5 วิธีในการปิดหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้ว

5 วิธีในการปิดหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้ว

หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้วคุณอาจกำลังค้นหาเพื่อหาทางออกและเดินหน้าต่อไปตลอดชีวิต แต่เมื่อได้รับการปิดที่คุณต้องการจึงมีจริงไม่ได้เป็นหนึ่งขนาดเหมาะกับทุกวิธี ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรพิจารณาวิธีต่างๆในการปิดหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์และเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ หลังจากปิดท้ายหลังจากความสัมพันธ์เป็นขั้นตอนสำคัญในการดำเนินการต่อไปตลอดชีวิตที่เหลือดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะจดบันทึกแนวทางที่แตกต่างกันห้าวิธีเหล่านี้ไว้เพื่อให้คุณสามารถยุติบทนี้ได้โดยสิ้นเชิง มองย้อนกลับไป.

1. ตัดการติดต่อกับอดีตของคุณทั้งหมด

หากคุณกำลังมองหาการปิดหลังจากความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงหนึ่งกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์คือการยุติการติดต่อกับบุคคลนี้ หลังจากที่ทุกวิธีที่คุณสามารถอย่างเป็นทางการย้ายไปถ้าคุณยังคง texting กับเขาเรียกเขาหรือเธอหรือแม้กระทั่งเห็นเขาหรือเธอเป็นครั้งคราว? เมื่อคุณยังคงติดต่อกับอดีตคุณจะทำให้ยากที่จะเดินทางไปในอนาคตโดยไม่มีเขาหรือเธอเพราะคุณยังคงผูกติดอยู่กับอดีต ด้วยเหตุนี้การตัดการติดต่อทางโซเชียลมีเดียกับเขาหรือเธอเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน และนั่นหมายความว่าคุณควรยกเลิกหรือยกเลิกการติดตามอดีตของคุณเพื่อไม่ให้คุณโดนโจมตีด้วยข้อความและรูปภาพที่ทำให้บุคคลนี้อยู่ด้านหน้าและตรงกลางหน้าจอของคุณตลอดจนในชีวิตของคุณ.

2. ปล่อยให้ตัวเองเศร้า

เมื่อคุณต้องการปิดหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์คุณจำเป็นต้องปล่อยให้ตัวเองได้สัมผัสกับอารมณ์ที่แตกต่างหลากหลายซึ่งอาจบรรจุในภายในของคุณ.

และในขณะที่คุณอาจคิดว่าดีกว่าเพียงแค่แปรงความเศร้าความโกรธความเสียใจหรือความผิดหวังคุณจะป้องกันตัวเองจากการถูกปิดโดยที่ไม่ได้ประสบและจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นไม่ว่าคุณรู้สึกอึดอัดก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องยอมให้ตัวเองสัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้และประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเต็มที่.

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถก้าวต่อไปได้โดยไม่รู้สึกอึดอัดใจและไม่มีการจัดการและปิดประตูในส่วนนี้ของชีวิตของคุณ.

3. ให้อภัยอดีตของคุณ

ในขณะที่อาจเป็นการท้าทายที่จะให้อภัยคนที่ทำร้ายคุณวิธีอื่นเพื่อหาการปิดคือการให้อภัยคนนี้ เมื่อไหร่ที่คุณยังต้องแบกความเจ็บปวดความเจ็บปวดและความทุกข์ใจจากสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคนแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหาปิดเพราะคุณแบกภาระหนักนี้ไว้กับคุณในแต่ละวัน อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเลือกที่จะยกโทษให้กับบุคคลนี้คุณก็ไม่ได้ให้อภัยเพราะเห็นแก่ตัวเอง แต่เพื่อประโยชน์ของคุณเอง และเพื่อให้คุณหาปิดและใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณให้อภัยอดีตของคุณและปล่อยให้ไปของความเกลียดชังที่คุณรู้สึกว่าสามารถเป็นวิธีที่จะปลดปล่อยตัวเองจากที่ผ่านมาและลบน้ำหนักที่พฤติกรรมของเขาหรือเธอได้วางไว้กับคุณ.

เขียนทุกอย่างที่คุณต้องการพูดกับอดีตของคุณ

อีกกลยุทธ์หนึ่งในการค้นหาการปิดหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงคือการเขียนสิ่งที่คุณต้องการให้พูดกับคนนี้ ในความเป็นจริงนี่เป็นโอกาสสำหรับคุณในการแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณทั้งสองอย่างชัดเจนและชนิดของการอักเสบนี้อาจเป็นวิธีที่เป็นประโยชน์ในการหลุดพ้นจากหน้าอกของคุณในสิ่งที่คุณได้รับจากภายใน คุณ.

ในความเป็นจริงเพียงสละเวลาในการเขียนทุกอย่างที่คุณได้ประสบสามารถเป็นวิธีที่จะหาปิดในตัวของมันเองและสามารถช่วยให้คุณสามารถเปิดหน้านี้ความสัมพันธ์เดิม.

5. ขอโทษกับอดีตของคุณ

ถ้าคุณรู้สึกว่าคำพูดหรือการกระทำของคุณอาจนำไปสู่ความมั่งคั่งของความสัมพันธ์ของคุณวิธีอื่นเพื่อหาปิดคือการขอโทษกับอดีตของคุณ ด้วยเหตุนี้ถ้าคุณกำลังใช้ชีวิตในแต่ละวันว่าคุณทำผิดกับบุคคลนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะหาการปิดเพราะคุณรู้ว่าคุณมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการทำร้ายคนอื่น ด้วยความคิดนี้ขอโทษเขาหรือเธออาจเป็นวิธีที่ดีสำหรับคุณในการทำให้สิทธิที่ดีที่สุดในสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคนและช่วยให้คุณได้พบกับการปิดที่คุณได้รับ ในความเป็นจริงการขอโทษของคุณอาจช่วยให้เขาหรือเธอได้พบกับการปิดด้วยเช่นกัน.

No Replies to "5 วิธีในการปิดหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้ว"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    87 − = 79