5 เคล็ดลับสำหรับการเลี้ยงลูกโกรธและการจัดการกับการระเบิด

การเลี้ยงลูกโกรธเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความโกรธเป็นอารมณ์ที่ดีที่เราทุกคนได้รับ ในฐานะพ่อแม่คุณมีโอกาสที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือกับความโกรธและแสดงความรู้สึกเหล่านั้นด้วยวิธีที่มีประสิทธิผลและมีสุขภาพดี นี่คือห้าเคล็ดลับสำหรับการเลี้ยงลูกโกรธ:

โกรธ teen

รูปภาพ©รูปภาพ Maskot / Getty

ให้บุตรของท่านมีโอกาสพอที่จะได้ยิน แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่ก่อให้เกิดความโกรธหรือความคิดเห็นของบุตรหลานก็ตามให้ใช้เวลาในการฟังเธอ โกรธ และ ความรู้สึกไม่เคยได้ยินอาจทำให้บุตรหลานของคุณต้องออกไปข้างนอกด้วยวิธีการที่ได้รับการเอาใจใส่และบังคับให้คุณฟัง และน่าเสียดายมาตรการเหล่านี้อาจเป็นอันตราย ดังนั้นจงตั้งใจอย่างมากเกี่ยวกับการใส่ใจต่อบุตรหลานของคุณและ การฟัง มากกว่าที่คุณพูด.

02
จาก 05

รู้เมื่อจะพูดขึ้น

แม่ scolding girl, pointing finger

รูปภาพของ Ashley Corbin-Teich / Getty

เมื่อคุณจัดการกับเด็กที่โกรธคุณต้องตระหนักว่าความรุนแรงของอารมณ์ของเขาหรือเธอสามารถป้องกันไม่ให้สิ่งที่คุณพูดได้จากการจมในไม่ว่าจะสำคัญหรือไม่ถูกต้องก็ตาม เพื่อเพิ่มโอกาสที่ความพยายามในการติดต่อสื่อสารของคุณจะประสบความสำเร็จให้คำนึงถึงความทันเวลาเมื่อมองหาโอกาสที่จะแบ่งปันความกังวลของคุณ คุณอาจต้องรอจนกว่าคุณจะเห็นได้ว่าบุตรหลานของคุณสงบลงหรือถือครองเป็นครั้งคราวเมื่อบุตรของคุณเปิดกว้างและสื่อสารกัน หลายครั้งอาจหมายถึงการวางความคิดไว้สักหนึ่งหรือสองวันจนกว่าคุณจะเห็นได้ว่าบุตรของคุณพร้อมที่จะพูด.

03
จาก 05

ให้โอกาสสำหรับการเปิดตัวทางกายภาพ

เด็กผู้ชาย diving into a swimming pool

รูปภาพของ anadorado / Getty

บุตรหลานของคุณชอบเล่นบาสเกตบอลหรือไม่? วิ่ง? ว่ายน้ำ? การออกกำลังกายประเภทนี้อาจมีบทบาทสำคัญในการช่วยกระบวนการเด็กของคุณและปล่อยอารมณ์ความโกรธรุนแรงออกมา (นอกจากนี้พวกเขาเป็นแหล่งออกกำลังกายที่ดี) หากเป็นไปได้ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อออกกำลังกายหรือกระตุ้นให้เขาหรือเธอมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายใหม่ ๆ หรือออกกำลังกายในระดับใหม่.

04
จาก 05

สนับสนุนความสัมพันธ์ทางครอบครัวระยะยาวของบุตรหลานของคุณ

สาว hugging grandfather

ภาพ Camille Tokerud / Getty

บางครั้งมันจะ "จม" ง่ายขึ้นเมื่อน้องสาวหรือพ่อของคุณพูดกับลูกของคุณสิ่งเดียวกับที่คุณได้รับการพูดเป็นเวลาหลายเดือน ตระหนักดีว่าทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์อันดีระหว่างครอบครัว และหากบุตรของท่านไม่มีป้าหรือปู่ย่าตายายพิเศษหรือถ้าไม่มีใครที่คุณไว้ใจจริงๆจะมีอิทธิพลในทางบวกให้พิจารณาลงนามบุตรของท่านเพื่อขอรับโปรแกรมการให้คำปรึกษาเยาวชนเช่น Big Brothers Big Sisters พี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์และมีคุณสมบัติเหมาะสมของพวกเขาได้รับการฝึกฝนในการฟังเด็กช่วยพวกเขาในการแสดงออกและรับพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข.

05
จาก 05

ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับวัยรุ่นหรือเด็กของคุณ

สาว talking to a counselor

รูปภาพ Richard Clark / Getty

หากคุณได้เห็นตัวอย่างของความโกรธที่รุนแรงและไม่ได้รับการแก้ไขนานกว่าสองสัปดาห์ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถให้ความช่วยเหลือแบบตัวต่อตัวและช่วยให้บุตรหลานของคุณทำงานผ่านอารมณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้ โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่ภาพสะท้อนของการเลี้ยงดูของคุณ ไม่ว่าบุตรของคุณจะโกรธผู้ปกครองที่ขาดไปหรือการหย่าร้างเมื่อเร็ว ๆ นี้เขาหรือเธออาจต้องการความช่วยเหลือในการรับทักษะที่จำเป็นในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพผ่านอารมณ์เหล่านั้นและก้าวต่อไปในแบบที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผล หากคุณได้ใช้ขั้นตอนที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้วและคุณจะไม่เห็นการปรับปรุงใด ๆ ให้โทรหาหมอครอบครัวและกระตุ้นกระบวนการขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมสำหรับบุตรหลานของคุณ.

No Replies to "5 เคล็ดลับสำหรับการเลี้ยงลูกโกรธและการจัดการกับการระเบิด"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    6 + 3 =