สร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งกับลูกของคุณในเวลา 15 นาทีต่อวัน

แต่น่าเสียดายที่ระหว่างการทำงานเป็นเวลานานเท่าที่คุณทำและความรับผิดชอบอื่น ๆ ที่เติมเต็มวันและคืนของคุณคุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้จริงๆ การเชื่อมต่อ กับลูก ๆ ของคุณ ขณะนี้รู้สึกท้อแท้ "การแก้ไข" ปัญหาไม่ต้องใช้เวลานานหลายชั่วโมงในเวลาว่างที่ จำกัด อยู่แล้วของคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อเชื่อมต่อกับเด็กทุกวัยในเวลาเพียง 15 นาทีต่อวัน:
พ่อ and son playing video games

รูปภาพของ Morsa Images Getty

เชื่อมต่อกับบุตรหลานของคุณเพียงแค่เล่นกับพวกเขา ถ้าเด็ก ๆ ของคุณค่อนข้างเยาว์วัยให้ลุกขึ้นนั่งบนพื้นร่วมกันและทำงานปริศนาหรือเล่นเกมกระดาน หากคุณมีเด็กที่มีอายุมากกว่าให้เล่นวิดีโอเกมโปรดด้วยกัน นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกำกับดูแลเนื้อหาของวิดีโอเกมของพวกเขาในขณะเดียวกันก็ใช้เวลาอยู่ร่วมกันและให้ความรู้สึกร่วมกันอย่างมีสุขภาพดี.

02
จาก 05

ฟังเพลงด้วยกัน

พ่อ and son listening to music with headphones

Westend61 Getty Images

นี่เป็นอีกวิธีที่ดีสำหรับคุณแม่และพ่อที่จะติดต่อกับเด็กทุกวัย หากคุณมีเด็กวัยหัดเดินหรือเด็กก่อนวัยเรียนเต้นรำไปรอบ ๆ ห้องนั่งเล่นร่วมกับเพลงโปรดของพวกเขา หากคุณมีเด็กโตหรือวัยรุ่นใช้เวลาสักหน่อยเพื่อหาเพลงที่พวกเขาชอบและทำไมพวกเขาสนุกกับมัน เนื่องจากเรามักถูกดึงดูดกับดนตรีที่พูดถึงอารมณ์และสถานการณ์ของเราการแชร์เพลงกับเด็ก ๆ เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานที่และสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่.

03
จาก 05

สร้างสปาด้วยตัวคุณเองที่บ้าน

หญิง painting friend's nails

ภาพ Tom Merton Getty

เวลาอาบน้ำเป็นโอกาสปกติในตัวสำหรับพ่อแม่และเด็ก ๆ เพื่อแบ่งปันเสียงหัวเราะและความสนุกสนานบางอย่าง! ในขณะที่บุตรหลานของคุณโตขึ้น แต่พวกเขาจะสามารถอาบน้ำด้วยตัวเองและไม่ต้องการการเฝ้าระวังในห้องน้ำมากนัก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าโอกาสพิเศษในการเชื่อมต่อนี้จะหายไป! หากคุณมีวัยรุ่นหรือวัยรุ่นใช้เวลาในการทำเล็บของคุณร่วมกันหรือมี "วันสปา" ของคุณเองที่บ้าน นี่อาจเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการเปิดประตูสื่อสารกับลูก ๆ ของคุณ.

04
จาก 05

ทำอาหารและกินด้วยกัน

ครอบครัว baking cookies in kitchen

พระเอกรูปภาพ Getty

เวลามื้อค่ำมีอีกวิธีที่สำคัญสำหรับพ่อแม่ในการติดต่อกับลูก ๆ ของพวกเขา แม้ในช่วงฤดูที่คึกคักที่สุดดูว่าคุณไม่สามารถหาอย่างน้อยสามคืนต่อสัปดาห์เพื่อรวมบุตรหลานของคุณในความพยายามที่จะทำอาหารเย็นตั้งแต่ต้นจนจบ, และ กินด้วยกันรอบโต๊ะครัว ในช่วงเวลานี้ปิดทีวีและสิ่งรบกวนอื่น ๆ เพื่อให้คุณสามารถนั่งและพูดคุยในขณะรับประทานอาหาร คุณจะประหลาดใจที่สิ่งที่แตกต่างนี้นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำให้.

อย่าพลาด: อาหารว่างง่ายด้วยส่วนผสมจากหีบห่อของคุณ

05
จาก 05

เวลานอน

สเปนและโปรตุเกส mother tucking in daughters

Andersen Ross Getty

เวลานอนก่อนนอนเป็นอีกวิธีหนึ่งในการติดต่อกับลูก ๆ ของคุณเป็นประจำ ไม่ใช่เรื่องที่ควรจะเป็น "นิทานก่อนนอน" แต่งานประจำของคุณอาจรวมถึงเวลาสวดมนต์ (ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกของบุตรหลาน) แบ่งปัน "ความคิดฟุ้งซ่าน" และ "ต่ำ" ของวันและโอกาสในการถามคำถาม หรือเพียงแค่กอดกับคนอื่น โปรดจำไว้ว่าขั้นตอนการเข้านอนก่อนนอนไม่หายไปเมื่อเด็ก ๆ อายุมากพอที่จะเหนี่ยวยั้งตนเองได้มองหาวิธีปรับกิจวัตรประจำวันของคุณและยังคงเชื่อมต่อกันเนื่องจากเด็ก ๆ ของคุณก็มีอายุมากขึ้น.

No Replies to "สร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งกับลูกของคุณในเวลา 15 นาทีต่อวัน"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    59 − 53 =