एक ऐसे जीवनसाथी से निपटने के दौरान जो मिडिल लाइफ संकट से गुजर रहा है, सबसे बड़ी गलती आप अपने पति / पत्नी से संवाद करने का प्रयास कर रही है। मिडिल लाइफ संकट से गुज़रने वाली आखिरी चीज यह करना है कि इसके बारे में बात करें। क्यूं कर? दस में से नौ बार वे खुद को समझ नहीं पाते कि क्या हो रहा है सिम वे आपके अनुभव को कैसे संवाद कर सकते हैं?
मध्यकालीन संकट में पति / पत्नी के साथ बातचीत करने और दीक्षा संबंधों के साथ बातचीत करने का प्रयास केवल उन्हें कोने में वापस ले जाता है और उसे आगे ले जाने का कारण बनता है.
अगर आपकी इच्छा आपकी शादी को बचाने के लिए है, तो मेरी सलाह है कि आप अपनी शादी की समस्याओं के बारे में बात करने की ज़रूरत को पूरा करें। आप एक तर्कहीन व्यक्ति के साथ प्रभावी ढंग से संवाद नहीं कर सकते हैं और मेरे पास मध्यकालीन संकट से गुज़रने वाले लोगों के साथ पर्याप्त अनुभव है ताकि वे यह कह सकें कि वे अपनी सोच में बहुत तर्कहीन हैं.
आपको उन उत्तरों से संतुष्ट नहीं होना चाहिए जो भावनात्मक अशांति का सामना कर रहे हैं। आपको जो भी मिलेगा वह अधिक निराशा होगी.
जब आपके मध्यकालीन संकट पति / पत्नी के साथ संचार और रिश्ते की बात आती है, तो इन 5 नियमों का पालन करें:
जानना चाहिए क्यों, कहाँ, कब या कौन
कोई चित्र नहीं है क्यूं कर. पता लगाने की कोशिश करते समय ईमानदारी की उम्मीद मत करो कहा पे वह / वह रहा है। यह जानना चाहते हैं कि मानव प्रकृति है कब वह “सामान्य” अभिनय शुरू कर देगा ?? दोबारा लेकिन आपके पति / पत्नी को उस प्रश्न का उत्तर नहीं मिलेगा क्योंकि वे अपने व्यवहार को असामान्य नहीं देखते हैं.
यदि आपको एक संबंध पर संदेह है, तो जानना कौन आपके दर्द और भ्रम को कम नहीं करेगा, इसलिए वहां भी मत जाओ.
आपको शादी और रिश्ते के बारे में बात करने और संकट से बाहर निकलने की आपकी ज़रूरत को छोड़ने के लिए तैयार रहना होगा। यदि आप भाग्यशाली हैं तो आपका पति / पत्नी बहुत अधिक नुकसान किए बिना अपने मध्यकालीन संकट पर नेविगेट करेगा.
यदि आपको व्यवसाय पर चिपकाना चाहिए
बच्चों के कार्यक्रमों के बारे में बात करें, बिलों का भुगतान करने की आवश्यकता है या परिवार के कमरे को किस रंग को रंगाना है। संचार सरल और नागरिक रखें। सरल और नागरिक संचार आपके सभी मध्यकालीन संकट के बारे में है जो पति / पत्नी संभाल सकता है और ऐसा कर सकता है जिससे क्रोध में जवाब देने पर आप किसी भी भ्रम और दर्द को महसूस कर रहे हैं.
कुंजी इस तरह से संवाद करने के लिए है कि आपके पति को ऐसा महसूस न हो कि आप उन्हें किसी भी चीज़ के लिए दोषी ठहरा रहे हैं। गंभीरता से! अगर यह दो साल के साथ रहने जैसा लगता है, तो यह है.
ईमेल या अपने पति / पत्नी को ईमेल मत करो
यदि आप अपने काम के स्थान पर नियमित ईमेल भेजने के लिए उपयोग करते हैं, तो रुको। आपका पति आपसे भावनात्मक रूप से वापस आ रहा है। वे आपकी गोपनीयता पर आक्रमण करने के लिए आपके हिस्से के प्रयास के रूप में आपसे कोई संचार देखेंगे। वापस लेने वाले किसी व्यक्ति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका उसे ऐसा करने की अनुमति देना है.
दरअसल, यह एक ऐसी लड़ाई बन सकती है जिसे आप जीत नहीं सकते। यदि आप संवाद नहीं करते हैं तो यह उन्हें परेशान करता है, अगर आप संवाद करते हैं, तो इससे उन्हें परेशान होगा। मिडिल लाइफ संकट में पति / पत्नी के साथ, यदि आप ऐसा करते हैं तो आप शापित हैं और यदि आप काफी समय नहीं लेते हैं तो आपको शर्मिंदा किया जाता है.
सुनवाई की ललित कला जानें
अपने रिश्ते के बारे में बात न करें जब तक कि आपका मध्यकालीन संकट पति संचार शुरू नहीं करता.
यदि ऐसा होता है, तो आप बात करने से ज्यादा सुनो। यदि वह आपको एक भयानक पति / पत्नी होने का आरोप लगाता है, तो अपनी जीभ काट लें; रक्षात्मक पर मत जाओ। आप पर नकारात्मक रूप से प्रतिबिंबित करने के लिए विवाह या रिश्ते की किसी भी चर्चा की अपेक्षा करें। आपका पति / पत्नी दोषी मोड में है और पीड़ित को खेलने की जरूरत है.
आप अपने मध्यकालीन संकट के पति के माध्यम से क्या चल रहे हैं और महसूस कर रहे हैं कि आप रक्षात्मक पर नहीं जाते हैं, इसके बारे में और जानेंगे। आप तर्कसंगत विचारक हैं। जब वह आपको बताता है कि शादी शुरुआत से दुखी है, तो आप बेहतर जानते हैं। अपने आप को ऐसे किसी व्यक्ति के प्रति असत्य के खिलाफ क्यों बचाव करें जो अपने बुरे व्यवहार को न्यायसंगत बनाने के अलावा किसी अन्य चीज़ में रूचि नहीं रखता है?
जिन चीज़ों पर आप नियंत्रण रखते हैं उस पर फ़ोकस करें
ऐसे समय होंगे जब आप महसूस करेंगे कि आप उसे नीचे नहीं बैठते हैं और एक बात करते हैं तो आप पागल हो जाएंगे। जो आप समझ में नहीं आ रहे हैं वह जवाब पाने का प्रयास कर रहा है केवल आपको पागल करने के रास्ते को आगे बढ़ाएगा.
जब आपको लगता है कि ड्राइविंग टॉकिंग शुरू करने की ज़रूरत है तो कुछ और करने में व्यस्त रहें, आपके पति / पत्नी से जवाब पाने के अलावा कुछ भी.
घर छोड़कर, खरीदारी करने, चलने या किसी मित्र को रुकने के लिए रिश्ते के बारे में बात करने की जरूरत से खुद को विचलित करें। किसी ऐसे नियंत्रण को नियंत्रित करने के अलावा कुछ भी करें जो आपके ऊपर नियंत्रण नहीं है.
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