अपने नाखूनों को काटने से बचने में मदद करें

अपने नाखूनों को काटने से बचने में मदद करें

अध्ययन का अनुमान है कि कम से कम 50% बच्चे अपने नाखून काटने। तो, संभावना है, आप एक नाखून बिटर हो सकता है। नाखून काटने बचपन की "घबराहट" आदतों में सबसे आम है जिसमें बाल घुमावदार, टगिंग या चूसने, अंगूठे-चूसने और नाक-पिकिंग शामिल हैं। अच्छी खबर यह है कि यह एक सामान्य बचपन की आदत है जो आमतौर पर गायब हो जाती है.

आपका बच्चा कई कारणों से अपने नाखून काट सकता है.

 शायद उन्होंने किसी और को यह देखा, और वे उनका अनुकरण कर रहे हैं। शायद वे बस ऊब गए हैं। जिज्ञासा भी एक कारक हो सकता है। आदत और तनाव भी खेल सकते हैं। यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपका बच्चा अपने नाखून काटने क्यों कर रहा है। क्या उनके जीवन में कोई तनाव रहा है जिसने नाखून काटने से छुटकारा पा लिया है? यदि ऐसा है, तो उन्हें तनाव के कारण होने के बारे में बात करके अपने बच्चे के साथ उस तनाव को कम करने का प्रयास करें.

पेशेवरों द्वारा हमें दी गई शीर्ष सलाह यह है: अपने बच्चों को मारने के लिए अपने बच्चे को न करें या न करें। कई बार नाखून काटने बहुत कम रहता है, और चिंता करने की कोई बात नहीं है और आपका बच्चा शॉर्ट ऑर्डर में खुद ही रुक जाएगा.

यदि आपका बच्चा नहीं करता है, और आप उन्हें एक सभ्य अनुस्मारक देना चाहते हैं, तो उन्हें नाखून काटने से रोकने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

एक गुप्त कोड बनाएँ

एक खोजो गुप्त कोड अपने बच्चे के साथ उन्हें याद दिलाने में मदद करने के लिए जब वे अपने नाखून काट रहे हैं। यह एक कोड शब्द है, या कार्रवाई है कि आप दोनों के लिए निजी हैं, जब वे अपने नाखून काट रहे हैं तो एक अनुस्मारक है.

 यह कुछ भी हो सकता है जो आपका बच्चा बनना चाहता है। एक मूर्ख शब्द, एक मजेदार कार्रवाई। मुद्दा सिर्फ उन्हें याद दिलाना है जब वे बेहोशी से अपने नाखून काट रहे हैं ताकि वे इसके बारे में जागरूक हो जाएं और बंद हो जाएं.

टेडियम वर्क्स

अपने नाखून काटने शुरू करने से पहले अपने बच्चे को एक कठिन गतिविधि करने का प्रयास करें.

 यह वही हो सकता है जो उन्हें काटने से रोकने की ज़रूरत है। यह एक हो सकता हैउनकी उंगलियों की wiggling. अपनी बाहों को झुकाव उनके नाखूनों को काटने और दूसरी गतिविधि के एकान्तता पर अपना ध्यान पाने के लिए कुछ भी.

एक पुरस्कार है

बच्चों को पुरस्कार पसंद है इसलिए एक पुरस्कार चार्ट विकसित करें। एक साथ चित्रित करें कि किस तरह का इलाज और समय अवधि शामिल की जानी चाहिए और अंत में एक मजेदार इनाम के साथ अपने बच्चे को नाखून काटने की आदत को रोकने के अपने लक्ष्य की दिशा में काम करने की अनुमति देनी चाहिए.

एक विकल्प का सुझाव दें

अपने बच्चे को एक विकल्प की पेशकश करें आटा गूूंथना. यह हो सकता है कि आपका बच्चा ऊब गया हो और उसके हाथों से कुछ करने की ज़रूरत हो। जब वे ऊब जाते हैं और देखते हैं कि यह समस्या ठीक नहीं करता है तो उनके हाथों से उनके साथ कुछ करने की पेशकश करें.

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