किशोरों के लिए धीमी नृत्य युक्तियाँ: यह आसान है

युगल dancing

kali9Owner / गेट्टी छवियाँकाली 9

बैंड धीमा गीत बजाता है, और यह धीमा नृत्य के लिए समय है। यह किसी भी प्रोम या स्कूल नृत्य पर होने वाला है, और यदि आप तैयार हैं तो यह बहुत कम डरावना होगा। मूल बातें सीखें ताकि पल आने पर आपको आत्मविश्वास महसूस हो.

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धीमी नृत्य शस्त्र: विकल्प 1

एक विस्तारित गले के रूप में धीमी नृत्य के बारे में सोचें क्योंकि आप और आपकी तिथि आगे और आगे चलती है। लड़कियां, अपनी बाहों को अपनी तारीख के कंधों पर रखें या उन्हें अपनी गर्दन के चारों ओर लापरवाही से लटका दें। दोस्तों, अपने हाथों को अपनी तारीख के कूल्हों पर रखें या उन्हें अपने निचले हिस्से के चारों ओर ढीले ढंग से लपेटें। आप के बीच पर्याप्त जगह छोड़ना याद रखें ताकि आप दोनों आरामदायक महसूस कर सकें। यदि आप संदेह में हैं, तो बस पूछें, "क्या यह ठीक है?"

यदि आप एक ही सेक्स पार्टनर के साथ नृत्य कर रहे हैं, तो आप या तो पहली पसंद कर सकते हैं जहां आप अपनी बाहों को सहज महसूस करते हैं या आप अपने साथी के नेतृत्व का अनुसरण कर सकते हैं.

हेड प्लेसमेंट के लिए, यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आप और आपके साथी की ऊंचाई क्या है। यदि आप बारीकी से नृत्य कर रहे हैं, तो आप अपने सिर की छाती पर या अपनी तिथि के कंधे पर अपने सिर को आराम करने में सक्षम हो सकते हैं। या आप एक-दूसरे को देख सकते हैं। अगर आप मनोदशा में हैं तो बात करने या अपनी तिथि से कुछ कहने से डरो मत.

आराम से रहना महत्वपूर्ण है, हालांकि कभी-कभी ऐसा करने से भी आसान कहा जाता है। आपका दिल एक लाख बार एक मिनट में तेज़ हो सकता है जबकि आप चाहते हैं कि आप अधिक डिओडोरेंट डालें। इनहेलिंग और तेजी से निकालने से अपने सांस लेने को नियंत्रित करने का प्रयास करें। यह दिल की दर को बनाए रखने में मदद करेगा.

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धीमी नृत्य शस्त्र: विकल्प 2

अपनी तिथि का हाथ पकड़ना एक और पारंपरिक तरीका है; आपके माता-पिता और दादा दादी ने इस स्थिति में लोकप्रिय नृत्य धीमा कर दिया। इसके बारे में कुछ चिंतनशील लगता है, शायद इसलिए कि यह आपके और आपके दिनांक के शरीर के बीच एक निर्दिष्ट स्थान की अनुमति देता है। इसलिए यदि आप इस बात से बाहर निकल रहे हैं कि आप और आपकी तिथि के बीच कितनी जगह डाली जाए, तो यह जाने का तरीका हो सकता है। यदि आप डेटिंग नहीं कर रहे हैं या एक-दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो यह स्थिति शायद अधिक आरामदायक होगी.

दोस्तों, अपने दाहिने हाथ को अपनी तिथि के कूल्हों पर या उसके मध्य या ऊपरी हिस्से पर रखें। यदि आप डेटिंग और करीबी हैं, तो आप अपनी कमर को अपने कमर के चारों ओर ढीला कर सकते हैं। फिर अपने हाथों को लेने के लिए अपने बाएं हाथ का उपयोग करें और इसे अपने कोहनी झुकाव के साथ और साथ रखें। आप उसका हाथ पकड़ना या अपनी अंगुलियों को उसके अंदर रखना चुन सकते हैं। जो भी आप सबसे ज्यादा सहज महसूस करते हैं उसे करें। लड़कियों को अपने बाएं हाथ को अपने साथी के कंधे पर रखना चाहिए और अपना हाथ अपने दाहिने हाथ से रखना चाहिए.

चूंकि आपके बीच एक जगह होगी, इसलिए आपके सिर आगे बढ़ेंगे, इसलिए आप एक-दूसरे को देख सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने नृत्य साथी पर मुस्कुराते हैं। आप एक हल्की बातचीत भी शुरू कर सकते हैं। यह आपको आराम करने में मदद कर सकता है.

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धीमी नृत्य फीट: उन्हें कहां रखा जाए

अपनी तिथि के पैर की अंगुली पर कदम उठाने के लिए स्पष्ट रूप से कुछ ऐसा है जिसे आप नाचते समय टालना चाहते हैं। बस अपने पैरों को कहां से सावधान रहें.

जब आप पहली बार नृत्य करने के लिए एक साथ जुड़ते हैं तो आप और आपकी तिथि के पैर गिरते हैं। यह आपको एक सामान्य विचार देगा कि आप अपनी तारीख के पैर की अंगुली पर कदम उठाए बिना अपने पैरों को कितनी दूर ले जा सकते हैं.

यदि आप एक साथ बहुत करीब नृत्य कर रहे हैं, तो आप अपनी तिथि के पैरों के बाहर एक पैर अपने दिनांक के चरणों और अपने दूसरे पैर के बीच रख सकते हैं। यदि आपके बीच कुछ जगह है, तो आप अपने पैर की उंगलियों के सामने अपने पैर की अंगुली डाल सकते हैं और लगभग एक इंच दूर.

यदि आप इनमें से किसी भी पैर की स्थिति पूरी तरह से नहीं लेते हैं, तो यह ठीक है। जब आपके शरीर नृत्य करने के लिए एक साथ आते हैं, तो आपके पैरों को स्वाभाविक रूप से जगह में गिरना चाहिए.

अगर आपको अपने पैरों के नीचे पैर की अंगुली की तरह कुछ महसूस होता है, तो अपना पूरा वजन उस पर न डालें। बस क्षमा करें या कहें "मुझे क्षमा करें" और नृत्य जारी रखें जैसे कुछ भी नहीं हुआ है और परेशान नहीं होने का प्रयास करें। यह हर किसी के साथ हुआ है जो कभी धीमी गति से नृत्य करता है.

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कौन लीड्स?

लड़के के लिए धीमी नृत्य का नेतृत्व करना पारंपरिक है। (यह एक सामाजिक फेंकने की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन किसी को नेतृत्व करना है और किसी को भी पालन करना है। अगर आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप असंतुलित हैं और आप दोनों सहमत हैं तो आप इसे स्विच कर सकते हैं।) नेतृत्व करने के लिए, धीरे-धीरे अपने साथी के हाथ को दबाएं जिस तरह से आप जाना चाहते हैं क्योंकि आप अपने शरीर को उस दिशा में भी ले जाते हैं। संगीत का पालन करें और बीट पर जाएं। अनुसरण करने के लिए, बस, हाँ, अपने साथी की चाल का पालन करें। यह आसान नहीं हो सका.

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कैसे स्वैच्छिक करें

बेसिक धीमी नृत्य के लिए किसी भी फैंसी फुटवर्क की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए सबसे अनुभवहीन नर्तक भी इसे खींच सकता है.

यदि आप अचानक आंदोलनों के बारे में परेशान हैं, तो बस अपने पैरों को एक ही स्थान पर लगाए रखें, सुनिश्चित करें कि आपके घुटने ढीले हो जाएं, और धीरे-धीरे अपने कूल्हों और घुटनों का उपयोग करके धीरे-धीरे चलें.

यदि आप थोड़ा अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने पैरों को फर्श से ऊपर उठा सकते हैं। एक धीमी सर्कल में बदलने के लिए इन छोटी लिफ्टों का उपयोग करें। आपकी तिथि संकेत मिलेगी और आपके साथ चलेगी.

अपने कोहनी भी ढीले रखना याद रखें। जब आपके जोड़ लॉक होते हैं तो नृत्य करना बहुत मुश्किल होता है। अपनी बाहों को थोड़ा ढीला रखना आपके लिए सांस लेने और आराम से चलने में आसान बना देगा.

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धीमी नृत्य चाल: घुमावदार

यदि आप धीमी गति से नृत्य करते समय थोड़ा साहसी महसूस कर रहे हैं, तो आप अपनी तिथि को घुमाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। बस अपने गले से एक कदम वापस लें और अपनी दाहिनी भुजा के साथ हवा में अपनी तिथि की बाएं हाथ पकड़ो। घुमाव एक बहुत ही आम कदम है, इसलिए आपकी तिथि को पता होना चाहिए कि क्या अपेक्षित है। 360 पूर्ण होने के बाद, बस अपनी शुरुआती स्थिति पर वापस आएं और फिर से शुरू करें.

अब आप नृत्य कर सकते हैं, क्या पहनना है?

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