जब आप पहली बार सीखते हैं कि आपके बच्चे को विशेष जरूरत होगी और पूरे जीवन में देखभाल की आवश्यकता होगी, तो आप भावनात्मक रूप से अभिभूत होंगे। पुरानी बीमारी, विकलांगता या अन्य गंभीर स्थिति वाले बच्चे को आपको कुछ कठोर वास्तविकताओं का सामना करना पड़ता है। दुर्भाग्यवश, आपकी जिंदगी कभी भी वही नहीं होगी और आपकी शादी का परीक्षण किया जाएगा.
तनाव और परिवर्तन से निपटना
इस तनाव और परिवर्तन से निपटने की कुंजी यह स्वीकार करने की कोशिश करना है और नियमित रूप से अपनी भावनाओं और विचारों को एक दूसरे को व्यक्त करना है.
पुरानी बीमारी या अक्षमता आपके विवाह को जरूरी नहीं नष्ट करती है, लेकिन यह आपके वैवाहिक संबंध में संतुलन को बदल देगी.
आप और आपका पति अलग-अलग तरीकों से समायोजित होंगे, और अक्सर अलग-अलग जगहों पर। कभी-कभी आपका पति / पत्नी स्थिति के बारे में बात करना चाहता है, और फिर दूसरी बार अकेले समय की आवश्यकता हो सकती है.
आपकी भावनाओं से निपटना
उदासी, चिंता, इनकार, क्रोध, शर्मिंदगी, भय, भ्रम, अपराध, चिंता, नाराजगी, और सदमे की भावना आमतौर पर स्वीकृति की भावना से पहले होती है जो आपके दिल में प्रवेश करती है। मरने और मृत्यु के चरणों को अक्सर अनुभव किया जाता है क्योंकि आपने अपने बच्चे के लिए सपनों को खो दिया है, और आपने अपना पुराना जीवन खो दिया है। इन चरणों के माध्यम से जाना स्वाभाविक है। खतरा तब होता है जब आप “अटक जाते हैं” और अपना नुकसान पहचानने और आगे बढ़ने से इनकार करते हैं.
आपके विवाह के प्रभावित क्षेत्र
कुछ विवाह जो आपके विवाह संबंधों पर प्रभावित होंगे:
- वित्त
- आत्म सम्मान
- लैंगिकता
- आध्यात्मिकता
- सामाजिक जीवन
- भविष्य की योजना
- परवरिश शैली
- मनोरंजन
चीजें जो आप अपने विवाह को सुदृढ़ करने के लिए कर सकते हैं
- जब वे होते हैं तो समस्याओं और मुद्दों के बारे में खुले तौर पर बात करें.
- दोस्तों और परिवार को अतिरिक्त समर्थन प्रदान करने दें.
- आपकी शादी खतरे में पड़ने से पहले पेशेवर मदद लें.
- यह समझें कि पुरानी बीमारी अब आपके विवाह के दौरान बाधा डालेगी.
- एक दूसरे के साथ अपनी शादी प्रतिबद्धता की पुष्टि करें.
- एक दूसरे के साथ धैर्य रखें.
- उन चीजों को आगे बढ़ाने के लिए समय निकालें जो आपको व्यक्तियों के रूप में नवीनीकृत करते हैं.
- एक मजबूत परिवार समर्थन नेटवर्क विकसित करें.
- प्रत्येक मील का पत्थर मनाएं.
- साथ में, अपने बच्चे की विकलांगता के बारे में सब कुछ सीखें.
- अपने रिश्ते की देखभाल करना याद रखें। आप दोनों के लिए रोज़ाना अकेले रहने का समय बनाएं – भले ही यह ब्लॉक के चारों ओर घूमता हो। कुछ समय दूर एक साथ भी महत्वपूर्ण है.
- महत्वपूर्ण है कि क्या महत्वपूर्ण है और आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। अपने जीवन के लिए वास्तव में अपने मूल्यों और अपनी आशाओं और सपनों को देखें। चर्चा करें कि आप अभी भी क्या कर सकते हैं.
- देखें कि पेशेवरों का मानना है कि एक मजबूत परिवार कैसे बनाते हैं। सूची में संचार, सुनना, पुष्टि करना, सम्मान करना, भरोसा करना, मस्ती करना और हास्य की भावना, और मदद लेना सीखना शामिल है। इन शक्तियों को भी एक जोड़े के विवाह संबंध में काम करने की जरूरत है.
- उसी क्षेत्र से निपटने वाले अन्य परिवारों के लिए अपने क्षेत्र में स्थानीय सहायता समूहों की तलाश करें। यह आपके अनुभव में अकेले महसूस करने में बहुत मदद करता है। साथ जाओ!
परिवर्तन हमेशा एक नकारात्मक अनुभव नहीं है
यद्यपि आपकी शादी हमेशा के लिए बदल जाती है, बदलाव नकारात्मक होना जरूरी नहीं है। कई जोड़े अपने विशेष बच्चे के बारे में बोलते हुए खुशी, भय और आभार व्यक्त करते हैं.
क्योंकि वे एक दूसरे के साथ संवाद करने और खुले तौर पर साझा करने में सक्षम थे, उनकी शादी भी समृद्ध थी.
बीमार या विशेष जरूरतों के कारण बच्चे नियंत्रण की हानि का प्रतिनिधित्व करता है। स्वीकृति तक पहुंचने और अनुकूलन की इच्छा रखने में समय लगता है। विवाह पर विकलांगता या बीमारी की मुख्य चुनौतियों में से एक निर्भरता और आजादी का स्वस्थ संतुलन ढूंढना है.
आपके व्यक्तिगत जरूरतों के बारे में बात करना और व्यावहारिक और भावनात्मक रूप से दोनों को कैसे प्रभावित किया जाना आपके लिए जरूरी है। देखें कि किसकी जिंदगी सबसे कम या कम से कम और किस तरह से बदल दी गई है। परेशान महसूस करते समय अक्सर एक-दूसरे के लिए पहुंचें। जब वह आपके लिए भी पहुंचता है तो हमेशा अपने साथी को जवाब दें। इस और किसी भी अन्य बाधा का सामना करना जारी रखें जो आपके हाथ में आते हैं.
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