भावनात्मक संवेदनशील बच्चे की मदद कैसे करें

भावनात्मक संवेदनशील बच्चे की मदद कैसे करें

यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 15% बच्चे भावनात्मक रूप से संवेदनशील हैं। संवेदनशील बच्चे अपने साथियों की तुलना में विभिन्न तरीकों से परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं। उनकी भावनात्मक संवेदनशीलता मीटर बढ़ी है, जिसका अर्थ यह है कि वे आमतौर पर उदासी, शर्मिंदगी, क्रोध, भय और उनके साथियों की तुलना में अधिक नाटकीय रूप से भावनाओं को प्रदर्शित करते हैं या जो भावनात्मक रूप से संवेदनशील होते हैं.

भावनात्मक रूप से संवेदनशील बच्चे को उनकी भावनाओं को उचित समझ, प्रोत्साहन और गुणवत्ता के समय के साथ संतुलित करने में मदद करने से उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने में सक्षम, अच्छी तरह से समायोजित और खुश होने में मदद मिलेगी।.

ROUTINES के लिए चिपके रहें

क्या आपने देखा है कि ज्यादातर बच्चे जिनके पास पर्याप्त नींद नहीं है, वे भावनात्मक रूप से संवेदनशील हो जाते हैं? आप उन्हें गलत तरीके से देख सकते हैं और वे चिल्लाना शुरू कर देते हैं या यदि आप उन्हें एक प्रश्न पूछते हैं तो यह उन्हें आँसू में कम कर सकता है क्योंकि आपने गलत तरीके से पूछा था? यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने बच्चे की संवेदनशीलता को परिसर नहीं करते हैं, उनकी नींद और भोजन की नियमितता के बारे में मेहनती रहें। मैं बच्चों के लिए एक नियमित सोने के दिनचर्या के लिए एक स्टिकर हूं, इसलिए मैं अत्यधिक उपयुक्त सोने का चयन करने, सोने का दिनचर्या बनाने, और चिपके रहने की सलाह देता हूं। इसके अलावा, स्वस्थ भोजन की पेशकश करें ताकि वे अच्छी तरह से पोषित हो और अच्छी तरह से विश्राम कर सकें.

एक साथ समय सीमा खर्च करें

यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा अपने पर्यावरण में सहज महसूस करता है। तनाव मुक्त तरीके से सहपाठियों के साथ बातचीत करने के लिए अपने बच्चे के तरीकों को चित्रित करें। अपने बच्चे के साथ एक-दूसरे के साथ समय बिताएं ताकि वे मूल्यवान और सराहना कर सकें.

अपने बच्चे के साथ कनवर्ट करें

भावनात्मक रूप से संवेदनशील बच्चे आमतौर पर साझा करते हैं कि वे सबकुछ के बारे में कैसा महसूस करते हैं, इसलिए वे बातचीत के लिए विशेष रूप से महान हैं.

 अपने बच्चों के साथ वार्तालाप शुरू करने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं जो उनकी भावनाओं का पता लगा सके और उन्हें उचित तरीकों से भावनाओं से निपटने में मदद करें। ध्यान रखें कि भावनात्मक रूप से संवेदनशील बच्चे विशेष रूप से उठाए जा सकते हैं जब चीजें "निष्पक्ष" नहीं होती हैं, इसलिए इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है.

 वे भीड़ को पकड़ सकते हैं और मुश्किल समय माफ कर सकते हैं, ताकि माता-पिता आपके बच्चे के स्वभाव से संवेदनशील हो जाएं और उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दों को ढूंढने में मदद करें। भावनात्मक रूप से संवेदनशील बच्चे भी विशेष रूप से सहानुभूतिपूर्ण और अद्भुत दोस्त बनाते हैं, इसलिए उन तरीकों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें जिनमें उनकी देखभाल जीवन बदल सकती है!

विच्छेदन काम करता है

कभी-कभी आपके बच्चे को विचलित होने की आवश्यकता होगी ताकि वे अपनी भावनाओं पर ध्यान न दें। अपनी भावनाओं को फिर से निर्देशित करने के लिए अपने बच्चे को दूसरी गतिविधि में मार्गदर्शन करें.

याद रखें कि ये युक्तियाँ आपको अपने भावनात्मक रूप से संवेदनशील बच्चे को माता-पिता की मदद करने में मदद करेंगी, लेकिन आपके बच्चे की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका बिना शर्त प्यार करना है.

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