क्या आपके विवाह को परेशान करने में पैसे की समस्याएं हैं?

क्या आपके विवाह को परेशान करने में पैसे की समस्याएं हैं?

विवाह में वित्तीय समस्याएं जैसे कि आपके वित्तीय भविष्य, बेरोजगारी, और अचानक वित्तीय कठिनाई के बारे में अनिश्चितता आपके विवाह को चोट पहुंचाएगी यदि आप दोनों इसके बारे में बात नहीं करते हैं या आप में से कोई भी रेत में अपना सिर छुपाता है। आपको इस मुद्दे पर चर्चा करनी चाहिए और अपनी वित्तीय स्थिति की वास्तविकता का सामना करना चाहिए.

बेरोजगारी को संभालने के लिए व्यावहारिक युक्तियाँ

जब अल्पकालिक बेरोजगारी लंबी अवधि की बेरोजगारी में बदल जाती है और बेरोजगारी लाभ समाप्त हो जाते हैं, आतंक, अवसाद, अपराध, दोष, भय और असहायता की भावनाएं सेट हो सकती हैं.

करने के लिए बुरी चीज बेरोजगार पति या खुद को स्थिति के लिए दोषी ठहराती है। पहचानें कि आप दोनों के बीच आने वाले तनाव से निपटने के तरीके हैं.

"एक महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या जोड़े एक-दूसरे के बारे में प्रशंसा की चीजों को याद और अभिव्यक्त कर सकते हैं। तनाव के तहत लोग अक्सर अपने साथी या बच्चों की मददगार चीजों को ध्यान में रखते हुए स्वीकार करते हैं और परेशान करते हैं। इससे अर्थव्यवस्था की कमी होती है। आभार 'है जो एक स्वस्थ परिवार में आपसी विश्वास और दायित्वों को बनाए रखता है, जो क्रेडिट क्रंच के मनोवैज्ञानिक समकक्ष बनाता है। " NYTImes.com (200 9) पर "पति, पत्नी और हार्ड टाइम्स - इतिहास मई नहीं बनना" में स्टीफनी कोन्ट्ज़.

  • आपको बात करने की ज़रूरत है. इनकार में मत बनो। हालांकि यह मुश्किल हो सकता है, अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में बात करें। इस पर ध्यान दें कि आप अपनी वित्तीय समस्याओं के बारे में क्या कर सकते हैं और फिर इसे करने का प्रयास करें.

"कठिन समय भी कठिन चर्चाओं को मजबूर करता है - और कभी-कभी जो अधिक अंतरंगता और लचीलापन बनाता है। जोड़े अक्सर गहराई से मूल्यवान मूल्यों, बलिदान के बारे में भावनाओं, काम पर रिश्ते की प्राथमिकता, parenting, आदि के बारे में पर्याप्त बात नहीं करते हैं। यह विशेष रूप से सच है पैसा: बजट के बारे में पता लगाना और उन्हें कितना "खुश" होना चाहिए। एक बुरी अर्थव्यवस्था लोगों को इन मुश्किल बातचीत को लेने के लिए मजबूर कर सकती है। यदि जोड़े एक दूसरे के साथ ईमानदार और दयालु हैं, तो वे एक टीम के रूप में इसे काम करना सीखते हैं , वे एक बेहतर रिश्ते के साथ उभर सकते हैं। " NYTImes.com (200 9) पर "पति श्वार्टज़" पति, पत्नी और कठिन समय - मुश्किल लेकिन मूल्यवान वार्तालाप ".

"सर्वेक्षण के 23 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने कहा कि वे कुछ भी अलग नहीं करेंगे, भले ही अर्थव्यवस्था कमजोर हो। भले ही सर्वश्रेष्ठ के लिए आशा करना एक रणनीति नहीं है; आगे की योजना बनाना आपके परिवार की रक्षा करने और मजबूत वित्तीय भविष्य बनाने का सबसे अच्छा तरीका है" एमएमआई वित्तीय कठिनाई से निपटने के लिए सलाह प्रदान करता है, बिजनेस वायर पर (2008).

  • वास्तविक बनो. अपने निश्चित खर्च और अपने लचीले खर्चों की सूची बनाएं। पहचानें कि आप वापस कटौती नहीं कर सकते हैं और जहां आप केबल या सैटेलाइट टेलीविज़न काटने, कम महंगी टेलीफोन योजना की तलाश करने, खाने का फैसला करने आदि का विश्लेषण कर सकते हैं, इसका विश्लेषण करें। विश्लेषण करें कि आपके बजट में समझदार परिवर्तन क्या होंगे और क्या होगा वित्तीय समझ नहीं लेगा। उदाहरण के लिए, कुछ जोड़ों के लिए, ऑटोमोबाइल, घर और स्वास्थ्य बीमा में उच्च कटौती के लिए स्विच करना फायदेमंद होगा। दूसरों के लिए, इस तरह की चाल से लंबे समय तक पारिवारिक वित्त खराब हो सकता है। सहायता को पुनः प्राप्त करने, एक सब्जी उद्यान विकसित करने या देखने के लिए कि क्या आप एक सामुदायिक उद्यान में बगीचे की साजिश प्राप्त कर सकते हैं, अजीब नौकरियों में काम करने या अस्थायी स्थिति लेने के लिए खुले रहें, अपना खुद का छोटा व्यवसाय शुरू करने के बारे में सोचें.

विवाह और परिवार चिकित्सक पीएचडी जेन बर्मन कहते हैं, "हमारे रिश्ते की गतिशीलता और असंतोष पैसे के साथ खेला जाता है।" "यह देखने के लिए असामान्य नहीं है कि एक व्यक्ति अपने पति / पत्नी पर पागल हो जाता है, और फिर बाहर निकलता है और बदला लेने के रूप में कुछ खरीदता है।" में विवाह और धन की समस्याएं प्रबंधित करनाWebMd.com पर हीदर हैटफील्ड द्वारा

  • अपने खर्च को नियंत्रित करें. जब तक यह आपातकालीन या स्वास्थ्य देखभाल के लिए क्रेडिट कार्ड पर भरोसा न करें। यदि आपके पास बचत है, तो अपनी बचत में डुबकी न डालने का प्रयास करें जबतक कि आप दोनों खर्च बिल्कुल जरूरी नहीं मानते.
    • मदद लें. अपने गर्व या अहंकार को आपको सहायता प्राप्त करने से रोकें न कि आपको और आपके परिवार को अपने पैरों पर वापस आने की जरूरत है। अपने क्षेत्र में उपलब्ध सेवाओं के बारे में जानकारी के लिए 211 पर कॉल करें। आप भोजन, बाल देखभाल, चिकित्सा देखभाल, अपनी उपयोगिता का भुगतान करने, आदि में सहायता के लिए योग्य हो सकते हैं। यदि बेरोजगारी ने आपको पेचेक करने के लिए पेचेक दिया है और आप अपने बिलों में पीछे हैं, तो अपने कर्ज से संबंधित अपने कानूनी अधिकार जानें, फिर अपने लेनदारों से अपनी वित्तीय समस्याओं के बारे में बात करें.

    मनोवैज्ञानिक डॉ जोनाथन रिच कहते हैं, "अपने पति को गलत साबित करने का प्रयास करना गलत तरीका है।" युगल गाइड टू लव एंड मनी. "इसके बजाय एक योजना बनाने के उद्देश्य से आप दोनों के लिए काम करता है।"
    में विवाह और पैसा: इसे ठीक करें सीएनएन.टी. पर पट रेजियर और अमांडा जेनगलर द्वारा (2006).

    • ईमानदार हो. अपनी वित्तीय समस्याओं और आपके द्वारा किए गए वित्तीय निर्णयों के बारे में एक-दूसरे के साथ अपनी चिंताओं और अपेक्षाओं को साझा करें। साझा करें कि आप क्या करना चाहते हैं और आप क्या नहीं करेंगे। बेरोजगारी के साथ आप जिन निर्णयों का सामना कर सकते हैं उनमें शामिल हैं, एक छोटे से निवास को स्थानांतरित करना, नौकरियां लेना, जिन्हें आप एक वर्ष पहले नहीं मानते थे, और अपने करियर को बदलने के लिए स्कूल वापस जा रहे थे। वित्तीय समस्याओं के बारे में अपनी चर्चाओं को जीत-हार की स्थिति में न बदलें.
      • अपनी समस्याओं से मत भागो. अपनी बेरोजगारी और वित्तीय समस्याओं से बचने की कोशिश मत करो। अधिक सेवन, धूम्रपान, पीने, overspending, सो नहीं, आदि केवल आपकी स्थिति खराब कर देगा। भावनात्मक और शारीरिक रूप से दोनों की देखभाल करने के महत्व को याद रखें। इसका मतलब है नियमित नींद, एक स्वस्थ आहार, व्यायाम, और अपने जीवन में कुछ मस्ती और हंसी रखना। आप और आपके बच्चों के लिए एक-दूसरे के साथ मुफ्त मज़ेदार गतिविधियों के बारे में बात करें.
      • हिम्मत मत हारो. अगर आप या आपके पति या पत्नी ने गंभीर रूप से निराश हो गए हैं, तो मदद मांगना एक विकल्प नहीं है। तब तक इंतजार न करें जब तक कि आपकी शादी को बचाने में बहुत देर हो जाए.

      मदद के लिए पूछना एक वित्तीय संकट का हिस्सा सबसे कठिन, लेकिन आवश्यक हो सकता है। आप और आपके साथी को इस से आगे बढ़ने और एक दूसरे का समर्थन करने के लिए पहले से कहीं अधिक आने की जरूरत है। अपने पैरों पर वापस आने के लिए तुरंत बदलाव करने के लिए आवश्यक परिवर्तनों पर चर्चा करना शुरू करें.

      * मार्नी Feuerman द्वारा अद्यतन आलेख

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