असली कारण क्यों काम नहीं करता है

असली कारण क्यों काम नहीं करता है

यदि आप अपने बुद्धि के अंत में हैं क्योंकि आपका पति या पत्नी अराजकता में बाथरूम छोड़ देता है, तो बाथटब या शॉवर को कभी भी साफ नहीं करता है, चीजों को स्लाइड करता है, फर्श पर कपड़े फेंकता है, आसानी से कचरे को बाहर निकालना भूल जाता है, वादे के साथ पालन नहीं करता है घर के काम करते हैं, चीज़ों को चुनने के लिए उचित अनुरोधों को अनदेखा करते हैं, धूम्रपान छोड़ने या वजन कम करने से इनकार करते हैं, बहुत अधिक टेलीविजन देखता है, कंप्यूटर पर एक जबरदस्त समय है, और आगे, और चालू...

आप खुद को नाराज या मांग कर सकते हैं.

सामना करो। नागिंग काम नहीं करता है!!

नागिंग क्या है?

क्या आपने कभी सोचा है कि क्या नाराज है? नगिंग के लिए यहां कुछ संबंधित शब्द दिए गए हैं:

गलती, लगातार शिकायत, आलोचना, catty, carping, coaxing, सनकी, मांग, चालाक, बालियां, आग्रह, नाइट-पिकिंग, overcritical, peevish, लगातार, pestering, pettish, दबाने, quibble, आवर्ती, निरंतर, चतुर, स्लैम, स्वाइप , असंतोषजनक, आग्रह करना, और wheedling.

नागिंग का दुष्चक्र

नागिंग एक दुष्चक्र बन सकता है। जितना अधिक आप घबराएंगे, उतना ही आपका साथी आपको से बचाएगा या भावनात्मक रूप से और शारीरिक रूप से आपके द्वारा वापस ले जाएगा, जितना अधिक आप घबराएंगे.

क्या यह वास्तव में आप जीना चाहते हैं?

क्यों Nagging काम नहीं करता है

  • भले ही आपकी पकड़ मान्य हो, भले ही आपके पति को नाराज हो.
  • Nagging आपके पति / पत्नी रक्षात्मक बनाता है.
  • Nagging आपको बच्चे की भूमिका में पैरेंट भूमिका और अपने पति / पत्नी में डाल देता है। यह आपके विवाह संबंधों के लिए स्वस्थ नहीं है.
  • नागिंग अपमानजनक है.
  • नागिंग को प्रायः आलोचना के रूप में माना जाता है, इसलिए आपका पति / पत्नी जो आप कह रहे हैं उसे बनाने में ट्यून कर सकते हैं.
  • जब आपके पति को परेशान किया जा रहा है, तो उसे शायद व्यक्तिगत रूप से हमला किया जाता है.
  • Nagging आपके पति को अपर्याप्त महसूस कर सकते हैं.

एक नाग होने से बचने के तरीके

  • दोष मत करो.
  • अमानवीय मत बनो.
  • हमला मत करो.
  • आलोचना मत करो.
  • हेरफेर मत करो.
  • अपने पति को बेवकूफ महसूस करने से बचें.
  • अपनी निराशा में न दें और अपने पति / पत्नी के काम न करें। आपके साथी को गन्दा होने के तार्किक परिणामों से निपटने के लिए सीखना होगा.

Nagging के बजाय, सकारात्मक दृष्टिकोण आज़माएं

  • अपनी भावनाओं को साझा करें.
  • हाथ में मुद्दे पर बने रहें.
  • अपने बयान को संक्षिप्त रखें ताकि वे लंबे व्याख्यान में न आएं.
  • अल्टीमेटम मत बनाओ.
  • वाक्यांशों का उपयोग करने से बचें, "आप हमेशा ..." और "आप कभी नहीं ..." और "आपको चाहिए ..."
  • "क्या आप" या "आप कर सकते हैं" के बजाय "क्या आप" या "आप करेंगे" कहने पर विचार करें। आपके पति / पत्नी द्वारा अनुरोध सुनाई जाने के तरीके में एक सूक्ष्म अंतर है.
  • अपने आप को उठाकर, अपने कपड़ों को दूर करने या बाधा में रखने के लिए एक अच्छा उदाहरण सेट करें, बाथरूम को छोड़कर स्नान या स्नान के बाद अच्छा आकार है, स्वस्थ भोजन, व्यायाम आदि.
  • अपने पति / पत्नी के साथ समाधानों को समझने की कोशिश करें। एक घर के रखवाले या एक handyman भर्ती अब और फिर कुछ जोड़ों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
  • काम और हाउसकीपिंग अपेक्षाओं के बारे में अपने विभिन्न दृष्टिकोणों को स्वीकार करें.
  • जब आपका पति / पत्नी डिशवॉशर में व्यंजन डालता है, तो अपनी प्रशंसा दिखाएं, या तौलिया उठाता है, टेलीविजन को आपके साथ चलने के लिए बंद कर देता है, या जब गंदे कपड़े बाधा में खत्म होते हैं.
  • देखें कि अगर आप घबराहट बंद करते हैं तो क्या होता है.

एलिजाबेथ बर्नस्टीन: "नाराज चक्र को रोकने में पहला कदम, विशेषज्ञों का कहना है कि आप एक बुरे पैटर्न में फंस गए हैं। आप लड़ने के बारे में लड़ रहे हैं। आपको यह समझने के लिए काम करने की ज़रूरत है कि दूसरे व्यक्ति को क्या टिकेगा। आलसी के बजाय और अनदेखा करना, क्या आपका पति अधिक कामयाब और थक गया है? क्या आपकी पत्नी वास्तव में सुझाव दे रही है कि वह आपको भरोसा नहीं करती है? या क्या वह सिर्फ कई कामों का ट्रैक रखने की कोशिश कर रही है? "
स्रोत: एलिजाबेथ बर्नस्टीन। "विवाह खूनी से मिलें।" WSJ.com। 2012/01/25.

यदि आप एक जा रहे हैं

  • घर के माहौल को बनाने में मदद करने में अपनी ज़िम्मेदारी स्वीकार करें जिसने आपके पति / पत्नी में घबराहट प्रतिक्रिया शुरू की है.
  • कामों के बारे में अपने दृष्टिकोण का ईमानदारी से मूल्यांकन करें, अपने आप को उठाएं, कष्टप्रद आदतें और बहुत कुछ.
  • खुद से पूछें कि क्या आपके पास काम या अन्य मुद्दों की बात आती है तो आपके पास बचने का एक पैटर्न है.
  • यदि आप अपने साथी के अनुरोधों को अनदेखा करते हैं या यह भी स्वीकार करते हैं कि आपने सुना है कि आपके पति / पत्नी ने आपको क्या कहा है, तो इस व्यवहार को रोकें। वास्तव में सुनने और अपने पति / पत्नी को जवाब देने का प्रयास करें। नहीं कहना ठीक है। कम से कम आपके पति / पत्नी को पता चलेगा कि आपने क्या कहा था.

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