क्या आप अपने विवाह में निरंतर शक्ति संघर्ष कर रहे हैं?

क्या आप अपने विवाह में निरंतर शक्ति संघर्ष कर रहे हैं?

अगर आप उन्हें देते हैं तो बिजली संघर्ष आपके विवाह को मार सकता है। जब आपका साथी एक चीज़ चाहता है, लेकिन आप एक और चाहते हैं, तो जादू की मानसिक लड़ाई हो सकती है। आप दोनों अलग कोनों में कदम रखते हैं, रूपक दीवार के खिलाफ बैक, और सुनने के बिना बात या चिल्लाना। प्रत्येक व्यक्ति जीतना चाहता है। दोनों रक्षात्मक महसूस करते हैं और दस्ताने बंद हैं। क्षणिक रूप से, तथ्य यह है कि आप दोनों एक ही तरफ हैं भूल गए हैं। जब तक आप में से कोई पीछे हटता है तब तक यह आपके साथी के खिलाफ होता है.

सभी रोमांटिक रिश्ते एक ऐसे मंच तक पहुंचते हैं जहां बिजली संघर्ष उभर सकता है और उन्हें इस तरह से संभालने की आवश्यकता होती है जो आपके बीच नाराज हो जाती है। जब लोग संबंधों में बिजली के संघर्ष पर चर्चा करते हैं, तो वे वास्तव में "ऊर्जा" झगड़ों के बारे में बात कर रहे हैं, जहां एक व्यक्ति की ऊर्जा दूसरे के साथ संघर्ष करती है। अधिकांश समय, समस्या तब होती है जब एक व्यक्ति दूसरे को ऐसा कुछ करना चाहता है जो वह नहीं करना चाहता.

रोमांटिक रिश्तों में पावर संघर्ष होते हैं, लेकिन परिवारों और दोस्ती के भीतर भी। साथ ही, वे कार्यालय में या यहां तक ​​कि एक दुकान काउंटर पर भी हो सकते हैं। अंतर्निहित प्रेरणा आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने का प्रयास है। हालांकि, जब भी वे होते हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे इच्छा की एक मजबूत भावना प्राप्त करें जो जल्दी से क्रोध में बदल सकता है.

याद रखें कि आपके पास व्यवहार करने के तरीके के विकल्प हैं। बहुत से लोग यह नहीं मानते कि उनके पास ऐसे विकल्प हैं जब वे सत्ता संघर्षों का जवाब देते हैं.

उनकी भावनाएं ऊंची हैं, जो उन्हें ऐसी परिस्थितियों में व्यवहार करने के विभिन्न तरीकों को देखने से रोकती हैं। यह केवल अंधेरे में है कि लोग महसूस करते हैं कि क्या हो सकता है। यदि आप स्थिति से सीखते हैं और अपने व्यवहार को बदलने के लिए एक विवेक निर्णय लेते हैं तो वापस देखकर मदद मिलती है.

जब एक पावर संघर्ष उसके सिर को पीछे लाता है, तो आप चुनने के कई और उपयोगी तरीके हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं:

पीछे हटना

यदि आप चाहें तो किसी पर दबाव डालने का फैसला कर सकते हैं। फिर, जब वे आपके प्रति दबाव डालते हैं, तब तक आप दूर चले जा सकते हैं जब तक कि स्थिति शांत हो जाती है। कोई भी आपको कोने में तब तक मजबूर नहीं कर सकता जब तक कि आप उसे ऐसा करने की अनुमति न दें। बिजली संघर्ष से निपटने की यह विधि सबसे उपयोगी होती है जब परिस्थिति से एक स्थिति उड़ा दी जाती है और आप पाते हैं कि आप कहीं भी नहीं जा रहे हैं। यदि समस्या किसी अपरिहार्य समस्या से उत्पन्न होती है जो कि लड़ने के लायक नहीं है, तो यह वापस करने के लिए फायदेमंद भी हो सकता है.

अपनी ऊर्जा बदलें

एक संघर्ष के दौरान, लोग एक-दूसरे की ऊर्जा से लड़ते हैं। हालांकि, अगर आप अपनी ऊर्जा बदलते हैं, तो आपके प्रतिद्वंद्वी को रक्षात्मक होने का कोई कारण नहीं होगा। आप अपने दृष्टिकोण को स्थानांतरित करके आसानी से एक विवाद को समाप्त कर सकते हैं। ऐसा करने का मतलब यह नहीं है कि आप पराजित हैं। इसका मतलब है कि आपने इस मुद्दे से निपटने का एक और सकारात्मक तरीका खोजने का फैसला किया है.

आप थोड़ी देर के लिए बात करके चारों ओर स्थिति बदल सकते हैं। सुनें कि दूसरा व्यक्ति आपसे क्या कह रहा है ताकि आप उसके दृष्टिकोण को बेहतर तरीके से समझ सकें। जब आप जवाब देते हैं तो आवाज की अपनी आवाज़ कम करें ताकि आप शांत महसूस कर सकें और अपना स्वयं का दृष्टिकोण बता सकें.

प्रभावशाली ढ़ंग से संवाद करना

भावनाओं के बजाय अपना संदेश प्राप्त करने के लिए शुरुआत में तर्क का प्रयोग करें, क्योंकि भावना ऊर्जा को ईंधन देती है.

नतीजा यह होगा कि जिस व्यक्ति के साथ आप सत्ता संघर्ष कर रहे थे वह आराम करेगा और शांत हो जाएगा। उसके साथ संचार करना आसान हो जाएगा, और लड़ाई की तरह कम महसूस होगा। कुछ बिंदु बाद, यदि आप चर्चा करने का निर्णय लेते हैं कि क्या हुआ, तो आप अपनी मजबूत प्रतिक्रिया को किस प्रकार ट्रिगर कर सकते हैं। क्रोध को कम करने वाले पर ध्यान केंद्रित करें ... उदाहरण के लिए चोट लगाना, त्यागना या खारिज करना। आपके साथी को क्रोध से इन व्यक्त भावनाओं का जवाब देने का एक बेहतर मौका है.

पावर संघर्ष कभी आसान नहीं होते हैं। हालांकि, आप पीछे हटना चुन सकते हैं और मामलों को ठंडा कर सकते हैं, या स्थिति को पूरी तरह स्लाइड कर सकते हैं यदि इसका मतलब आपके लिए बहुत अधिक नहीं है। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी ऊर्जा को बदलने में काम कर सकते हैं, क्योंकि यह आपके आस-पास के अन्य लोगों की ऊर्जा को बदल देगा.

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