अपने विवाह में स्पार्क वापस रखो (ASAP!)

अपने विवाह में स्पार्क वापस रखो (ASAP!)

चाहे आप छह महीने या छह साल से शादी कर चुके हों, यह सामान्य है कि आपके रिश्ते में कुछ "स्पार्क" समय के साथ खो जाए। चीजें बहुत शुरुआत में हमेशा रोमांचक होती हैं। समय बीतने के बाद, आप एक दूसरे के लिए अधिक उपयोग करते हैं और आप दोनों चीजों को रोमांचक या यादगार बनाने के लिए कड़ी मेहनत करना बंद कर सकते हैं.

यहां आपके सात रिश्ते हैं जो आप अपने रिश्ते में स्पार्क रख सकते हैं, या वापस आ सकते हैं:

1. अपना दिनचर्या तोड़ो

जब आप थोड़ी देर के लिए किसी के साथ रहे होते हैं तो नियमित रूप से जाना आसान होता है। आपका जीवन एक साथ अनुमानित और थोड़ा उबाऊ हो जाता है। यदि आप अपने रिश्ते में कुछ उत्तेजना वापस रखना चाहते हैं, तो अपना दिनचर्या तोड़ें और नई चीजें करें। अगर शनिवार हमेशा काम के लिए आरक्षित रहे हैं, तो एक साहस की योजना बनाएं। एक साथ कुछ नया आज़माएं कि आप इस बारे में बात कर रहे हों और कभी न हो जाएं। दिनचर्या में सहज होना आसान है, लेकिन आप आत्मसंतुष्ट नहीं होना चाहते हैं। प्रसन्नता आपके रिश्ते से जादू ले जाएगी.

2. अपने पति को आश्चर्यचकित करें

पिछली बार जब आपने अपने साथी को एक सेक्सी टेक्स्ट या फोटो भेजा था? आपको पूरी तरह से नग्न होने और काम से पूर्ण लंबाई की फोटो खींचने की ज़रूरत नहीं है। यदि आपका साथी आपके पेट से प्यार करता है, तो आप एक दूसरे को फिर से देखते समय क्या होगा, इसके बारे में एक शरारती सवाल या बयान के साथ इसकी एक तस्वीर भेजें। जब आप अपने रिश्ते की शुरुआत में आश्चर्यचकित पाठ प्राप्त करते हैं और प्राप्त करते हैं तो उस भावना को याद रखें जिसे आप प्राप्त करते थे?

आप उन्हें और नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से फिर से उड़ने वाले स्पार्क भेज सकते हैं.

3. काम के साथ नीचे मत बनो

हां, काम कुछ ऐसा है जो हमें सभी को सौदा करने की ज़रूरत है, लेकिन यदि आप उन्हें अपने जीवन का ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं, तो यह जल्दी ही रोमांस को मार देगा। कल रात को पकाने के लिए और किसने व्यंजन धोया है, इस बारे में बहस करने के बजाय, एक साथ खाना पकाने का सुझाव देते हैं.

यह किसी भी जोड़े के लिए महान बंधन समय हो सकता है। आप चुम्बन चुपके और अपने साथी के कौशल की तारीफ कर सकते हैं। अपने साथी को याद दिलाएं कि जो कोई कचरा निकालता है या व्यंजन करता है वह अविश्वसनीय रूप से सेक्सी है (और जब कुछ करने की ज़रूरत होती है तो यह घबराहट से कहीं ज्यादा बेहतर होती है).

4. एक घंटे के लिए विकृतियों को हटा दें

टेलीविजन या कंप्यूटर बंद करें और अपने फोन को दूर रखें। व्यस्त समय बिताएं और अपने साथी के साथ बात करें। आप एक रोमांटिक रात्रिभोज का आनंद ले सकते हैं, एक साथ खेल खेल सकते हैं, या दो चश्मा शराब के साथ पोर्च पर बैठ सकते हैं। यदि आप एक बफर के रूप में विकृतियों का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो एक साथ शांत समय शांत रहने का समय पहले असहज हो सकता है, लेकिन हार न मानें और पुरानी आदतों पर वापस जाएं.

5. नई चीजों को एक साथ आज़माएं

मस्तिष्क विज्ञान के अनुसार, नए अनुभव हमारे दिमाग की इनाम प्रणाली को सक्रिय करते हैं। इससे दो अच्छे रसायनों को महसूस होता है: डोपामाइन और नोरेपीनेफ्राइन। यह शुरुआती रोमांटिक प्यार की तरह भावनाओं को लाता है। यह आपके दिनचर्या को तोड़ने और उपन्यास अनुभवों को एक साथ करने का एक और कारण है.

6. जुड़े रहें

फिर से अपने साथी के साथ "कनेक्टिंग" निस्संदेह स्पार्क को आपके रिश्ते में लाएगा। कुछ लोग सोचते हैं कि यह बहुत मेहनत करता है, लेकिन आपने एक बार ऐसा किया था या आप पिछले डेटिंग प्राप्त नहीं कर पाएंगे!

आप जानते हैं कि अपने रिश्ते में इन शुरुआती समय के आधार पर कैसे कनेक्ट किया जाए और यह एक मांसपेशी स्मृति बनी हुई है जिसे केवल कुछ अभ्यास की जरूरत है। इसमें अक्सर बात करना शामिल होता है। रोज़मर्रा से लेकर गहरी और भावनात्मक विषयों को स्वयं प्रकट किया जाना चाहिए। इस तरह हम संबंधों में निकटता विकसित करते हैं और जिस तरह से हम निकटता बनाए रखते हैं.

आपको लगता है कि स्पार्क खोना विवाह का एक आम हिस्सा है, लेकिन यह होना जरूरी नहीं है! यह उतना कठिन नहीं है जितना आप इसे वापस लाने के लिए सोचते हैं, और इसे बनाए रखने और इसे बनाए रखने के लिए। स्पार्क्स बनाना या फिर से बनाना कुछ आसान, लेकिन आवश्यक व्यवहार लेता है.

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