6 ब्रेकअप को पाने में आपकी मदद करने के लिए 6 पुस्तकें

Cliche या नहीं, तोड़ना मुश्किल है। लेकिन आज बाजार पर कई ब्रेकअप किताबें हैं जो आपको अपने नुकसान से ठीक होने के दौरान अकेले महसूस कर सकती हैं.

यह एक उत्कृष्ट ब्रेकअप पुस्तक है जो न केवल एक रिश्ते के सदमे से निपटने में सहायता करती है बल्कि ब्रेकअप को आगे बढ़ाने के लिए कैसे मजबूत होती है, इसके बावजूद एक मजबूत, बेहतर व्यक्ति बनने में मदद करता है। ब्रेक अप मिथकों से निपटने जैसे विषयों ("मुझे बंद करने की ज़रूरत है!") और सीमाएं (मैं इस स्थिति में फिर से कैसे नहीं आ सकता) ताज़ा और शैली के लिए ताज़ा और उपयुक्त है.

यद्यपि यह पुस्तक तलाक से ठीक होने की कोशिश करने वालों पर केंद्रित है, लेकिन भीतर साझा की गई जानकारी किसी विशेष रूप से कठिन ब्रेक अप के माध्यम से संघर्ष करने वाले किसी के लिए बेहद उपयोगी है। ब्रेकअप के माध्यम से काम करने के लिए पुनर्निर्माण केवल व्यावहारिक सुझाव और सुझाव प्रदान नहीं करता है, यह ब्रेक अप प्रोसेसिंग के दौरान सामान्य शारीरिक प्रतिक्रियाओं के बारे में बताता है। दिलचस्प बात यह है कि पुस्तक पूरी तरह से उस व्यक्ति पर केंद्रित नहीं है जो टूटने से दुखी है, लेकिन रिश्ते को तोड़ने वाले व्यक्ति के लिए जानकारी भी शामिल है.

एक संक्षिप्त 200-पेज की किताब जो कि व्यंजनों, नीतियों, कविताओं और अनुस्मारक से भरी हुई है, जो किसी प्रियजन की हानि को दुखी करते हैं। प्यार के नुकसान से बचने के लिए कैसे विशेष रूप से ब्रेक अप पर ध्यान केंद्रित नहीं किया जाता है (यह किसी के लिए रिश्ते के नुकसान से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए है, चाहे वह तलाक, बीमारी, मृत्यु, टूटने और आगे के माध्यम से हो) लेकिन यह कुछ लोगों की तरह शान्ति और समर्थन प्रदान करता है अन्य संबंध किताबें इसके आकार को दोगुना करती हैं। प्रिंट में दो मिलियन से अधिक प्रतियों के साथ, यह पुस्तक आपके साथ कहीं भी ले जाने के लिए एक आसान पठन है जहां आप जाते हैं और एक बार दुखी दोस्त के साथ साझा करने के लिए एकदम सही है.

एलिजाबेथ कुबलर-रॉस "मौत और मरने पर" से परिचित लोगों के लिए, यह रिश्ते की किताब एक समान रुख लेती है, जो हर इंसान को धीरज के पांच चरणों को दर्शाती है। दोनों पुस्तकों के बीच मतभेद सूक्ष्म हैं, फिर भी महत्वपूर्ण: कुबलर-रॉस की पुस्तक मौत के माध्यम से हानि पर केंद्रित है, जबकि एंडरसन चर्चा करता है कि संबंधों के टूटने के दौरान पांच कदम कैसे प्रबंधित किए जाते हैं। पार्ट साइंस और पार्ट रीयल-लाइफ एक्सप्लोरेशन, "द जर्नी ऑफ़ एबंडोनमेंट टू हीलिंग" एक सभ्य लेकिन सूचनात्मक पठन है कि हर ब्रेक अप पीड़ित को अपना हाथ मिलना चाहिए.

इस सूची में शीर्ष ब्रेकअप किताबों का सबसे आधुनिक और रख-रखाव, "इट्स कॉलेड ए ब्रेकअप क्योंकि इट टू ब्रोकन" अब प्रसिद्ध सेक्स और सिटी लेखक, ग्रेग बेहरेंड और उनकी पत्नी अमीरा ने अपनी पिछली पुस्तक के बाद लिखा था, बेस्टसेलर सूची में हिट "वह बस इतना नहीं है"। यद्यपि इस पुस्तक में बहुत कम नहीं है, जो कहीं और नहीं पाया जा सकता है, बेहरेंड की ताजा शैली, कभी-कभी प्रिय एबी जैसी परिस्थितियों और ईमानदार अनुस्मारक को क्रॉस प्रतिक्रिया देती है कि हम सभी को फिर से प्यार मिल जाएगा, जो युवा दर्शकों को आगे बढ़ने के लिए आवश्यक हो सकता है ब्रेक अप शोक चरण के पीछे.

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