प्रतियोगिता समाप्त करने के लिए शीर्ष 3 Coparenting युक्तियाँ

दो adults in an argument.

© digitalskillet / गेट्टी छवियां

यह है अपने बच्चों के लिए एक स्वस्थ coparenting संबंध बनाने के लिए संभव है- लेकिन यह कुछ नई सोच की आवश्यकता हो सकती है। आइए चीजों को देखने के पुराने तरीकों का पता लगाएं, सूक्ष्म मानसिक बदलावों के साथ जो आपको प्रतिस्पर्धा से शुरू करने के लिए एक अधिक प्रभावी coparenting रिश्ते बनाने में मदद कर सकते हैं। माता-पिता को अच्छी तरह से एक साथ करने के लिए, आपको अपने दिमाग में भी अपने पूर्व के साथ प्रतिस्पर्धा करना बंद करना होगा। यकीन नहीं है कि मैं यहाँ किस बारे में बात कर रहा हूं? चलो थोड़ा गहरा खोदना ... 

पुरानी मानसिकता: "मैं आवश्यक माता पिता हूं।"

अपने बच्चों और आपके माता-पिता के साथ अपने रिश्ते की सुरक्षा करना स्वाभाविक है। हालांकि, जब आप में से दो सक्रिय रूप से अपने बच्चों को बढ़ाने में शामिल होते हैं, तो वास्तव में कोई सोचने के लिए कोई जगह नहीं है कि आप में से एक दूसरे से बेहतर है. 

नई मानसिकता: "हमारे बच्चों को हम दोनों की जरूरत है।" 

यह स्वीकार करते हुए कि आपके दोनों के साथ साझा करने के लिए आपके पास कुछ मूल्य है, वह प्रभावी प्रतिलिपि का एक अनिवार्य हिस्सा है। वास्तव में, ऐसे क्षेत्र हो सकते हैं जहां आपकी पूर्व शक्तियां आपकी कमजोरियों का पूरक हों। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपके पास छह साल के बड़े पैमाने पर लेगो सेट बनाने में मदद करने के लिए धैर्य न हो, लेकिन आपका पूर्व करता है। जब आप प्रतिस्पर्धा करना बंद कर देते हैं कि कौन अधिक समय प्राप्त करता है या कौन अधिक मजेदार है, तो आप अपने बच्चों को अपने पूर्व की पेशकश से लाभ उठाने की अनुमति देते हैं- और यह सहयोगी प्रतिलिपि की ओर पहला बड़ा कदम है.

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अपने पूर्व के साथ एक साथ माता-पिता के साथ सहयोग करें

पिता and daughter looking in a store window.

© ओलिवर रॉसी / गेट्टी छवियां

एक अन्य शिफ्ट प्रभावी coparents पहले से ही शामिल किया गया है कि आप भविष्य को कैसे देखते हैं। कई coparenting परिवारों के लिए, उनके पीछे क्या है और आगे क्या देखता है के बीच अंतर नाटकीय है.

पुरानी मानसिकता: "मैं यह अकेला कर रहा हूँ।"

दुर्भाग्यवश, कई एकल माताओं और पिताजी के पास कोई विकल्प नहीं है परंतु इसे अकेले करने के लिए-क्योंकि अन्य माता-पिता या तो आसपास नहीं हैं या शामिल नहीं हैं। लेकिन अगर आप भाग्यशाली हैं कि एक साथी माता-पिता होने के लिए जो आपके बच्चों के जीवन में मौजूद है और पेरेंटिंग लोड साझा करने में सक्षम है, तो पुराना "मैं अपने ही हूं" मानसिकता को बदलने का समय. 

नई मानसिकता: "हम दोनों शामिल होंगे।"

कभी-कभी यह एक बदलाव के साथ शुरू होता है, जिसे आप मुश्किल से देखते हैं-जैसे अब आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए कि आपका पूर्व पेरेंटिंग शेड्यूल पर आपके सहमत हो रहा है। ध्यान रखें, लोग भी अक्सर हमारी अपेक्षाओं को बढ़ाते हैं। तो केवल आपके पूर्व को अपने (या उसके) शब्द के लिए सच होने की उम्मीद है कि वह उम्मीद को सफल होने में मदद कर सकती है.

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अपने पेरेंटिंग समय के साथ उदार रहो

माँ playing blocks with toddler.

© किडस्टॉक / गेट्टी छवियां

फिर भी एक और शिफ्ट प्रभावी coparents से संबंधित है कि वे parenting समय कैसे देखते हैं। एक बार एक वस्तु जो तिमाही-घंटे में मापा गया था, उन्होंने अधिक लचीला होना सीखा है.

पुरानी मानसिकता: "उसका समय है, और मेरा समय है।"

नई मानसिकता: "कभी-कभी समय के हमारे ब्रैकेट ओवरलैप होते हैं" या "मैं अब भी ट्रैक नहीं रख रहा हूं।" 

कई एकल माताओं और पिताजी के लिए, अब "उनके" और "hers" के रूप में parenting समय लेबलिंग का विचार अकल्पनीय है। लेकिन माता-पिता जिन्होंने सबसे संतोषजनक कामकाजी संबंध विकसित किए हैं, रिपोर्ट करते हैं कि ट्रैक रखना अब एक बड़ा सौदा नहीं है। हालांकि, यह विकास छोटे से शुरू होता है, हालांकि, स्वैपिंग शेड्यूल जैसे छोटे समझौते और यहां एक तारीख की पेशकश करते हैं जब आपको पता चलता है कि एक महत्वपूर्ण घटना आ रही है (जैसे आपकी पूर्व सास के जन्मदिन।) कई लोगों के लिए सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि एक बार वे अपने parenting समय के साथ उदार होना शुरू करते हैं, उनके पूर्व एक ही ऐसा करने लगता है। यह ऐसी रणनीति नहीं है जो हर किसी के लिए काम करती है, लेकिन यदि आप एक अधिक प्रभावी प्रतिरक्षा संबंध बनाने की सोच रहे हैं तो यह कोशिश करने लायक है.

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