אל תפנה את הגב לבדידות! הנה איך לעזור לחבר בודד

אל תפנה את הגב לבדידות! הנה איך לעזור לחבר בודד

אתה מכיר מישהו בודד? ייתכן שיהיה לך חבר בודד או מכרים ואפילו לא מבין את זה. זאת משום שבדידות היא אחד מאותם דברים שאנשים לא אוהבים לדבר עליהם. זה לא צריך להיות נושא טאבו, אבל אנשים לעתים קרובות יש רושם מוטעה על זה. הם חושבים שאם הם מודים שהם אנשים בודדים יצחקו עליהם, או יקראו להם לוזר. 

אבל המציאות היא שבדידות יכולה לקרות לכל אחד מאיתנו.

אם אי פעם תרגיש בדידות אפילו לזמן קצר אתה תהיה אהדה למישהו בודד עכשיו. 

האם אתה סוג של חבר אשר יסייע במצב זה? אולי אתה חושב שאם מישהו בודד זה באשמתם, או שמאחר שאתה עסוק כל כך, אתה לא יכול לעשות שום דבר למענם. אם לא הצלחת לעזור לחבר בודד, הנה כמה טיפים שיעשו טוב יותר בפעם הבאה.

מה לא להגיד

זה קל לפוצץ הערות של חבר על בדידות, במיוחד כאשר יש לך חיים מלאים של אנשים ואתה עסוק. אתה יכול אפילו לחשוב שזה טיפשי או ילדותי להודות שאתה בודד.

אבל להיות בודד לא אומר שמישהו הוא misfit חברתי או עצלן על ידידות, זה פשוט אומר שאין להם את הקשרים העמוקים בחיים שלהם, כי אתה עושה. יכולות להיות לכך מספר סיבות. אולי לחבר שלך פשוט אין תמיכה משפחתית שאתה עושה, אולי חברים קרובים שלהם עברו משם, אולי נסיבות החיים משכו אותם מן כמה חברויות שלהם, או כל מספר דברים שיכולים לקרות לכל אחד בכל עת.

הימנע מלהגיד את הדברים האלה לחבר בודד:

  • בּוֹדֵד? חה! אני אף פעם לא בודד! אני כל כך עסוק.
  • למה אין לך חברים?
  • אה, אני אשמח לקבל קצת זמן שקט כמו שיש לך.
  • הלוואי שהייתי בודדה! הילדים שלי מחזיקים אותי בריצה.
  • אתה תהיה בסדר. יש לך: (למלא את הריק: הילדים שלך, הכלב שלך, העבודה שלך).

אמירות אלה גורם לך להישמע זחוח ו uncaring, גם כאשר יש לך את הכוונות הטובות ביותר בלב.

מה לא לעשות

אל תשתמש בחבר הבודד שלך כתוכנית גיבוי. יש אנשים שחושבים שמישהו הודה שהם מרגישים בודדים, זה אומר שהם פשוט לא צריכים לעשות. אבל מה שאנשים בודדים חסרים הם יחסים, לא משימות. אז, למנוע ניצול של אנשים בודדים.

אל:

  • התקשר אליהם רק כאשר אתה צריך טובה או בייביסיטר.
  • הבטיחי זמן להיפגש ("בואו נאכל ארוחת ערב בשבוע הבא!") כאשר אין לך שום כוונה לעשות זאת.
  • התקשר אליהם כאשר אתה רוצה את תשומת הלב שהונחה עליך, כמו מסיבה או חגיגה, ולאחר מכן לסרב או להתעלם ההזמנות שלהם.

להיות מודע איך אתה נתקל חברים בודדים. אם אתה לא עסוק מדי להתקשר אליהם מתי אתה צריך משהו, אז אתה לא עסוק מדי כדי לעזור להם עם קצת תמיכה. להיות מודעים יותר כאשר אתה מתמודד עם חבר שזקוק לך.

מה לעשות

סיבה אחת שאנשים להימנע מלסייע לחבר בודד היא כי הם כבר מרגיש לחוץ החוצה ולחשוב כי החבר שלהם יהיה לגרור על הזמן היקר שלהם. אנשים בודדים לא מצפה לך להיות שם בשבילם 24/7, אבל הם צריכים קצת חסד.

הנה כמה רעיונות כולל חבר בודד בחיים שלך, גם כאשר אתה עסוק:

  • הזמן אותם יחד למפגש רגיל שאתה עשוי להיות עם חבר אחר.
  • שאל אותם אם הם רוצים לבוא איתך כדי להפעיל שליחות. אתה יכול לשוחח ולהכיר אחד את השני כמו גם את המכולת או להפעיל את הילדים לפגישות שלהם.
  • שאל אותם כאשר יש לך ארוחת ערב משפחתית. המשפחה שלך צריכה לאכול, וכך גם החבר שלך. שלב את השניים.
  • עזור להם ליצור חיבור על ידי הצגתם בפני חברים אחרים.
  • מרגיש כמו מצמרר מול הטלוויזיה? שאל חבר להצטרף אליך.
  • התקשר כדי לבדוק אותם מדי פעם.

כמו הערה אחרונה, לא לשפוט אנשים מודים שהם בודדים. אנשים רבים שמרגישים בודדים אין להם את האומץ לומר זאת ובמקום זאת סובלים בשקט. רוב הזמן גרמו כמה בדידות לבדידות, ואלה יכולים לקרות לכל אחד. אם אתה מבורך עם חברויות או יחסים חיוביים עם בני משפחה, להאריך את הברכה לאנשים הזקוקים לה.

No Replies to "אל תפנה את הגב לבדידות! הנה איך לעזור לחבר בודד"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 7 = 2