כיצד אצות היתרונות שלך העור

אַצָה

יצירתי RF / איילנד אפקטים / GettyImages

אצות מגיע במגוון רחב של צורות, צבעים, וטעמים. אנשים רבים ברחבי העולם נהנים לאכול אצות, ואתה יכול למצוא מתכונים טעימים רבים לנצל את האצות בריא. כמובן שרובנו יודעים על סושי, שהוא אחד האוכל נהנו בעולם אשר נשען על אצות מיובשות כמרכיב העיקרי.

בעוד כמה אנשים נהנים לאכול אצות, אנשים אחרים אוהבים לשים אצות על העור שלהם כדי לקבל את היתרונות של העור נהדר זה אצות מציעה. אצות יכול לעזור לעור שלנו בדרכים רבות.

02
של 04

העור ואת היתרונות הבריאותיים של אצות

חיפוש Google מאמרים חדשים





גטי אימג'ס / שנה נובק.
אצות העור יתרונות

אצות יכול לעזור העור שלנו מבחוץ מבפנים וממנו החוצה. אם אתה אוכל אצות או להשתמש במוצר המכיל אצות אתה יכול לראות הרבה יתרונות העור.

יתרונות בריאותיים

אצות גדל באוקיינוס ​​והוא עשיר נוגדי חמצון, סיבים, חומצות שומן אומגה -3. כמו כן, יש הרבה יוד, אשר הדיאטה האמריקאי הממוצע יכול להיות חסר, כמו גם ויטמינים B. יש כבר כמה מחקרים על אצות כי זה יכול לעזור לטיפול סוכרת סוג 2 יכול אפילו להגדיל את תוחלת החיים. כל המאפיינים האלה יכולים לעזור לעור להישאר בריא ולהגן עליו מפני נזק חיצוני.

יתרונות עור

תערובת זהה של ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן, ונוגדי חמצון שיכולים להועיל לגוף שלך כאשר אתה אוכל אצות יכול גם לעזור לעור שלך בעת החלת אצות זה. נוגדי החמצון באצות יכולים לסייע במניעת נזק רדיקלי חופשי לעור ולהגן מפני הזדקנות העור. בנוסף, אצות יכול לחות להרגיע את העור. זה גם טוב במאבק נגד אקנה. אתה יכול למצוא אצות במוצרים כאלה כמו Body Shop אצות הבהרה טונר או Repechage C סרום אצות סינון הפנים סרום ליישם ישירות על העור שלך.

03
של 04

עטיפת גוף אצות

אַצָה body wrap

יצירתי RF / Amana תמונות Inc / GettyImages

עטיפת גוף אצות היא טיפול מאוד פופולרי detoxification בספא רבים ברחבי העולם. אבקת אצות הוא מעורבב עם שמנים ושמנים אתריים כדי ליצור בוץ כמו עקביות אשר מוחל מכן על העור exfoliated. לאחר מכן אתה עטוף חזק עם סדינים של אצות או פלסטיק לעטוף והשאיר להירגע במשך כ -30 דקות. הוא חשב כי אצות מוציאה את toxins את הגוף ואת העור והוא יכול לסייע בכלל רווחה, relieving כאבים וכאבים באופן זמני.

אתה יכול בקלות (אבל בשלווה) לעשות אצות הגוף לעטוף בבית. זה רעיון טוב כדי לקלף לפני שאתה לעטוף את העור שלך, כך שאתה מקבל את רוב ההטבה מתוך לעטוף את אצות יכול לחדור טוב יותר.

מה שאתה תצטרך:

  • 1/2 כוס אבקת אצות (הנה אפשרות זולה באמזון)
  • 3-4 כפות השמן האהוב עליכם (זית, ארגן, חוחובה)
  • 2-4 טיפות שמנים אתריים (אופציונלי)
  • מים חמים
  • עטיפת פלסטיק
  • מגבות

מערבבים יחד את אבקת אצות, שמן, מים עד הרצוי הרצוי. זה צריך להיות בוץ, לא מימי. לאחר ערבוב, אתה יכול להוסיף את שמן אתרי אם אתה רוצה.

עֵצָה: לראות שאתה כנראה אין לי מיטה כמו שהם עושים בספא, אתה יכול גם קו המיטה שלך עם פלסטיק, אולי וילון מקלחת זול, כדי להגן על המיטה שלך או הרצפה שלך מכל הבלגן, בכל מקום שבו אתה תהיה הכי נוח שוכב 30 דקות.

החלת עור:

עומד על מגבת או אפילו במקלחת הוא אידיאלי. החל תערובת על כל הגוף שלך, מן המותניים למטה (זה הולך להיות מבולגן). לאחר החלת, אתה יכול לעטוף אזורים של העור שלך עם פלסטיק לעטוף. לאחר מישהו לעזור עם זה יקל, במיוחד עבור פלג גוף עליון. פשוט לעשות הכי טוב שלך - פלסטיק יהיה מקל על "בוץ", אז זה לא חייב להיות מושלם בכל אמצעי.

לאחר עטוף, לשכב על מגבת ולהחיל עוד מגבת על גבי לך כדי להתחמם. אם יש לך שמיכה לא אכפת לך הרבה, אל תהסס להגיע מתחת לשמיכות כדי לעודד הזעה. הזעה יכולה לעזור נוספת לטהר את העור.

עֵצָה: בזמן מנוחה, שקול למקם מלפפונים פרוסים על העיניים כדי להפחית נפיחות.

לאחר 20 עד 30 דקות:

הסר לעטוף ולקחת מקלחת חמה לשטוף את כל "אצות" אצות.

04
של 04

מסיכת פנים

אַצָה mask

יצירתי RF / כריס Gramly / GettyImages

אם לעטוף גוף מבולגן הוא לא הדבר שלך, להפחית את המתכון לעיל על ידי לפחות חצי או אפילו יותר ולעשות מסכת פנים במקום. השאירו את המסכה על 15 דקות ולשטוף עם מים פושרים.

אתה יכול גם ליצור סוג אחר של מסיכת אצות הפנים. מתכון זה מגיע XoVain:

מה שאתה תצטרך:

  • כמה גיליונות של אצות נורי (מספיק כדי לכסות את הפנים שלך)
  • מים פושרים

מה לעשות:

  • משרים את סדיני האצות במים פושרים במשך כ 5 שניות עד שהם רכים.
  • מניחים את הסדינים על פני כל הימנעות העיניים שלך.
  • המתן כ -15 או 20 דקות.
  • לקלף בעדינות.

עודכן על ידי חנה טטרו

No Replies to "כיצד אצות היתרונות שלך העור"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    24 + = 29