कोई भी यह स्वीकार करना पसंद नहीं करता कि वे ईर्ष्यावान हैं, खासकर जब यह हमारे दोस्तों के लिए आता है। जब चीजें अच्छी होती हैं, तो हम उनके लिए खुश रहना चाहते हैं, ठीक है?
लेकिन कभी-कभी ईर्ष्या की उन नकारात्मक भावनाओं में से हममें से सर्वश्रेष्ठ मिलता है। इससे पहले कि आप अपनी दोस्ती पर बर्बाद हो जाएं, पहचानें कि आप ईर्ष्या क्यों कर रहे हैं और इससे आपको इससे आगे बढ़ने में मदद मिलेगी। ये पांच संकेत आप ईर्ष्या की भावनाओं को जल्दी से पहचान सकते हैं ताकि आप उनके बारे में कुछ कर सकें.
आप उनके अच्छे समाचार पर खुश नहीं हैं
जब एक दोस्त अंततः एक लक्ष्य पूरा करता है या अपने जीवन में कुछ महान अनुभव करता है तो आपको उनके मित्र के रूप में उनके लिए खुश होना चाहिए। यदि आप नहीं करते हैं, तो आपको खुद से पूछना होगा कि क्यों.
समय के साथ निपटने के लिए अक्सर सबसे कठिन बात है। जब आपके मित्र को आपके सामने कुछ मिलता है, तो जब आप अपने भाग्य या लक्ष्य प्राप्त करने की क्षमता पर सवाल उठाते हैं तो उनकी शुभकामनाएं स्वीकार करना मुश्किल होता है। यह अहसास ईर्ष्या के रूप में बाहर आ सकता है.
आप अपने दोस्तों की उपलब्धियों को कम करने की कोशिश करते हैं
कभी-कभी ईर्ष्या इनकार के रूप में आती है, और नतीजतन, आप अपने दोस्त की सफलता को आजमाएंगे और कम कर देंगे। दूसरी बार, आप उन्हें बताकर उन्हें एक पेग या दो नीचे दस्तक देने का प्रयास कर सकते हैं कि उनकी उपलब्धियां उतनी बड़ी नहीं हैं जितनी वे सोचते हैं। किसी भी तरह से, आप सहायक अभिनय नहीं कर रहे हैं और अपने उद्देश्यों की जांच करने की आवश्यकता है.
आप अपने मित्र से बचें
फेसबुक पर या व्यक्तिगत रूप से, आप अपने दोस्त से बात करने से बचने के लिए अपने रास्ते से बाहर निकल जाएंगे.
आप उनकी सकारात्मक कहानियों को सुनने के विचार से डरेंगे ताकि आप कॉल और ईमेल वापस करने में असफल हो जाएंगे.
किसी मित्र को अनदेखा करते हुए आपको उनको अच्छी बातों के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है, उनके साथ चलने वाली अच्छी चीजें एक दोस्त के साथ एक सख्त चीज है, और निश्चित रूप से ईर्ष्या के तत्व को दर्शाती है। (यहां तीन और सड़े हुए चीजें हैं जिन्हें हम कभी-कभी दोस्तों के साथ करते हैं।)
आप अपने मित्र के साथ अधिक चिपचिपा हैं
दोस्ती में टालने के विपरीत चिपचिपापन है, लेकिन दोनों एक ही ईर्ष्यापूर्ण भावनाओं से उत्पन्न हो सकते हैं। इस उदाहरण में, किसी मित्र से चलने की बजाए, आप उनकी तरफ जाने से डरते हैं। इस प्रकार का व्यवहार तब होता है जब कोई नया मित्र बनाता है, और आपको डर है कि वे आपकी दोस्ती को किसी और के पक्ष में छोड़ देंगे। आप डर से चिपचिपा हो सकते हैं.
यह एक और समय हो सकता है जब आप इतने ईर्ष्यावान होते हैं कि आप किसी और को फैलाने के लिए गपशप की तलाश में हैं, इसलिए आप अपने दोस्त के साथ और अधिक लटकते हैं ताकि आप बाद में इस बारे में बात कचरा कर सकें.
आपको अपने मित्र के साथ मुकाबला करने की आवश्यकता महसूस होती है
आप जानते हैं कि आप ईर्ष्या महसूस कर रहे हैं जब आप अपने दोस्त के रिकॉर्ड को हराकर या अपनी उपलब्धि के शीर्ष पर पहुंचने के लिए बाहर निकलते हैं। शायद आपको लगता है कि अपने दोस्त से ज्यादा कर कर, आप ईर्ष्या की भावनाओं को खत्म कर देंगे। कभी-कभी दोस्त एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, और यह प्रतियोगिता स्वस्थ हो सकती है और आप दोनों को पहले से कहीं ज्यादा दूर करने की इजाजत दी जा सकती है। यह तब होता है जब आप ईर्ष्यापूर्ण भावनाओं से निपटने के तरीके के रूप में प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं कि यह व्यवहार खराब हो सकता है.
एक बेहतर तरीका यह पता लगाने के लिए है कि आप अपने दोस्त से ईर्ष्या क्यों कर रहे हैं और उस पर काम करते हैं.
निश्चित रूप से, आप अभी भी अपने लक्ष्यों की ओर काम कर सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया में एक बुरा दोस्त मत बनो। आखिरकार, जब आप खुश समाचार प्राप्त करते हैं तो क्या आप नहीं चाहते कि आपके मित्र आपकी सहायता करें?
No Replies to "5 संकेत जो आप एक मित्र से ईर्ष्या रखते हैं"