טריקים אלה יעשו את העקבים יותר נוח לביש

כשמדובר קניות עבור נעלי עקב גבוהה, נוחות היא המפתח. אבל מה אתה עושה אם אתה לא להוט על המותגים או סגנונות המציעים את הנוחות הטובה ביותר? או אם זה זוג מושלם של עקבים עבור השמלה שלך הוא לא בדיוק בנוי עם נוחות בראש? טיפים פשוטים אלה יעזרו לך להתאים אישית או להתאים את זוג האהובים עליך גבוה עקב כך אתה יכול ללבוש אותם ללא כאב.

מנסה on shoes

גטי / JGI / ג'יימי גריל

לא משנה איך הנעל מתוכננת, בכושר היא תמיד הדרך הטובה ביותר להשיג נוחות. כאשר מנסים על הנעליים, ללבוש אותם סביב החנות לטיול קצר ולוודא כי כל חלק של הנעל מתאים הרגל שלך. להעריך את קשת, אצבע, עקב, ואת הכדור של כף הרגל בנפרד. כל חלק של הנעל ענייני כשמדובר בנוחות. הקפד לבחור את הצורה, הסגנון, הגובה והרוחב שמתאימים היטב. תוכל גם להשתמש בתוספות או רפידות, כגון תמיכה בקשת, כדי ליצור התאמה מותאמת אישית יותר. ללבוש מה שמתאים היטב ומרגיש נהדר - תמיד!

02
של 06

מוסיף ו רפידות

ד

ד"ר שול

אם אתה הולם את המדרכה והולך הרבה בעקבים הגבוהים שלך, נסה ללבוש תוסף. ד"ר Scholl's ידועה אביזרי נוחות הנעל שלהם. למותג זה יש מגוון עצום של תוספות ורפידות שניתן לרכוש כמעט בכל חנות סמים, כולל חלק לנעליים, כרית הכדור, ואפילו מחסום בין החלק האחורי של הנעל לעקב. נסה את שלב אופנתי נעלי עקב גבוהה רפידות ב זוג האהוב עליך של עקבים עבור מנה של נוחות.

03
של 06

רצועה ב

שטראפי sandals

גטי / רות ג'נקינסון / דורלינג קינדרסלי

עבור כמה wearers גבוה העקב, לובש נעל עם שרוכים, רצועות, או עניבות עזרים בנוחות. הדבר נכון במיוחד אם השרוכים או הרצועות ניתנים לשינוי. המחשבה היא כי גלישת יותר של כף הרגל תמיכה הולמת היטב תורמת בכושר טוב יותר, או כי הרצועות יסייע בשמירה על הנעל במקום, אשר שניהם להוביל נוחות יותר.

נסה רצועת קרסול, רצועות אלסטיות אלסטי, עניבה, או אפילו נעל תחרה- up עבור נוחות יותר.

04
של 06

רחב, עקב עבה

נוֹלָד Heels

נוֹלָד

מתברר שזה לא אורך העקב שלך כי הוא הגורם החשוב ביותר בנוחות, זה רוחב. אוהבי עקבים גבוהים רבים פונים לעקב רחב יותר, כמו עקבת בלוק, כדי להפיץ את משקלם וללכת על תמיכה איתנה. נסה את Motola Heel מ נוח המותג, Born. אתה יכול ללכת ברחוב או לצעוד ברחבי המשרד בנוחות וביטחון!

05
של 06

לשבור אותם ב

לנשוף dryer at salon

גטי / וטה / אלינה 555

אחת הדרכים להפוך את העקבים יותר נוח הוא ללבוש אותם פנימה ללבוש אותם בבית, ללבוש אותם כדי להפעיל שליחות, או אפילו לטייל מסביב לחסום לפני ללבוש אותם כל הלילה לאירוע גדול. כדי להאיץ את התהליך, אם הנעליים שלך עשויים מחומר עור חסון, אתה יכול אפילו לפוצץ אותם! "החום ממייבש המכה יכול לעשות את זה יותר קל לשבור זוג לא נוח של עקבים", אומרת לקסי ניקול, מדריכת כושר במשרה חלקית. היא מציעה זאת לתלמידיה:

1. חם את הנעליים עם blowdrier
2. ודא את הטמפרטורה היא skinsafe ולשים את הנעליים על
3. אל תסתובב, זה יכול למתוח את הנעל! רק את הרגליים למעלה ולתת להם להתקרר.
4. תהנה לא מקבל כמו שלפוחיות רבות

06
של 06

תרגיל

נכון Toes

בהונות

שרה דגרייב, מומחית לתרגול משלים מוסמך, מציעה לטפל בנעליים גבוהות עקב כמו קינוח דקדנטי. "לזרוק אותם מדי פעם כמו פינוק (או אולי עבודה נדרשת), אבל לא נותנים להם להיות מצרך של דיאטה" הנעלה שלך ", היא מזהירה.

היא גם מציעה כמה מוצרים להקלה על הכאב, כמו גרביים יישור רגל, בהונות נכון, או מפרידי אצבע אחרים כאשר לא לובש את העקבים. וגם, מתיחה קבוע תרגילים יכול לעזור, יותר מדי. DeGrave מציין כמה תרגילים פשוטים מ קייטי באומן, וגם מציע: "לשמור על חצי קצף רולר במקום שאתה עלול למצוא את עצמך עומד כמה דקות, אומרים בחדר האמבטיה בזמן שאתה מצחצח את השיניים, כך שאתה יכול עגל למתוח תוך הולך על היום שלך - אני שומר אחד על הרצפה בסלון שלי לעשות את זה תוך כדי צפייה בטלוויזיה! "

זכור, עקבים גבוהים לא רק להשפיע על הרגליים. הם יכולים גם לגרום לכאב בעגלים, בירכיים, באגן ובחזרה. אז ודא שאתה בוחר בעקבים נוחים לקחת הפסקות!

No Replies to "טריקים אלה יעשו את העקבים יותר נוח לביש"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    95 − = 91