1 9 80 के दशक में एरोबिक्स जुंकी की तरह कैसे पोशाक करें

जेन Fonda's Workout Record

जेन फोंडा के वर्कआउट रिकॉर्ड / स्टीव शापिरो

24 अप्रैल, 1 9 82 को अभिनेत्री जेन फोंडा ने फिटनेस दुनिया में अपने पहले जेन फोंडा कसरत वीडियो के साथ क्रांतिकारी बदलाव किया। 1 9 80 के दशक में, एरोबिक्स सुपर ट्रेंडी थी और रंगीन कसरत के कपड़े भी थे। 1 9 80 के दशक में एरोबिक्स जंकी की तरह पोशाक करना चाहते हैं? यहाँ एक सहायक '80s बेब की तरह पसीने शुरू करने के लिए 16 सहायक उपकरण हैं.

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1. एक लियोटार्ड पहनें

जेन Fonda circa 1990

हैरी लैंगडन / गेट्टी छवियां

एक लियोटार्ड 1 9 80 के एरोबिक्स संगठन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। अधिकतम प्रभाव के लिए मिलान करने वाली चड्डी और बेल्ट पहनें.

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2. पैर गर्मियों पहनें

जेन Fonda circa 1985

हैरी लैंगडन / गेट्टी छवियां

अपने एंगल्स और ऊँची एड़ी के जूते को अच्छी और स्वादिष्ट रखने के लिए मिलान करने वाले पैर गर्मियों की एक जोड़ी के बिना एरोबिक्स करने के बारे में भी मत सोचो। बुना पैर गर्मियों सबसे अच्छे हैं.

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3. एक शांत पहनें ’80 के हेयरडोज़ (संभवतः एक मूली)

जेन Fonda circa 1990

हैरी लैंगडन / गेट्टी छवियां

हर महान एरोबिक्स कसरत के लिए 1 9 80 के दशक के बाल की जरूरत होती है, जैसे जेन फोंडा के अद्भुत मलेट.

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4. यदि आप एक मलेट नहीं कर सकते हैं, तो एक खरोंच पहनें

एरोबिक्स group 1980s

माइक पॉवेल / ऑलस्पोर्ट / गेट्टी छवियां खेल

यदि आप एक मलेट को नहीं खींच सकते हैं, तो अपने बालों को एक बड़े स्क्रंच से वापस खींचें। एक उज्ज्वल, जंगली रंग में पसंदीदा रूप से एक। या अपने बालों के आधे हिस्से को एक खरोंच से वापस खींचें और अपनी बैंग्स आकाश-ऊंचाई को स्टाइल करें। अपने कसरत के बाद इसे आराम करने के लिए अतिरिक्त हेयरसप्रै लाएं.

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5. स्पैन्डेक्स पैंट पर उच्च कट फिटनेस ब्रीफ पहनें

एरोबिक्स class in a lunge 1980s

माइक पॉवेल / ऑलस्पोर्ट / गेट्टी छवियां खेल

यदि आप कुछ मिड्रिफ दिखाना चाहते हैं, तो ब्लैक हाई-कट ब्रीफ के साथ शीर्ष स्पैन्डेक्स पैंट के साथ स्पोर्ट्स ब्रा का चयन करें। संक्षेप में डरावने ऊंट पैर की अंगुली को छिपाने में मदद मिलेगी.

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6. खरोंच मोजे पहनें

चरण Aerobics 1980s

माइक पॉवेल / ऑलस्पोर्ट / गेट्टी छवियां खेल

अपने पैरों को गर्म रखें और खरोंच वाले सफेद मोजे से सुरक्षित रखें जिनके पास टखने वाले क्षेत्र में बहुत लोचदार है.

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7. हेडबैंड पहनें

एरोबिक्स toe touch 1980s

छवि विचार / गेट्टी छवियां

यह आपके चेहरे को और अपनी आंखों में ड्रिप करने के लिए पसीने के लिए गड़बड़ी है। तो अपने पसीने को सूखने और अपने बालों को अपने चेहरे से बाहर रखने के लिए एक खिंचाव फिटनेस हेडबैंड पहनना सुनिश्चित करें.

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8. नीयन पहनें

एरोबिक stretching 1980s

छवि विचार / गेट्टी छवियां

उज्ज्वल नियॉन रंग पहनना सुनिश्चित करें ताकि एरोबिक्स कक्षा में हर कोई आपको देख सके। नीयन पीला नहीं पहन सकता? इसके बजाय गर्म गुलाबी पहनें.

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9. एक जंगली प्रिंट पहनें

एरोबिक्स in the air 1980s

कार्ल मौसम / गेट्टी छवियां

यदि आप नीयन लड़की नहीं हैं, तो जंगली रंगीन प्रिंट पहनें ताकि हर कोई आपको कूद और किक देख सके। अगर प्रिंट सर्पिल है, तो भी बेहतर है!

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10. हलचल के साथ स्पैन्डेक्स पैंट पहनें

एरोबिक्स kicks 1980s

डेनिस हॉलिनन / हल्टन पुरालेख / गेट्टी छवियां

अपने स्पैन्डेक्स पैंट को जगह में रखने के लिए, हलचल वाले लोगों को पहनें। एक विपरीत रंग में उनके ऊपर पैर गर्म करने के लिए सुनिश्चित करें.

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11. अपने लियोटार्ड में एक बेल्ट जोड़ें

एरोबिक्स girl on scale 1980s

डेनिस हॉलिनन / हल्टन पुरालेख / गेट्टी छवियां

प्रत्येक लियोटार्ड में आपको कुचलने और अपनी फिट कमर दिखाने के लिए एक बेल्ट होना चाहिए.

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12. एक slouchy sweatshirt पहनें

एरोबिक्स Flashdance 1980s

स्टीफन स्टिकलर / छवि बैंक / गेट्टी छवियां

1 9 80 के दशक में, कॉलर कट आउट के साथ स्लॉची sweatshirts के साथ हर कोई पूरी तरह से "Flashdance" चला गया। सुनिश्चित करें कि यह एक कंधे से लटका हुआ है और नीचे अपने ठंडा टैंक टॉप दिखाता है.

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13. सफेद एरोबिक्स स्नीकर्स पहनें

एरोबिक्स Teen 1980s

डेनिस हॉलिनन / हल्टन पुरालेख / गेट्टी छवियां

सबसे अच्छे से उछाल के लिए, सफेद उच्च-शीर्ष एरोबिक्स स्नीकर्स की एक आरामदायक जोड़ी चुनें, अधिमानतः अतिरिक्त समर्थन के लिए टखने पर दो वेल्क्रो स्ट्रैप्स वाले लोग.

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14. बाकर शॉर्ट्स पहनें

एरोबिक्स outdoor

जैक होलिंग्सवर्थ / गेट्टी छवियां

बाइकर शॉर्ट्स एक जरूरी हैं। उन्हें लियोटार्ड के नीचे ले जाएं या उन्हें स्पोर्ट्स टॉप के साथ जोड़ दें.

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15. एक बहु रंगीन ट्रैक सूट पहनें

एरोबिक्स older lady 1980s

स्टीवर्ट कोहेन / गेट्टी छवियां

यदि आप अधिक कवरेज चाहते हैं तो एक बहु रंगीन ट्रैक सूट का चयन करें। यह अधिक परिपक्व महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है। एक flimsy कपड़े में एक पहनने के लिए सुनिश्चित करें और पैंट पहनें अपने कमर तक बढ़ाया.

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16. अपने 1 9 80 के प्रेमी को लाओ

एरोबिक्स Couple Kicking

डेनिस हॉलिनन / हल्टन पुरालेख / गेट्टी छवियां

एरोबिक्स करना हमेशा आपके प्रेमी के साथ अधिक मजेदार है। उसे एक सफेद टैंक टॉप, सुपर शॉर्ट व्हाइट शॉर्ट्स, सफेद स्नीकर्स और सफेद मोजे में तैयार करें। अगर उसके पास मूंछ है, तो भी बेहतर है!

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