हेयर ग्रोथ के लिए बायोटिन सप्लीमेंट्स का सफलतापूर्वक उपयोग कैसे करें

हेयर ग्रोथ के लिए बायोटिन सप्लीमेंट्स का सफलतापूर्वक उपयोग कैसे करें

बायोटिन, जिसे विटामिन बी -7 के नाम से भी जाना जाता है, एक आवश्यक पोषक तत्व है जो अंडे, शराब के खमीर, फूलगोभी और ककड़ी जैसे खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जा सकता है। बायोटिन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा चयापचय का समर्थन करता है और बायोटिन की कमी होने के लिए यह सामान्य नहीं है। हम में से कई स्वाभाविक रूप से हमारे आहार में बालों के विकास के लिए बहुत सारे बायोटिन का उपभोग करते हैं, लेकिन यह दिखाया गया है कि पूरक रूप में बायोटिन की उच्च खुराक लेना आपके बालों, त्वचा और नाखूनों को बहुत लाभ पहुंचा सकता है.

बालों के विकास के लिए बायोटिन

बायोटिन को "बालों का खाना" कहा जाता है और ठीक है, क्योंकि रोज़ाना बायोटीन की खुराक लेने पर बालों में वृद्धि की वृद्धि दर में अक्सर वृद्धि हुई है। जादू की संख्या प्रति दिन 5,000 मिलीग्राम होवर लगती है, दैनिक खपत बहुत महत्वपूर्ण है। बायोटिन लेने पर असंगत होने से निश्चित रूप से आपके परिणाम अलग-अलग होंगे। अपने ग्राहकों को यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि बाल विकास रात भर नहीं होगा। आप लगभग एक महीने या उससे भी अधिक समय के बाद परिणाम देखेंगे, लेकिन मेरे पास कुछ क्लाइंट्स को दो हफ्तों तक थोड़ा अंतर दिखाई देता है। बायोटिन को नाखून और बरौनी वृद्धि में वृद्धि के लिए भी दिखाया गया है और एक्जिमा से पीड़ित लोगों के लिए एक अच्छा उपचार हो सकता है। बायोटिन पेश होने पर भी अल्पाशिया सकारात्मक प्रतिक्रिया देने के लिए दिखाया गया है. 

बायोटीन शरीर के बढ़ने पर सभी बाल बनाते हैं?

मेरे ग्राहकों से अक्सर जो सवाल मिलता है वह है, "क्या मेरे शरीर पर बाकी बाल भी बढ़ेंगे?" शुक्र है, नहीं.

हमारे सिर पर बाल के विपरीत, हमारे शरीर पर बाल केवल एक निश्चित लंबाई तक बढ़ने के लिए आणविक सिग्नल प्राप्त करते हैं। यह वही है जो हमें अपने क्लाइंट के बालों के बाल को काटने और स्टाइल करने से बचने की अनुमति देता है। बायोटिन को कुछ दिल और एंटी-जब्त दवाओं की प्रभावशीलता को कम करने के लिए भी दिखाया गया है। बायोटीन का सुझाव देने से पहले अपने ग्राहकों से जांच कर लें और देखें कि वे कौन सी दवाएं ले रहे हैं.

चेहरे पर मोटाई वाले बायोटिन को देखे जाने वाले एकमात्र बाल भौहें हैं, और जब ऐसा होता है तो अधिकांश ग्राहक बहुत आभारी होते हैं. 

आप बायोटिन कहां पा सकते हैं?

अधिकांश दवा भंडार और लगभग सभी विटामिन स्टोर्स में बायोटिन पाया जा सकता है। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आप बायोटिन के कितने एमसीजी खरीद रहे हैं। यदि आप एक दिन में 5000 एमसीजी लेना चाहते हैं, तो आप 500 मिलीग्राम गोलियों की एक बोतल नहीं खरीदना चाहते हैं। वहां कई ब्रांड हैं जो 1000 और 5000 एमसीजी फॉर्म में आते हैं। ऐसे कई शैम्पू और उपचार भी हैं जो बायोटिन युक्त बाजार में आने लग रहे हैं। हालांकि जब मैं शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता हूं तो मैं इसकी प्रभावशीलता के बारे में अनिश्चित हूं। व्यक्तिगत रूप से मुझे लगता है कि उन उत्पादों में कोई फर्क नहीं पड़ता है, इसलिए सावधानी से खरीदारी करें. 

जहां तक ​​पूरक रूप में बायोटिन है, मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि अगर वे बालों के झड़ने या पतले से पीड़ित हैं तो ग्राहक की दिनचर्या में यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। और अपने ग्राहकों को लगातार अपनी बायोटिन लेने का महत्व याद रखना याद रखें। जब बालों के झड़ने और पतले लड़ने की बात आती है तो संगति महत्वपूर्ण होती है.

No Replies to "हेयर ग्रोथ के लिए बायोटिन सप्लीमेंट्स का सफलतापूर्वक उपयोग कैसे करें"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    61 − 51 =