5 चरणों में अपने क्षतिग्रस्त, टूटे बाल की मरम्मत करें

महिला brushing hair

माइक केम्प / गेट्टी छवियां

स्वस्थ बालों के लिए सड़क उत्पादों, औषधि, प्रोटीन, और गहरी कंडीशनर के साथ पक्का है। यदि आपके बालों को तला हुआ है या विभाजित सिरों से पीड़ित है, सूरज क्षति, टंगल्स, और टूटे हुए भंगुर टुकड़े, तो यह आपके बालों के स्वास्थ्य का प्रभार लेने का समय है। यह भूलना आसान है कि हमारे बाल बहुत नाजुक हो सकते हैं। सूरज, बाल सुखाने वालों, फ्लैट लोहा, और यहां तक ​​कि दैनिक ब्रशिंग का एक्सपोजर भी अपना टोल ले सकता है और आपको एक टाइम मशीन की इच्छा छोड़ सकता है.

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत रात भर नहीं होगी, लेकिन समय के साथ। इन आदतों को विकसित करने से आपको वसूली के लिए सड़क मिल जाएगी.

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अपने तनावों को डी-गंक करें

उच्च angle view of a woman piling her hair up into a bun

जॉर्ज डॉयल / स्टॉकबाइट / गेट्टी छवियां

हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को हटाने के लिए हम जिन उत्पादों का उपयोग करते हैं, और यहां तक ​​कि पानी का उपयोग करते हैं, आपके बालों को कम से कम स्वस्थ शीन का कारण बन सकता है। बिल्ड-अप बालों के साथ एक गंभीर मुद्दा है और यह लम्बे, निर्जीव, और यहां तक ​​कि आपके सिरों को विभाजित करने और भंगुर महसूस करने का कारण बन सकता है.

अपने बालों से इस बिल्ट अप गंक को प्राप्त करने से क्षति की मरम्मत और स्वस्थ बाल होने में पहला कदम है। एक अच्छा स्पष्टीकरण शैम्पू, एक बेकिंग सोडा स्पष्टीकरण उपचार, या एक सेब साइडर सिरका कुल्ला उत्पाद निर्माण, हार्ड जल जमा, और आपके बालों पर खनिज निर्माण को हटाने के लिए बहुत अच्छे विकल्प हैं। बिल्डिंग को हटाने के लिए आपको कितनी बार आवश्यकता होती है वास्तव में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों और आपके टैप से आने वाले पानी पर निर्भर करता है। ज्यादातर लोग महीने में कम से कम एक बार एक स्पष्टीकरण उपचार का उपयोग कर सकते हैं.

Amazon.com पर दो पसंदीदा स्पष्टीकरण शैंपू देखें:

  • रेडकेन हेयर क्लिनिंग क्रीम शैम्पू
  • केनरा क्लैरिफाइंग शैम्पू
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सूर्य एक्सपोजर से अपने बालों को सुरक्षित रखें

चित्र of woman in the sunlight

मार्क स्कॉजिन्स / फोटोलब्ररी / गेट्टी छवियां

बालों के झड़ने, रंग फीका, और भंगुर सिरों के सबसे बड़े अपराधियों में से एक सूर्य की क्षति है। यदि आप सूर्य के यूवी किरणों से अपने बालों की रक्षा नहीं कर रहे हैं, तो शुरू करने का समय अब ​​है। और भले ही हम गर्मियों में अधिक उजागर हो जाएं, यह न भूलें कि सूर्य पूरे साल चमकता है.

सूर्य के संपर्क के लंबे दिन (समुद्र तट, लंबी पैदल यात्रा, आउटडोर खेल गतिविधियों के भ्रमण के बाद) यह अच्छा विचार है कि अपने बालों को खाड़ी में नुकसान रखने के लिए एक अच्छा लंबा हाइड्रेटिंग उपचार दें और अपने बालों को टिप-टॉप स्थिति में रहने में मदद करें.

Amazon.com पर हमारे पसंदीदा हेयर हाइड्रेटिंग उपचार देखें:

  • न्यूट्रोजेना ट्रिपल मॉइस्चर डीप रिकवरी हेयर मास्क
  • मोरक्कन तेल तीव्र हाइड्रेटिंग मास्क
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एक गर्म तेल उपचार का प्रयास करें

गरम oil treatment

गैबर इज़सो / ई + / गेट्टी छवियां

गर्म तेल उपचार चमकता और नमी के साथ बाल infuse। वे घर पर सही करने के लिए भी बहुत आसान हैं। स्वच्छ, तौलिया सूखे बालों को उदारता से अपने पसंदीदा बालों के तेल को लागू करें। आप रसोई पर भी हमला कर सकते हैं और जैतून का तेल या लेमोन्ग्रास तेल का प्रयास कर सकते हैं.

एक शॉवर टोपी या प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें और एक गर्म तौलिया (ड्रायर से ताजा), अपने हेयर ड्रायर, या गर्म दिन में सूरज में बैठकर गर्मी लागू करें। तेल को गर्म करने के बाद, अपने बालों को कमरे के तापमान पर ठंडा करने दें, और ठंडा पानी से कुल्लाएं। नुकसान की मात्रा और आपके बालों को कितना सूखा है, इस पर निर्भर करता है कि गर्म तेल उपचार प्रति माह एक से तीन बार किया जा सकता है। बहुत अधिक तेल आपके बालों को चिकना दिखने का कारण बन सकता है, इसलिए सावधान रहें कि इसे अधिक न करें.

Amazon.com पर पसंदीदा गर्म तेल उपचार:

  • सीएचआई रेशम जलसेक
  • मोरक्कन तेल बाल उपचार
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एक अच्छी गहरी कंडीशनिंग उपचार प्राप्त करें

5 चरणों में अपने क्षतिग्रस्त, टूटे बाल की मरम्मत करें

गेट्टी छवियां / छवि बैंक / गेट्टी छवियां

साप्ताहिक गहरी कंडीशनिंग उपचार आपके बालों के नुकसान की मरम्मत और भविष्य के टूटने को रोकने के लिए जरूरी है। लेकिन सभी गहरे कंडीशनर समान नहीं हैं.

एक गहरी कंडीशनर ढूंढना महत्वपूर्ण है जो आपके बालों के प्रकार के साथ काम करता है, आपके बालों को कम नहीं करेगा, या आपके बालों को चिकना महसूस नहीं करेगा। एक गहरी कंडीशनर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप अपने बालों को रंगते हैं क्योंकि क्षतिग्रस्त बाल स्वस्थ बालों की तुलना में तेजी से फीका हो जाएंगे। यदि संभव हो, तो अपने बालों के प्रकार के लिए सही गहरी कंडीशनिंग उपचार खोजने के लिए अपने बालों के स्टाइलिस्ट के साथ काम करें.

Amazon.com पर हमारे कुछ पसंदीदा गहरे कंडीशनर देखें:

  • सीएचआई रॉयल ट्रीटमेंट तीव्र नमी कंडीशनर
  • गर्नियर फक्रेटिस गहरी कंडीशनर फोर्टिफाइंग
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बाल कटवाओ

महिला getting hair cut

रस छवियाँ / कल्टुरा / गेट्टी छवियां

चलो इसका सामना करते हैं, अगर आपके ट्रेस क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो आपके सिरों को तोड़ने, भंगुर और विभाजन कर रहे हैं, और आपको लगता है कि आप अच्छे बालों के दिनों में हार रहे हैं, बाल कटवाने (या सिर्फ नियमित बाल कटवाने) दिन बचाएंगे.

आपको इसे बंद करने की ज़रूरत नहीं है (हालांकि बॉब्स और पिक्सी हेयरकूट सभी उत्पादों को खरीदने के बिना आपके सभी नुकसान पूर्ववत कर सकते हैं)। यदि आप कम जाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो स्वस्थ ट्रिम करें, परतों को आजमाएं, अपने चेहरे को फ़्रेमिंग करें, या कुछ ट्रेंडी बैंग्स को दें। यह कुछ नुकसान को हटा देगा और मरम्मत प्रक्रिया को थोड़ा आसान बना देगा

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