Зашто филм може бити најбоља ноћна ноћ

Брооке: Идем да радим јела.

Гари: Цоол (на каучу који игра видео игре).

Брооке: Било би лепо ако бисте ми помогли.

Гари: Без проблема (наставља да се игра). Само минут ... можда касније ... Само желим да се опустим.

Брооке: Хајде Гари, траје само 15 минута.

Гари: Само ћу сједити овдје и пустити мој преглед хране ... само покушати мало уживати у тишини (почиње да виче на ТВ видео игрици).

Брооке: (Роллс еиес) Не волим да се будим у прљавој кухињи.

Гари: Кога је брига?

Брооке: Стало!!! (борба почиње ....)

Ово је сцена из Раскид, у главној улози Џенифер Анистон као Брооке и Винце Ваугхн као Гари. Често показујем овај снимак у радионицама мојих парова. Учесници затим разговарају о интеракцији између парче на екрану. Ово је борбени образац прилично типичан са паровима које видим у својој пракси. Брукова истинска брига је да Гари заиста није ту за њу емоционално. Она се плаши да јој није важна. Тражење за помоћ у том тренутку је понуда за повезивање. Гари је негативан. Он не чује основну поруку: "Ако ми помогнете [с посудама], знаћу да вам је важно." Када је разочаравајући, Броокеов страх брзо се запали на реактивни бес, а два су у потресном расправи. Они настављају да се боре против лимуна, одмора, балета и слично, све док не изражавају рањивије емоције испод површине и никад не достижу истинска питања која су у основи њихових аргумената.

 

Филмови пружају одличну прилику за дискусију између парова. У ствари, често је одличан начин да почнете да причате о нечему што утиче на ваш однос, а да га не доведете директно. Студија је прошла прошле године која пружа подршку овој тврдњи. Дрс. Роналд Рогге и Тхомас Брадбури из Института за односе са УЦЛА-ом су направили списак филмова који су коришћени у студији, а учесници су упитани.

Иако то није стандардни модел лечења, "Цинема-терапија" је прихватљива стратегија лечења и облик самопомоћи. То може бити катализатор раста и лечења парова који су отворени за учење како филмови утичу на људе и односе. Парови такође морају гледати филмове о таквим односима уз свесну свесност.

Мицхаел Диеттрицх-Цхастаин, лиценцирани професионални саветник у Асхевилу, у Северној Каролини, каже: "Сигурно сам на филмове и књиге упућивао клијентима током година. Дефинитивно верујем да филмови и књиге могу инспирирати нове начине гледања ситуација и да нас разбију наши модели затвореног умова. Филмови могу бити одличан начин да изазову нове разговоре између парова и помогну им да раде кроз заглављену тачку. " 

Неки од његових предложених филмова су Далеко идемо и ФонтанаДалеко идемо је филм о пару који оцекује своје прво дете и путовање око САД-а како би пронашли саврсено место за покретање своје породице. Диетрих-Частин запажа да је то "истраживање успостављања породице и динамике, борби и питања која се могу појавити".  Фонтана садржи мужа који се бори са смртношћу, јер очајнички тражи медицински пробој који ће спасити живот његове ћене погодјене раком.

Диеттрицх-Цхастаин сматра да је ово "прикладан филм за истраживање и дискутовање о ограничењима смртности, љубави током времена, као ио мјери у којој се може посвећити њиховој љубави".

"Искусите кино сам по себи је средство за лечење између људи, то је искуство које имате код вашег супружника, на пример, који ствара значење, ако постоји начин за гледање филма и бити уроњен у искуство, а затим бити способан да размишља о реалност других, то може послужити као диван начин потврђивања, истражити ситуације других на врло метафоричан начин, који омекшава, а понекад лечи рану у којој се суочава веза "изјавила је Цалифорниа брачни и породични терапеут Лиза Бахар. Она даље каже да филмови "подсећају нас да наставимо даље, понекад се баве релацијским стресима који разбијају појединце, с друге стране, то може послужити као начин да се разговарају о проблемима и проблемима и да се евентуално креће кроз њих". 

Бахар наводи неколико примера, а њени фаворити су Потомци, Торта, и Браћа. Потомци говори о копненом барону који покушава да се повеже са својим две кћерке пошто је његова жена озбиљно повређена у несрећи. Бахар воли како овај филм "истражује теме незвестобе, физичког губитка и учења како се поново повезати са својом дјецом."  Торта је о жени у хроничном болу која се такође бори са сопственом личном трагедијом. Она предлаже овај филм, јер теме укључују "циклус туга, губитак дјетета, суицидалне идеје, менталне болести и како то утиче на брак и односе". Браћа је сасвим другачија јер се "бави динамиком породице, ПТСП-ом, неверицом, поверењем и опроштавањем" каже Бахар.

Калифорнијски лиценцирани брак и породични терапеут Холли ЛаБарбера препоручује да се парови гледају Луда глупа љубав као "постоје теме поверења и издаје, проблеми средњих животова, лични раст, опроштај, одлучност и посвећеност. Много тога да причамо!" Такође воли Датум ноћи: "Овај филм укључује теме падања у руту, поновну везу, радећи заједно као тим и вјерујући једни другима." Оба филма препоручују су комедије, за које она верује да додаје важан елемент за парове који користе филмове терапеутски. "Када се бавите тешким проблемима везаним за односе, задржавање смисла за хумор може бити начин повезивања и суочавања", каже Лабарбера. 

Гледање филма са супружником или партнером може да побољша вашу везу ако филм изазове мисли и разговор о релацијама између парова. Будите сигурни да се фокусирате и обратите пажњу на оно што слиће са вама док гледате. Размислите о томе које проблеме на екрану деле којег можете поделити са својим партнером. Шта пар ради за решавање ових проблема? Да ли можете да се повежете или да идентификујете са својим борбама и стратегијама суочавања? Како се емоције и осећања раде између пара? Има још много фактора да истражите са својим партнером након гледања филма заједно.

Гледање филмова је терапеутски као и забаван и забаван начин за побољшање ваше везе.   

Куповина из Амазона: 200 Љубавне лекције из филмова: Останите Моонструцк за живот, Изнајмите два филма и да разговарамо у јутарњој, терапијској понуди или Е-Мотион Пицтуре Магиц или посјетите страницу ввв.рееливес.цом за неке филмске идеје по категорији менталног здравља.