Tukaj so moški, ki lahko storijo za podporo nosečemu partnerju

Tukaj so moški, ki lahko storijo za podporo nosečemu partnerju

Kot oče pet in dedek sedmih (kot je to napisano), sem imel malo izkušenj, ko gre za proces nosečnosti z očetove perspektive. Medtem ko je jasno, da se ne morem pogovarjati z obravnavanjem hrepenenja in aktivnih plodov ob 3.00 uri, sem vedno menil, da je postopek nosečnosti, ko je najuspešnejši, vključevati bodočega očeta in bodoče mame kot aktivne udeležence.

In podpora nosečemu partnerju je naložba, kot jo moramo storiti očetje.

Toda moški novorojene noseče mame se ne zdijo enako kot njihovi partnerji. Moja žena bi vam povedala, da sem bil vedno bolj zaskrbljen zaradi denarja, povezanega z nosečnostjo, vsaj na začetku, potem sem se ukvarjal z njo in njenim telesnim procesom. Ampak potem, ko je bil začetni skrb glede dolarjev konec, sem želel biti vključen toliko, kot sem lahko s procesom. Čudež nosečnosti in rojstva je popolnoma neverjeten, tako težak kot proces pridobivanja otroka.

Zato sem vprašal nekaj mam in očetov, ki jih poznam in ljubim, da mi pomagajo prepoznati največje stvari, ki jih lahko oceanski oče stori, da bi pomagal podpreti svojega nosečega partnerja in si delil izkušnje z nosečnostjo (kolikor je mogoče).

  • Pomagajte svojemu partnerju pri fizičnih zahtevah. Nosečnost je za ljudi morda nerazumljiva glede na cestnino, ki jo lahko sprejmejo na telesa naših partnerjev. Medtem ko je to naravni proces (navsezadnje je nekdo noseči z vsemi nas, kajne?), Je lahko še vedno izziv. Mame so mi povedale, da je ena izmed velikih stvari, ki jih lahko naredijo njihovi partnerji, poskusiti razbremeniti nekatere fizikalne simptome nosečnosti. Bolečine v spodnjem delu hrbta, ko raste plod, je velik, in samo nekaj grelnih blazinic in zadrge lahko zelo razlikujeta. Pogosto so noge in noge naših partnerjev zgolj izčrpanih ob koncu dneva in lahko zelo razlikujeta.
  • Prevzemite nekaj gospodinjskih opravil. Ker se naša partnerska telesa prilagajajo strogim nosečnostim, nekatera gospodinjska opravila za njih ne omogočajo. Duše čistilnih raztopin so lahko slabe, če niso strupene, tako da morda potrebujejo čiščenje stranišč in kadi, da padajo na očeta. Sesanje in mucenje je lahko res težko, ko je mamin telo že utrujen ali pa se otroška palica dotakne. Ponuditi, da to vzamemo s svojim nosečim partnerjem (še posebej, preden jo je treba vprašati), lahko pomaga ublažiti veliko stresa in tesnobe.
  • Z njo se seznanite s procesom. Mnogi očmi se znajdejo ločiti od procesa nosečnosti, deloma zato, ker niso vzeli časa, da bi se naučili o tem. Pojdi z otrokovo mamo na prenatalne razrede in na zdravniške sestanke. Branje knjig ali gledanje video posnetkov o procesu nosečnosti. Spoznajte proces dela in dostave ter se pogovorite z drugimi očetje o njihovih izkušnjah. Večja vključenost v izobraževanje o nosečnosti bo pripomogla k podpori mami z njenimi izkušnjami.
  • Podpreti jo čustveno. Hormoni, o katerih niste vedeli, se bodo med nosečnostjo začeli pojavljati čudno. Vaš partner lahko veliko joči ali ima trenutke popolne razburjenja. Stvari, ki so bile preproste in rutinske, so zdaj obremenjene s čustvi, pozitivnimi in negativnimi. Spoznajte, da so to vse naravne in da se pričakujejo, in da večinoma ne bodo trajale dlje od dela in dostave. Potrpljenje, razumevanje, aktivno poslušanje in njeno držanje, ko hočejo biti, so velike stvari, ki bodo v nosečnosti ohranile njene čustvene potrebe.
  • Pomagajte ji, da se pripravi na dojenčka. Ni mogoče v celoti razumeti, kaj je potrebno, da bi bil pripravljen za dojenčka, in nekatere mame, za katere vem, da so zaskrbljeni, da njihovi možje niso uspeli priti na vse to. Dojenčki se pljuvajo in se oblečejo na oblačilih, drobtinih in še več, in potrebujejo številne spremembe vsakega vsakodnevnega. Obstajajo jaslice, zibelke, mize za mize, avtomobilski sedeži, visoki stoli in še več - vse to je bistvenega pomena za starše novega otroka. Torej delajte z njo, da se pripravite, in ji pomagajte poiskati stvari, ki jih potrebuje. Ne panirajte ves čas o tem, koliko stvari stanejo ali se počutite krive zaradi osnovnih potreb. Vsi vemo, da je drago, vendar je del novega starša.

    Nosečnost je izziv v najboljšem primeru, vendar prinaša občutek strahu in se sprašuje, ali se trudimo, da bi to postalo proces, v katerem lahko čutite te stvari. Če boste fizično in čustveno podprli, se boste lahko naučili vse, kar lahko o procesu, ki pokriva potrebne osnove in se osredotoča na pripravo, pripomogel k temu, da bo vaš odnos močan in vam pomagal, da bi imeli bolj zdravo izkušnjo, ko pričakujete razširitev svojega družinskega kroga.

    No Replies to "Tukaj so moški, ki lahko storijo za podporo nosečemu partnerju"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      92 − 86 =