Слеепинг Апарт није табу за бракне парове

Слеепинг Апарт није табу за бракне парове

Двокреветна кревета или одвојене спаваће собе могу спасити ваш брак ако вам храбрости ваших супружника или бацање и окретање будете будни. Спавање посебно је у реду.

"Чак 30 до 40% парова спавају у различитим креветима, рекла је директорка Риерсонова лабораторија за спавање и депресију Цоллеен Царнеи за ЦБЦ.У својој закључци о својим клиникама посматрају квалитет спавања, рекла је да пракса коју многи виде као табу, могу стварно побољшати односе. "
Извор: "Још парова који се опиру да спавају у одвојеним креветима", предлаже студија. " ЦБЦ.ца.

8.6.2013.

"Непријатељске агенције пошаљу троје у 10 парова да одвоје собе, према истраживању Националне фондације за спавање, која је имала непрофитну агенцију. Око четвртине људи са партнерима и 10 процената синглова рекло је да су проблеми са спавањем били превише уморни због секса". 
Извор: ЈоНел Алецциа, "Мислите ли да сам секси? Апнеа помоћ подиже сумње", МСНБЦ.мсн.цом, 20.3.08..

Ваш кревет или мој?

Иако се неки парови брину да ће спавање у два кревета или у одвојеним просторијама узнемиравати своју интимност једни с другима, многи стручњаци за спавање вјерују да спавање када постоје проблеми са спавањем може спасити брак и повећати интимност.

Ако верујете у свој брак, верујте једни другима и добро комуницирате једни о другима о питању недостатка спавања у вашим животима, спавање не би штитило вашу брачну интимност. Постављање питања "Ваша соба или моја" може повећати ваше сексуално задовољство са својим супружником.

Имати своју собу

"У истраживању у фебруару од стране Националне асоцијације грађевинских кућа, грађевински и архитектонски пројектанти предвиђали су да ће више од 60 посто царинских кућа имати двије главне спаваће собе до 2015. године, каже Гопал Ахлувалиа, потпредсједник истраживачког особља у удружењу градитеља.

Неки градитељи кажу да више од четвртине својих нових пројеката већ раде. "
Извор: Трацие Розхон, "Да има, држи и негује, док се не спава", Нев Иорк Тимес, 11. марта 2007.

Ноћни немир

Чишћење и окретање, температуре, осећај или тежина постељине, тврди или мекани мадрац, хркање, сатови за тело и друге ноћне активности доводе до већине удатих партнера који имају значајан губитак у спавању.

Национална интервенција Слееп Слееп 2005 у Америци открила је да 23 одсто парова који доживљавају проблеме спавања завршавају у одвојеним креветима.

Још од анкете Националне фондације за спавање:

  • Када један супружник има проблем са спавањем, три четвртине њихових супружника завршавају са проблемима спавања.
  • Ако супружник храни, други супруг изгуби просечно 49 минута спавања сваке ноћи.
  • Више од једне трећине људи са проблемима спавања каже да су проблеми изазвали проблеме у њиховом односу.
  • Једна четвртина супружника признала је да су њихови сексуални односи били погођени проблемима спавања.

Проблеми са депривацијом сна

Поред тога, недостатак спавања може допринети већем ризику од срчаних болести, дијабетеса и депресије. Поред тога, недостатак спавања може довести до вожње поспаности, мање продуктивности, мање секса у браку и бити расположења.

Немојте игнорисати проблеме спавања у браку. На крају, неријешени проблеми у кревету креирају више проблема за вас двојицу.

No Replies to "Слеепинг Апарт није табу за бракне парове"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    3 + 2 =