Pravi razlogi, zakaj nagnjenje ne deluje

Pravi razlogi, zakaj nagnjenje ne deluje

Če ste na koncu, ker vaš zakonec zapusti kopalnico v kaosu, nikoli ne očistite kad ali tuša, pustite stvari zdrsniti, vrže obleke na tla, udobno pozabi, da vzamejo smeti, ne sledijo z obljubami, da opravljajo gospodinjske opravke, prezrejo razumne zahteve, da izberejo stvari, ne želijo prenehati s kajenjem ali izgubljati telesne teže, gledajo preveč televizorja, so v računalniku ogromno časa in v, ter naprej in naprej...

se boste morda počutili nagnjeni ali zahtevni.

Sprijazni se s tem. Nagibanje ne deluje!!

Kaj je Nagging?

Si kdaj pomislil na to, kaj je nagnjenje? Tukaj je nekaj povezanih pogojev za nagnjenje:

napak, nenaden, nadkritičen, pečen, vztrajen, pesting, pettišan, stiskanje, vihar, ponavljajoč se, neusmiljen, šveren, slam, potegni , neusmiljenost, pozivanje in pihanje.

Vicious Cycle of Nagging

Nagibanje lahko postane začaran krog. Bolj ko se zbudiš, bolj se vam partner izogne ​​ali čustveno in fizično umakne od tebe,.

Ali je to res, kako želite živeti?

Zakaj Nagging ne deluje

  • Čeprav so vaši prijemi lahko veljavni, nagibanje naredi vašega zakonca nezadovoljstvo.
  • Nagging naredi vašega zakonca obrambno.
  • Nagging vas postavlja v matično vlogo in vašega zakonca v vlogo otroka. To ni zdravo za vašo zakonsko zvezo.
  • Nagging je nespoštljivo.
  • Nagibanje se pogosto zaznava kot kritik, zato lahko vaš zakonec nastavi tisto, kar govorite neučinkovito.
  • Ko se vaš zakonec nagne, se verjetno počuti osebno napada.
  • Nagging lahko naredi vaš zakonec neustrezen.

Načini, kako se izogniti biti Nag

  • Ne krivite.
  • Ne ponižuj.
  • Ne napadaj.
  • Ne kritizirajte.
  • Ne manipulirajte.
  • Izogibajte se, da bi se vaš zakonec počutil neumnega.
  • Ne daj v svojo frustracijo in opravljajte svoje zakonce. Vaš partner se mora naučiti obravnavati logične posledice grdega.

Namesto Nagging, Poskusite pozitivne pristope

  • Delite svoja čustva.
  • Pripomnite se k temu vprašanju.
  • Kratke izjave naj bodo kratke, da se ne spremenijo v dolga predavanja.
  • Ne naredite ultimatumov.
  • Izogibajte se uporabi besednih zvez: "Vedno ..." in "Nikoli ne ..." in "Moral bi ..."
  • Razmislite o tem, "ali bi" ali "si", namesto "bi lahko" ali "si lahko". Obstaja precejšnja razlika v načinu, na katerega bo vaš ženi slišal zahtevo.
  • Dober primer dobite pri nakupu po sebi, odlaganju oblačil ali v oviro, pri čemer je kopalnica po tuširanju ali kopeli dobro, po jedi zdrave hrane, vadbe itd..
  • Poskusite rešiti rešitve z vašim zakoncem. Najem gospodinja ali voditelja zdaj in potem je lahko dobra alternativa za nekatere pare.
  • Priznajte svoje različne perspektive glede opravkov in gospodinjskih pričakovanj.
  • Pokažite svojo zahvalo, ko vaš zakonec pospravi posodo v pomivalnem stroju ali vzame brisačo, ugasne televizijo, se sprehodi z vami ali ko umazana obleka pride v oviro.
  • Poglejte, kaj se zgodi, če nehate.

Elizabeth Bernstein: "Prvi korak pri omejevanju gnusnega ciklusa je, da strokovnjaki pravijo, da ste zaljubljeni v slabem vzorcu. Bojite se o boju. Morate delati, da bi razumeli, kaj naredi, da druga oseba zazna. in nenavaden, ali je vaš mož preobremenjen in utrujen? Je vaša žena resnično nakazuje, da vam ne zaupa? Ali pa le poskuša slediti preveč nalogam? "
Vir: Elizabeth Bernstein. "Spoznaj Marriage Killerja." WSJ.com. 25. 1. 2012.

Če ste Eden biti nagnjen

  • Sprejmite svojo odgovornost za pomoč pri ustvarjanju domačega okolja, ki je sprožilo neprijeten odziv v vašem zakoncu.
  • Iskreno ocenite svoj odnos do opravkov, pobiranja po sebi, nadležnih navad in še več.
  • Vprašajte se, ali imate vzorec izogibanja, ko gre za opravila ali druge težave.
  • Če ignorirate prošnje svojega partnerja ali zavrnete celo potrditev, da ste slišali, kaj vam je povedal vaš zakonec, ustavite to vedenje. Resnično poskušajte poslušati in odgovoriti na svojega zakonca. V redu je reči ne. Vsaj tvoj zakonec bo vedel, da si slišal, kaj je bilo rečeno.

No Replies to "Pravi razlogi, zakaj nagnjenje ne deluje"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 5 = 1