Pokušajte raditi parove za poboljšanje ili ozdravljenje vašeg odnosa

Pokušajte raditi parove za poboljšanje ili ozdravljenje vašeg odnosa

Radionice su odličan način da se poboljša brak ili dugoročno počinjeni odnos. Možete pretraživati ​​na vašem lokalnom području za takve radionice. Postoje i mnoge radionice koje vode nacionalne organizacije - uz potporu snažnog istraživačkog i vremenski provjerenog tehnika - koje možete posjetiti. Evo primjera tri od najpopularnijih radionica vikenda koje možete pronaći diljem SAD-a, a možda i na međunarodnoj razini.

   

Držite me čvrsto

Radionica "Hold Me Tight" temelji se na jednoj od najuspješnijih metoda parova terapije koja se naziva "Emotionally Focused Therapy" (EFT). Razvio ga je istraživač i kliničar, dr. Sue Johnson. Napisala je popularnu knjigu o samopomoći za parove, također nazvanu Držite me čvrsto, i oblikovao ovu radionicu na iste principe. EFT je bio izuzetno učinkovit u liječenju uznemirenih parova. Model se temelji na našem iskustvu ljudskog povezivanja i privrženosti. Parovi mijenjaju obrasce razgovora kroz procese razumijevanja osjećaja i emocionalnih potreba. Kao par pomoću tih tehnika, možete izliječiti rane negativne privitke uzoraka. Fokus programa je pomoći parovima da nauče i prakticiraju sedam razgovora koji pomažu eliminirati uznemirenost i stvoriti blizinu i vezu. To se postiže pod vodstvom voditelja radionica, koji su često iskusni EFT terapeuti.

  Sudionici vide materijal prezentiran putem predavanja, PowerPoint-a, video demonstracija i privatnih vježbi jedan s drugim svojim partnerom. Informacije se mogu naći na web stranici: www.iceeft.com.

Umjetnost i znanost ljubavi

Radionica "Umjetnost i znanost ljubavi" temelji se na istraživanju i metodama dr.

John i Julie Gottman. Radionicu mogu doživjeti ta dva popularna istraživača braka ako ste u Seattleu. Ako nije, stručni terapeuti širom županije su ih domaćini nakon što ih je trenirao Institut Gottman. Također se temelji na Gottmanovoj najprodavanijoj knjizi, Sedam načela za izradu bračnog rada, parovi dobivaju nove spoznaje o njihovom odnosu i nauče vještine utemeljene na istraživanju koje su pokazale da značajno poboljšavaju razinu intimnosti i prijateljstva u vašem odnosu. Vještine koje se podučavaju također će pomoći sudionicima u upravljanju sukobom na produktivan i zdrav način. Parovi također mogu preuzeti kutija kartica, savjeta i alata za nastavak podrške nakon radionice. Doznajte više na web stranici: www.Gottman.com

Dobivanje ljubavi koju želite

Radionica "Getting the Love You Want" temelji se na terapiji parova Imago. Pionirala ga je dr. Harville Hendrix i također je usmjerena na njegovu popularnu knjigu o samopomoći istog naslova. Uz vodstvo vještih terapeuta, vježbe su završene i dijeljene zajedno koje su prvenstveno utemeljene u vlastitoj emocionalnoj povijesti. Naučit ćete kako ova povijest utječe na razloge zbog kojih ste izabrali svog partnera i razloge da se oboje možete upasti u nevolju ili borbu s vlasti.

Imago terapija gleda na te borbe s vezama kao prirodni dio ljubavi i kao veliku priliku za poboljšanje ljubavi i odnosa zadovoljstva. Tijekom trajanja radionice podučava se "Imago Dialogue" kako bi pomogao partnerima da izađu iz tih borbi za napajanje i uspostavljaju vezu. Informacije se mogu naći na web stranici: www.imagorelationships.org.

Sve ove radionice su dokazane evidencije i izvrsne su prilike za popravak uznemirenog odnosa ili poboljšanje već snažnog odnosa. Oni su najbolji za one koji su oženjeni ili u odlučanoj vezi, ali također mogu imati koristi od angažiranih parova. Takve radionice često su isplative u odnosu na troškove terapije parova (ili razvoda)! Oni nisu zamjena za parove terapije, ali oni mogu pružiti veliku odbora za proljeće onima kojima je potrebna intenzivna terapija izvan ovog iskustva.

Ove radionice također su zdrava mjera za sprječavanje bračne nevolje. Ako ne možete prisustvovati bilo kojoj od tih radionica na navedenim lokacijama, potražite dodatne resurse na adresi SmartMarriages na adresi www.smartmarriages.com.  

No Replies to "Pokušajte raditi parove za poboljšanje ili ozdravljenje vašeg odnosa"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 2 = 4