Nemojte se truditi savjetovati se o braku osim ako to ne učinite

Nemojte se truditi savjetovati se o braku osim ako to ne učinite

Idete na brak savjetovanje nije samo o prikazivanju. Vaš uspjeh značajno ovisi o naporima i predanosti koje ste stavili u nju. Razumljivo je da ne znam što očekivati ​​odlaska u ovaj oblik liječenja.

Da bi terapija imala najbolje moguće šanse za uspjeh, ovdje je popis stvari koje će vam pomoći:

1. Imati isti cilj. Zvuči jednostavno, zar ne? Često nije.

Isti i jedini cilj treba biti, "obojica želimo spasiti brak". Međutim, nije neobično da se jedan partner pita hoće li čak i ostati u braku. Alternativno, jedan partner se pita hoće li ostati s partnerom suprotno od supružnika za svog ljubavnika. Različiti planovi će sabotirati terapijski proces. Još uvijek možete dobiti savjet, ali fokus će biti drugačiji sve dok niste na istoj stranici.

2. Obvezujemo se na sve-out, "u rovovima" napor za najmanje šest mjeseci. Terapija parova je sporija od individualne terapije. Dinamika je složena i dvije osobe koje rade zajedno zahtijevaju znatnu količinu vremena za promjenu. Također, razmislite o tome kada su počeli vaši problemi. Za većinu, mnogo godina, zapravo šest u prosjeku, prošlo bi prije nego što se pojaviš u našim uredima. To čini posao savjetnika, a vaš, čak i teže.

3. Nemojte prijetiti razvodom za vrijeme koje ste počinili za brak terapiju. To će u potpunosti potkopati terapijski proces.

Terapeuti rade jako teško stvoriti sigurnost između dvoje ljudi čija je povjerenja često prilično tupo. Igranje "D kartice" tijekom borbe će vas vratiti mnoge sesije.

4. Pripremite se za rad na sebi kao i vaš odnos. MORATE imati ideje o tome što vam je potrebno promijeniti osobno. Razmislite o ponašanju ili osobinama koje izlažete, što bi bio problem u bilo kojem odnosu.

5. Nemojte reći: "Radim cijeli posao." Ako bismo mogli okrenuti oči kad ti kažete da bismo (ali shvaćamo kako je to neprofesionalno). Možemo reći tko radi i tko nije jasno. Štoviše, da, često jedan od vas radi više "posla" od drugog. Proces nije pravi. Znamo to, ali ponekad je samo jedan od vas koji se teško bori za brak koji pomaže da se vrati u partneru koji se zaostaje dalje.

6. Nemojte tiho planirati izlaznu strategiju kada odlučite da vaš brak ne bude bolji. Podignite zabrinutost rano i raspravite ga izravno s partnerom ili u terapiji.

7. Nemojte s kim razgovarati o svom braku ako ne budu u potpunosti podržavali vaše napore. Nemojte se žaliti svojim prijateljima i obitelji zbog supružnika dok ste u liječenju. Nećete dobiti dobre, objektivne savjete.

8. Prioritetite bračnu terapiju. Rasporedite ga prije svega. Budite fleksibilni sa svojim vremenom. Proračunajte svoj novac ako vam treba neko vrijeme da to priuštite. Uvjeravam vas, vaše liječenje će biti jeftinije od razvoda.

9. Shvatite da su vaši problemi ciklički u prirodi. Ste se zaglavili u negativnom uzorku. Ako se ne bavimo zlostavljanjem, nasiljem ili nevjernikom, nećemo uzeti strane ili se pridružiti pomažući vam da se krivite jedni drugima.

Vodit ćemo vas da promijenite negativne obrasce i pomažete vam da vidite najbolje jedni od drugih.

10. Dovedite svoje "najbolje sebstvo" u bračnu terapiju. Ovo je vrlo stresno vrijeme. Bračno boli utječe na svako područje vašeg života. To je teško pitati, ali trebamo biti zreli, snalažljivi i nade tijekom liječenja. Također, molimo obraćajte se jedni drugima s poštovanjem i dostojanstvom.

Ovdje su bračni terapeuti koji će vam pomoći da riješite svoje probleme na način na koji se ne možete činiti sami. Mnogo se razvoda može spriječiti ako se ljudi odlučuju raditi na svom braku ranije, a ne kasnije, kada se pojave problemi. Uz pravilnu pomoć i dvije osobe u potpunosti posvećene terapiji, često oživljavaju svoj brak.

No Replies to "Nemojte se truditi savjetovati se o braku osim ako to ne učinite"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    22 − = 12