Како се раскидају као одрасли

Никад није лако, али нажалост, у већини наших живота, бар једном, неопходно је разбијање стварно тешко. Али како да раскинете са неким одраслим, са класом и милост - док још увек исецујете везе? Ово су моји предлоги засновани на поновљеним клијентима, личним искуствима и читаоцима баш као и ви.

Пар ignoring each other at breakfast

Глов Имагес, Инц / Глов / Гетти Имагес

Према анкети коју су спровели Иахоо Лични контакти, 28% испитаника веровало је да је најгори начин да се сломи са неким путем текстуалне поруке, а 18% сматра да је е-пошта најокрутнији начин да се опусти. (Погледајте: Бреакуп Сурвеи показује како се људи боре). У сваком случају, скоро свако истраживање које сам нашао или особа са којом сам разговара поделила је исте информације: када се раздвајате са неким, урадите то лично.

То можда није одговор који сте тражили, већ бити одрасли у разбијању средстава који се суочавају са вашом ситуацијом и одлуком. Ваш партнер заслужује да то чује од вас лично да вас више не занима веза са њима.

  • Текстовање Да ли је и да се не ради у односима
02
од 04

Како Разрушити Савет # 2: Локација

Изаберите a Good Break Up Location - Break Up Location





Изаберите добар распоред локација.
Агата Урбаниак

Ако је најбољи метод за распад лично, гдје је најбоље мјесто које постављате? У јавности, кажу већина водича за Датинг за Датинг.цом. Много као локација за прву локацију, желите негде да ускоро постану лоше вести да се могу осјећати сигурним, а не тако сигурним да ће желети да вичу, вришти или на други начин направи сцену. Симплицирано? Можда. Али размислите о томе на овај начин: да ли стварно желите да пређете на своје место и да им кажете приватно? Како ћеш се извући одатле? Шта ако вас пепељују са питањима, сузама или горе? Шта ако то урадиш код тебе и неће одлазити када ти кажеш свој мир?

03
од 04

Како да прекинете Савет # 3: Тиминг

Пауза Up Timing





Бреак Уп Тиминг.
Цхрис Гилберт / стоцк.кцхнг

Често превиђени аспект раскида са неким, тајминг је једнако важан као и остали на листи. Немојте раскинути са својим партнером на њихов рођендан, одмор или током другог важног догађаја. Не само да ће се тог дана повезати са односом који се завршава већ дуго времена, али ће вероватно уништити и свечаности. Плус, да ли стварно желите да будете познати као особа која је раскинула са својом вољеном на Валентиново?

04
од 04

Како да прекинете Савет # 4: Неутралност

Уклони Emotion From Your Break Up Talk





Уклањање емоције из разговора.
Нара Виеира да Силва Осга

Постоји комуникациона тактика која сматрам невероватно корисном у напетим ситуацијама. Прво сам то чуо од др Боба Хуизенге, психотерапеута и аутора књиге "Бреак Фрее фром Аффаир". Он назива технику "неутрално пуњење", где особа која говори мења свој тон и уклања било какву емотивну поруку, како би њихове речи изгледале потпуно неутралне. То је више начина да говорим од нечега што могу да напишем овде, али да видимо да ли ћете добити пример са овим примером:

  • Рекао је бес, викање, стиснутим песницама, "Не желим више бити с вама!"
  • Говорио мирно и без гласова подигао: "Не желим више бити с вама."

За последњи нема емоционалног наплата, и то је оно за шта сте за њим.

No Replies to "Како се раскидају као одрасли"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    21 − = 15