Kako se možete boriti u sajmu u svom braku

Kako se možete boriti u sajmu u svom braku

Svi oženjeni parovi imaju argumente ili se bolje bore. Kako se borite je ključ da li ćete imati uspješan, dugoročni brak. Boriti se s poštovanjem jedni s drugima je kritična bračna vještina koju morate naučiti.

Način na koji se borite često može reći psihologima više od onoga za što se borite. Ako je ispravno učinjeno, sukob i zdrava, poštena borba, može ojačati vaš brak.

Teškoća: prosječan

Potrebno vrijeme: Ne više od 15 minuta - u tom trenutku nazovite prekasno i postavite vrijeme da ponovno raspravite o tom pitanju.

Evo kako:

  1. Ne dopustite da vam male stvari smetaju graditi dok jedan od vas ne eksplodira u veliku borbu. To se ne bori u vašem braku.
  2. Ako ste ljuti zbog nečega i ne pokušavajte razgovarati o tome sa svojim supružnikom u roku od 48 sati, pustite ga. Inače se ne boriš s poštovanjem.
  3. Ako supružnik ne želi razgovarati o tom pitanju, postavite termin u roku od sljedećih 24 sata kako biste se suočili s poštovanjem. Dobro je otići na krevet ljutito. Trebate svoj san. Samo provjerite je li problem riješen sljedećeg dana.

    Diane Lore: "Idi na krevet ljutite, nekoliko terapeuta i parova kažu da zaboravite da je riječ o uvijek rješavanju ljutnje prije nego što se upali - i neka netko spava na kauču." Otkrili smo da će spavanje ljutiti često je najbolji izbor, ", kaže autorica Lisa Earle McLeod i 23-godišnji bračni veteran." Omogućuje partnerima da jasno razmišljaju, spavaju i naprave datum za nastavak borbe (što možda izgleda manje važno u svjetlu dana). " "
    Izvor: Diane Lore. "Borite se i zadržite mir u svom odnosu." WebMD.com.

  1. Borbeni sajam znači da znate što je to pitanje. Zatim, oboje se držite predmeta.
  2. Držite svoju borbu između vas dvojice. Nemojte unositi treće osobe kao što je vaša svekrva, njegov najbolji prijatelj ili vaša djeca.
  3. Borbeni sajam znači da ne udarite ispod pojasa. Poštujte svog supružnika.
  4. Borbeni sajam znači da nećete privući prošlu povijest.
  1. Borbeni sajam znači da ne zove ime. Čak i ljubazni termini i imena ljubimaca mogu biti ozbiljni kada koristite sarkastičan ton.
  2. Budite oprezni kako koristite humor. Smijeh je dobar, ali zadirkivanje se može pogrešno protumačiti i može biti štetno.
  3. Slušajte jedni druge dok se borite. To uključuje praćenje govora tijela. Gledajte jedni druge dok govorite.
  4. Ne prekidajte tijekom borbe.
  5. Borba protiv sajma znači da ne krivite jedni drugima optužbe.
  6. Pokušajte koristiti "I" rečenice umjesto "vi" rečenice.
  7. Ako vas dvoje niste jako ljuti, pokušajte držati ruke dok razgovarate tijekom borbe.
  8. Budite otvoreni tražeći oprost i biti spremni oprostiti.

Savjet:

  1. Iako može biti teško oprostiti vašem supružniku, ne oprostiti može uzrokovati više štete i emocionalno i fizički za sebe i za vaš brak. Držeći mučenje, dopušta da netko drugi živi u tvojoj glavi bez posla.
  2. Ne zaboravite se ne boriti za pobjedu, nego se boriti za svoj odnos. Budite spremni na kompromis.
  3. Sukob nije problem. Svi bračni parovi imaju neslaganja. Ne znajući kako učinkovito raspravljati što stvara poteškoće u braku.
  4. Nemojte koristiti riječi "nikada" i "uvijek" u svojim izjavama jedna drugoj.
  5. Nemoj vikati. Nemojte vrištati. Nemojte pričati prijeteći ton.

    Što trebaš:

    • Vještine upravljanja sukobima
    • Osjećaj pravednosti
    • Prvo stavljajući svoj brak
    • Spremnost oprostiti
    • Sposobnost slušanja
    • Poštuj jedni druge
    • Svjesnost kada se ispričavam

    No Replies to "Kako se možete boriti u sajmu u svom braku"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      6 + 1 =