Kako reći prave stvari i utješiti žalosno srce

Kako reći prave stvari i utješiti žalosno srce

Iako je smrt dio života svima, suočavanje s tugom jedan je od najneugodnijih i najtežih iskustava s kojima ćete se ikada suočiti. Kad ste prijatelj ili član obitelji nekoga tko žali za gubitkom svog voljenog supružnika, možda ćete biti sigurni kako podijeliti svoje osjećaje, bojeći se pogrešne stvari i neugodno što trebate učiniti.

Što je najvažnije

Prikazivanje i prisutnost udovici je ono što je najpotrebnije.

Dok znate da želite reći nešto što će utješiti, ponekad se čini da riječi jednostavno nisu dovoljne kada se bave tako intenzivnom žalosti. 

Kada pokušate izbjeći klice i zajedničke prostore, teško je pronaći pravu riječ koja će prenijeti ono što želite reći. Riječi mogu postići toliko, ali tako i slušanje i prisutnost. 

Sjeti se da ne možete popraviti svog prijatelja. Zajedno s prisutnošću, možete potvrditi osjećaje nekog tugovanja. Možete pružiti udobnost. Učinite najbolje što možete, nudeći utjehu. Evo pomoći u znanju što da kažem i što da ne kažem kada netko za koga se brine suočava se s gubitkom voljene osobe.

Udoban riječima reći nekome tko grieving gubitka supružnika

  • "Žao mi je."
  • "Tu sam za tebe."
  • "Ne znam što bih rekao."
  • "Volim te."
  • "Žao mi je zbog vašeg gubitka."
  • "Moja sućut."
  • "Slušam."
  • "Žao mi je što ovo prolaziš."
  • "Ti si u mojim mislima i molitvama."
  • "Volio bih da bih mogao reći ili učiniti nešto što bih mogla olakšati vašu bol."
  • "Prije nego što kažem bilo što drugo, želim da znate koliko mi je žao što čujem o vašem gubitku."
  • "Moje srce ide vama u ovo razdoblje tuga i prilagodbe."
  • "Postoji li nešto o čemu želite razgovarati?"
  • "Bit će propustio duboko."
  • "Nisi sam."

Ili ne govori ništa i dajte udobnost svoje prisutnosti. Našao sam ga utješno kad su ljudi podijelili sa mnom najdražu sjećanje na Boba. Ove su me uspomene donijele mir.

Što NE da kažem nikomu tko se žali

  • "Sve se događa s razlogom."
  • - Barem više nema bolova.
  • "Znam kako se osjećaš."
  • "Bilo joj je vrijeme."
  • "Morate biti jaki."
  • "I ovo će proći."
  • "Vrijeme liječi sve rane."
  • "Pokušajte se usredotočiti na svoje blagoslove."
  • "Bila je to Božja volja."
  • "Stvari bi mogle biti gore."
  • "Samo dobri umiru mladi."
  • "Bio je dio Božjeg plana."
  • "Bog mu je trebao više od tebe."
  • "Ponovno ćete se udati za jednog dana."
  • "Uskoro ćete se susresti s nekim drugim."
  • "Još ste mladi."
  • "Vrijeme je da krenemo dalje."
  • "Zašto ne ...?"
  • "On je na boljem mjestu."
  • "Kakvi su vaši budući planovi?"
  • "Bila je dovoljno stara da živi puni život."
  • "Kako si?"
  • "Bog je trebao još jednog anđela."
  • "Naći ćete nekog drugog."
  • "Sve će biti u redu."
  • "Jednog ćeš dana biti s njim."
  • "Mislim da ste trebali biti sami."
  • "Što se dogodilo?"
  • "Bog nikada nam ne daje više nego što možemo podnijeti."
  • "Bar ste bili spremni."
  • "Morate se zauzeti za to vrijeme."
  • "Radujte se, vaš suprug ne bi želio da budeš tužan."
  • "Kako je umro?"
  • "Izgleda tako prirodno."
  • "Život ide dalje."
  • "Barem ste zajedno imali 40 godina."
  • "Uskoro ćete se osjećati bolje."
  • "Znao si da dolazi. Imate vremena pripremiti se za njegovu smrt."
  • "Ne plači".
  • "Nije li vrijeme da se nadvlada?"

Neki više ne

Nemojte dijeliti svoju priču ili priču o tuđem gubitku ili što drugi ljudi rade kad su udovice.

Nemojte dijeliti svoja vjerska mišljenja. Držite ih sami osim ako žalac donese temu. 

Nemojte govoriti o stadijima žalosti.

Nemoj kritizirati.

Nemojte reći "Nazovite me ako trebate nešto". U početku utrnulost, udovica ili udovac obično ne znaju što im je potrebno ili žele. Nekoliko dana nakon sprovoda ili usluge, možete pitati postoji li nešto što možete učiniti, ali budite specifični i svakako pitajte ponovo svakih nekoliko tjedana. Dajte prave, opipljive prijedloge. "Mogu li kositi travnjak?" "Dobro, ako ja dobijem svaku kavu?" "Kada je najbolje vrijeme u četvrtak da unese obrok?"

Nemojte davati neželjene savjete ili rješenja bez obzira na to koliko su dobro. Nema lakih odgovora nakon što netko umre.

Još jednom, sjetite se što je najvažnije

Vaša prisutnost je ono što se broji. Budi tamo i slušaj. Šutnja je u redu. Ostvariti kontakt očima. Zadrži kratki razgovor. 

Sjeti se također, kada ponovno vidite nekoga, ne morate ponovo ponuditi sućut.

No Replies to "Kako reći prave stvari i utješiti žalosno srce"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    8 + 1 =