Kako odpustiti sleparja

Če je vaš partner prevaral, potem verjetno doživite vihar različnih čustev. Na primer, v trenutku lahko ste šokirani, žalostni in razočarani, nato pa se počutite jezno, izdajali ali neverjetno škodili naslednjemu. Medtem ko poskušate upravljati in se spoprijeti s široko paleto misli in občutkov, ki ste v mislih, se lahko tudi sprašujete, kje bi lahko odšli od tukaj, kaj to pomeni za vašo povezavo s partnerjem in kako priti skozi tovrstne nesreče in neprijetne razmerje. Dejansko se lahko ne samo sprašujete, ali bi morali tej osebi odpustiti, vendar, kako bi to kdajkoli lahko storili. S tem v mislih, da bi odpustili partnerja goljufanja, lahko naredite štiri ključne korake, da začnete potovanje na poti do odpuščanja.

Resno conversation.

Juanmonino / E + / Getty Images

Če se sprašujete, kako odpustiti partnerja goljufanja, prvo vprašanje, ki bi ga bilo treba spraševati, je, če hočeš odpustiti to osebo. In medtem ko vaš partner morda upa (ali prosijo) za vaš odpuščanje zaradi svojih kršitev in nepremišljenih dejanj, nimate nikakršne obveznosti. V ta namen, če mu ne želite odpustiti, občutite, da je to preveč boleče, da bi mu odpustili, ali čutite, da ne zasluži vašega odpuščanja, imate vso pravico, da to osebo ne odpustite. In ne glede na to, kaj vam povedo prijatelji in družina, je odpuščanje prevaranta zelo osebna odločitev, ki nima odgovora ene same velikosti, saj je vsak odnos drugačen. Če pa sprejmete kritično odločitev, da bi nekako odpustili vašemu partnerju - tudi če se zdi to trenutno izzivno ali celo nemogoče - ta izbira je prvi korak k temu, da bi lahko odpustili goljufu.

02
od 04

Ne skrivaj svoje občutke

Če se sprašujete, kako odpustiti varuha, je pomembno tudi, da si pustite, da v celoti doživite čustva, ki jih je situacija povzročila v vas. Pravzaprav, medtem ko je vaša težnja, da bi vse pod tepihom pometala in se pretvarjala, da sta med vama v redu, bo to dolgoročno šlo samo za požar. Konec koncev, dajanje srečnega obraza in zanemarjanje, da se resnično spopadeta in delate skozi svoja čustva, bo samo še toliko bolj otežilo, da boste kdaj odpuščali tej osebi, saj nikoli niste mogli v celoti doživeti in premakniti mimo začetne jeza , šok in žalost. Z drugimi besedami, ko nadaljujete polnjenje svojih čustev, je samo čas, preden pride do eksplozije.

03
od 04

Razumeti moč odpuščanja

Naslednji ključni korak je prepoznati številne prednosti, ki jih lahko povzroči odpuščanje. Najpomembneje je, da ko nosite zaskrbljenost in živite vsak dan z boleznimi in bolečinami, ki jih je povzročil vaš partner, pravzaprav samo povzročite več bolezen in bolečine, ker vsak dan držite te težke spomine. Z eno besedo, ne odpuščanje vaš partner je lahko neprijazno dejanje, ki ga zavzemate proti sebi. Vendar, ko se zavestno odloči, da odpuščate svojemu partnerju, dejansko naredite sami največjo naklonjenost vsem, tako da se osvobodite težkega bremena, ki ga je dal na vas.

04
od 04

Imeti resnično srce do srca s svojim partnerjem

Dodaten ključni korak za odpuščanje goljufivega partnerja je, da se oba resnično odprete drug z drugim. In ali to storite s pomočjo strokovnjaka ali brez nje, je pomembno, da se iskreno in racionalno pogovarjate med seboj o tem, kaj se je zgodilo, zakaj se je zgodilo in kaj želite nadaljevati za vaš odnos. Morda ste na primer zaskrbljeni, da vas bo vaš partner v prihodnosti znova goljufal, medtem ko je morda v skrbeh, da ga nikoli več ne boste mogli v celoti zaupati. Kljub temu, ko ste sposobni biti povsem odprt med seboj in odpravili skrivnosti, laži, nesporazume in napačne komunikacije, boste v boljšem položaju, da bi mu odpustili in ustvarili močnejšo povezavo, ki gre naprej.

No Replies to "Kako odpustiti sleparja"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 84 = 90