Kaj storiti kot novega oče vdova

Kaj storiti kot novega oče vdova

Seth je postal ovdovel oče, ko je izgubil ljubico do raka in njegov najstarejši otrok, deklica, je bilo dvanajst. S petimi otroci, ki so bili uničeni zaradi izgube svoje mame, in z zahtevnim poslom Seth, staršem te družine, medtem ko je sam žaloval zaradi izgube svoje žene, se je zdelo še posebej ogromno.

Kot novega vdovskega očeta je Seth zaupal svoje strahove in dvome v svoje bližnje prijatelje. Kaj bi zdaj storil??

Kako bi vzgojil skoraj samo najstniško hčerko? Kako bi lahko ravnovesje z zahtevami službe in kariere ter zahtevami otrok, ki so se prilagodili novemu svetu brez svoje mame?

Kot vsak vdovec oče se je Seth spopadal z novo stvarnostjo v svojem življenju, nastalih po tragični smrti ljubezni do svojega življenja. Seth je razumel potrebo po doseganju in sprejemanju podpore, učinkovito komunicirati s svojimi otroki in najprej postaviti družino.

Po pogovoru z Sethom in drugimi očetovskimi očetovami se zdi, da je naslednji nasvet koristen za novega vdovskega očeta.

Vzemi si čas, da žališ kot družina. Žalosten proces po izgubljeni materi in ženi lahko traja dolgo in dobesedno ni mogoče brati. Ti in otroci morajo delati skozi stopnje žalosti, ko pridejo in se obesijo drug z drugim. Samo zato, ker je eden od žalostnih družinskih članov pripravljen na napredovanje, ne pomeni, da so vsi pripravljeni na to.

Dovolite čas, da zacelite rane in vzemite čas, ki ga potrebujete.

Po potrebi poiščite svetovanje. Še posebej za otroke je proces žalovanja in učenja, da bi se lahko soočili brez matere, težak in zapleten. Čustva so res zapletena - morda se počutijo krivde za mami, ki morda umira, bi lahko zamudili toplejšo, bolj negovalno stran, ki je očka še ni razvila, in bi lahko bili jezni na Boga ali naravo, ker so vzeli mamo.

Včasih povezovanje z dobrim družinskim terapevtom in izkoriščanje njegovega poklicnega usposabljanja lahko prinese velike dividende. Preverite pri svojem delodajalcu o virih, ki so morda na voljo prek načrta pomoči za zaposlene (EAP).

Sprejmite pomoč, ko jo ponujate. V družinskem življenju je nekaj stvari bolj tragično kot izgubiti mamo in ženo. Ker prijatelji, sosedje in razširjeni družinski člani nudijo pomoč, se pripravljeni sprejeti milostno in drugim omogočiti, da služijo vam in vaši družini. Ponudba za varstvo otrok, medtem ko vzamete nekaj časa zase, je lahko dobrodošla olajšava in je ne smete zavrniti. Nekateri lahko ponudijo hrano; drugi denar. Nekateri lahko ponudijo, da nekaj časa skrbijo za dvorišče ali popravijo svoj avto. Naučite se biti milostivi prejemnik storitev drugih.

Ohranite družinske tradicije. Tradicije so med stvari, ki prinašajo stabilnost družini. Predvidljivi so v času, ko je toliko kaosa. Torej, ohranite svojo družinsko tradicijo tudi po tem, ko vaš partner ni več. Okrasite božično drevo pravočasno; ne zanemarjajte tradicije samo zato, ker vam ni všeč. Vzemite nekaj časa poleti za družinske počitnice, tudi če bi morali biti cenovno ugodni.

Ne glede na te tradicije, jih obesite kot družino.

Bodite organizirani. Mnoge družinske rutine so morda bile mamine odgovornosti, zdaj pa je za očetovega očeta, da jih vzamejo. Več rutinskih nalog je lahko "avtomatizirano", lažje bo prehod. Priprava na stvari, kot so pranje perila, nakupovanje in čiščenje, bodo olajšale prehod ovdovelega očeta na enostarševsko starševstvo in bodo vznemirjale nekaj stresa vsakdanjega življenja.

Ohranite svoje osebno zdravje in ravnotežje. Mnogi novi vdovci očetje zanemarjajo svoje fizično, duševno ali čustveno zdravje, medtem ko gredo skozi prehod. Pravilno se osredotočajo na svoje otroke, vendar se morda vozijo v težave, če ne uresničujejo, jedo prav in si vzamejo čas za duhovnost. Razmislite o telesni vadbi z otroki ali vstajanje malo prej kot otroci, da bi omogočili malo meditacije, razmišljanja ali duhovne osredotočenosti.

Majhna naložba v vašo osebno moč vam bo pomagala, da nosite breme samohranilnega očetovstva in žalostite nekoliko bolje.

Pridružite se skupini za podporo. Na večini področij obstajajo podporne skupine za tiste, ki so preživeli smrt zakonca. Pogrebni direktor ali lokalni duhovnik lahko morda predlaga vir za iskanje teh skupin. Če je bil vaš partner žrtev raka, skoraj vsaka bolnišnica raka sponzorira skupino za preživele družinske člane. Če vzamete nekaj časa, da se povežete z drugimi, ki se dogajajo v podobni situaciji, se lahko resnično izplačate. Nekateri od teh očkov se med tednom ali vikendih zberejo za igralne skupine, tako da lahko otroci igrajo in sodelujejo, medtem ko se povežete z drugimi očmi.

Ne hitite zmenkov. Biti vdovec oče je več kot polni delovni čas, še posebej, če je zgodaj v procesu. Dating predčasno po smrti vaše žene lahko povzroči nekaj zapletov v procesu za svoje otroke in za vas. Zagotovo boste potrebovali družabno interakcijo in nekatere z ženskami, vendar lahko prehitro prizadevanje in pridobivanje resnega odnosa povzročita resne posledice. Bodite počasi in nato previdno premaknite.

Investirajte čas v otroke. Kolikor vam manjka vaš pred kratkim zapustil zakonca, vaši otroci manjkajo mamo še več. Preživite več časa skupaj z otroki - kot družina in ena na ena. Otroci so odporni, toda trauma, ki jo doživijo pri izgubi matere, lahko traja veliko časa, da se izboljša. Z rastjo svoje ljubezni do njih boste ozdravili svoje žalostno srce.

Če ste nedavno vdani otrok, veste, da boste našli veliko podpore in pomoč, ko boste odprti za to. Po srcu, iskanju in sprejemu pomoči in dobremu nasvetu ter počasnem in procesnem procesu vam bo omogočilo, da se premikate skozi to najtežje situacije in prehode na bolj pozitiven način, kot bi sicer.

No Replies to "Kaj storiti kot novega oče vdova"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    4 + 5 =