Jeste li u posljednje vrijeme suosjećali sa svojim suprugom?

Jeste li u posljednje vrijeme suosjećali sa svojim suprugom?

Dugoročni uspjeh vašeg braka djelomično ovisi o tome kako obojica pokazuju zahvalnost jedni drugima. Jedan od načina na koji to možete postići je pohvaljivanjem partnera. Kompliment je o primjedbi na nešto pozitivno što vidite u nekom drugom. Dobra je vijest da je ovo vrlo jednostavna i ništa ne košta! Pobrinite se da iskreno pohvalite svog supružnika najmanje jednom dnevno. Dobra je ideja tražiti stvari na koje možete komentirati ono što niste prethodno spomenuli.

 

Utjecaj zahvalnosti na vaš brak

Kada iskazujete iskrenu ohrabrenje i komplimente svom suprugu, nekoliko se stvari ostvaruju.

  • Samopouzdanje supružnika je povećano.
  • Povećana je vaša vlastita vrijednost.
  • Prijateljstvo između vas je ojačano.
  • Vi pokazujete svoju zahvalnost.
  • Učinjavate vašem supružniku osjećaj dostojanstven i cijenjen.
  • Usredotočite se na pozitivan umjesto na negativan.
  • Stvarate lijep trenutak između vas oboje. 

Razlika između laskanja i pohvale

Važno je da su vam pohvale iskrene i poštene. Kada to nisu, vaši se komentari pretvaraju u laskavost koja je neistina ili neiskrena pohvala. Laskanje se obično prima s negativnošću i često se percipira kao manipulativno. Drugim riječima, laskanje se često koristi samo da biste dobili ono što želite od osobe koju laskate. Radi se o vas, ne ih. Pravi se kompliment kaže s osnovnom svrhom da se netko drugi dobro osjeća.

 

Izreke o zahvalama i braku

"Iskreni pohvale ne troše ništa i mogu postići toliko. U bilo kojem odnosu, to su pljesak koji se osvježava." Steve Goodier, Recept za mir.

 "Najvažniji element romantične strasti za muževe i žene je da se osjećaju posebno. Ne samo da se žele osjećati seksualno privlačnima svojim prijateljima, već žele znati da ih cijenimo.

Pohvale se osjećaju dobro - i dati i primati. Dakle, kako bi parafrazirao pjesmu Jamesa Taylora, "Tužite osobu koju voliš sa pohvalama". Les i Leslie Parrott, Spremanje vašeg braka prije početka

"Mark Twain je jednom rekao:" Mogu živjeti cijeli mjesec na jednom komplimentu. " Razmišljajte o životu koji možemo donijeti u braku s tekućom strujom afirmacije. Službena afirmacija ključni je sastojak bezuvjetne ljubavi. To je poput magneta: privlači nas, privlači nas. " Gary i Barbara Rosberg, 5 ljubavnih potreba muškaraca i žena

"Moć compliment ili nekoliko vrsta, seksi riječi mogu biti overwhelming! Razmislite o svim stvarima koje ste rekli svojoj dragi kad ste bili u vezi." Richard Carlson, Vodič za neženje za novorođenima: pronalaženje najvažnijih problema u prvoj godini

Savjeti za pohvale vašeg supružnika

  • Koristite "ja" umjesto "vi". Na primjer, recite: "Cijenim što ste očistili kuću" umjesto "Dobro si učinio čišćenje kuće".
  • Koristite sukladni govor tijela kada komplimentate. Trebao bi biti nasmijan, koristeći kontakt očima i riječi bi se trebale reći toplo i iskreno.
  • Budite na specifičnoj strani. Na primjer, bolje je reći "Ta boja donosi svoje lijepe oči", a ne "Izgledaš lijepo".
  • Pohvaliti i vašeg supružnika. Komentirajte njegovu slatkoću, inteligenciju, ljubaznost, veliko srce i tako dalje.  
  • Ako ste primatelj komplimenta, prihvatite ga milostivo! Nemojte se samozavaravati ili zanijekati perspektivu partnera na nešto pozitivno ili dobro. 
  • Nemojte skriveni plan ili prikrivati ​​kompliment u kritici. Vaši pohvale moraju biti izravan i iskren. Na primjer, nemojte reći: "Drago mi je što ste napokon na vrijeme." Recite, "Volim da ste stigli tako brzo." 

Jedan od najvećih utjecaja pohvale jest da ojačava ponašanje. Dakle, ako postoji nešto što vam kompliment, vjerojatno će vaš suprug učiniti više. Poštovani istraživač za brak, dr. John Gottman, tvrdi da u dobrim brakovima, komplimente (i dobre interakcije općenito) trebaju nadmašiti kritike od najmanje pet do jednog.

Ako ste niski na vašem kvocijentu, srećom, to je lako popraviti.

* Članak koji je ažurirala Marni Feuerman

No Replies to "Jeste li u posljednje vrijeme suosjećali sa svojim suprugom?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    89 − = 79