Jeste li pucali na put prema nezadovoljnom odnosu?

Jeste li pucali na put prema nezadovoljnom odnosu?

Jeste li ikada bili toliko frustrirani tijekom argumenta da ste ga upravo "izgubili" i bacili mnogo prošlosti na vaš suprug? Ako imaš, onda si se ubio.

Pucanje u brak je kada se držite prošlosti boli, zabrinutosti, pritužbi, zamjerki i iritacije sve dok to jednostavno ne možete podnijeti. Zatim pretjerujete na manji sukob ili vjerujete da ste došli do posljednje slame u vašem braku.

Gunnysacking može otežati da vas dvoje riješite u tijeku. Prekomjerna reakcija obično rezultira istovremenom istiskivanjem svih starih boli na vašem supružniku, što ne samo da se raspravlja o aktualnom pitanju izgubi u sukobu, već također može potaknuti obrambenu zaštitu u vašem supružniku. Ništa pozitivno nije postignuto kada se u vašem odnosu koristi topovnjačenje.

Slikajte veliku vrećicu. Ne možete vidjeti što je u vrećici kad je zatvoreno. Kad pričvrsti probleme i povrijediš osjećaje iz prošlosti u takvoj mentalnoj vrećici, vaš supružnik ne može vidjeti što je tamo. Polaganje svih sadržaja i vašeg supružnika je vrlo nepošteno i štetno. To je gunnysacking.

Zajedno s vikanjem, zlostavljanjem, manipulacijom, sarkazmom, kritiziranjem, njuškavanjem, sabotažom, plinskom rasvjetom, monologiranjem, a ne borbom na pošteno, gunnysacking je jedan od mnogih neprijateljskih ponašanja koja mogu poraziti brak.

Možete izbjeći gunnysacking raspravljajući pitanja kada se dogode.

Možda nećete uvijek riješiti poteškoće, ali možete naučiti da se slažete s time da se ne slažete.

Što drugi kažu o pušenju:

John Crosby: "Gunnysacking je nepošten zbog toga što počinitelj dopušta partneru da nastavi razmišljati da je sve u redu kad sve nije u redu ... The gunnysacker će ići dalje i dalje dok je vreća prazna.

Kad završite, pušaka će se obično osjećati laknima ... To je prljavo ponašanje jer sprema streljivo iz prošlosti i oslobađa ga u sadašnjosti. Kad se nalazite na prijemnom kraju eksplozivne tirade pušaka, morat ćete se osjećati bespomoćno i nepravedno napadnuto. "
Izvor: John F. Crosby, dr. Sc. Razlozi za brak: Ako sam samo poznavao. 2005. str. 111-112.

Laura K. Guerrero: "Umjesto da raspravljamo o svakom pitanju kada se prvo pojavljuju, pitanja se stavljaju u metaforičnu torpu i istodobno se prikazuju."
Izvor: Laura K. Guerrero, Peter A. Anderson, Walid A. Afifi. Bliski susreti: Komunikacija u odnosima. " 2010. str. 343.

Dennis Coon: "Postojeći osjećaji, bilo da su pozitivni ili negativni, trebaju biti izraženi, a to se odnosi na spašavanje osjećaja i pritužbi, koji se onda" bacaju "tijekom argumenata ili se koriste kao streljivo u borbi. odnos."
Izvor: Dennis Coon, John O. Mitterer. Uvod u psihologiju: Gateways to Mind i ponašanje. 2010. str. 382.

T.J. Addington: "Gunnysacking se događa kada uzmemo irritations, slights ili prijestupa od drugih i baciti ih u našem toranj, a ne da se bave s njima iskren razgovor ili oprostiti ih.

Ne može se zauvijek nositi s teškim bagerom bez utjecaja na nas. Kad se puška puni dovoljno neriješenih problema, vjerojatno će eksplodirati s erupcijom emocija koje se nakon toga žalimo. "
Izvor: T.J. Addington. "Nemoj plijeniti stvari." LeadingFromtheSandbox.blogspot.com. 2012/01/20.

Anne Osborne Kilpatrick: "Gunny-sacking je tehnika koja rezultira ostavljanjem problema bez sučeljavanja. U suštini, pitanja postaju" slama koja razbija deve ".
Izvor: Anne Osborne Kilpatrick, James A. Johnson. Priručnik za zdravstvenu administraciju i politiku. 1999. str. 889.

 

Također poznat kao: Stonewalling, kuhinjski sudoper, odlaganje smeća.

Alternativni pravopis: Juta-smjena

No Replies to "Jeste li pucali na put prema nezadovoljnom odnosu?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    44 − = 40