Je li fizička agresija ubila vaš novi brak?

Je li fizička agresija ubila vaš novi brak?

Mnogi novorođenčadi imali su želju da se fizički agresivno - rekavši smacking ili guranje svog supružnika - u toplini argumenta. No, koliko je ljudi zapravo fizički agresivno? Više nego što mislite. Oko 25 posto 172 parova iz Los Angelesa koji su sudjelovali u nedavnoj studiji o parovima tijekom prvih pet godina braka priznali su da su međusobno fizički agresivni.

Erika Lawrence, pomoćnica profesora psihologije na Sveučilištu u Iowi, želi jasno reći da ova vrsta agresije nije ista kao obiteljsko nasilje ili zlostavljanje supružnika, što dodaje ozbiljan problem s kojima se suočavaju parovi, ali nije bio predmet ovog istraživanja. Ono što je Lawrence otkrio u ovoj studiji bio je tendencija mladih da dopuste da im emocije ostvare najbolje od njih - a fizičku agresiju koriste u manje opasnim, ali jednako rizičnim načinima.

Parovi koji su podnijeli zahtjev za brak dobili su pismo koje ih poziva da sudjeluju u ovoj studiji. Nakon tri mjeseca braka, Lawrence je parove popunio upitnik, intervjuirao svaki supružnik zasebno jedan od drugoga, i obavljao je aktivnost koja im je razgovarala o određenim temama jedni s drugima. Svake godine za prvih pet godina braka, Lawrence će intervjuirati parove kako bi vidio kako stvari idu.

U 2007 Časopis za obiteljsku psihologiju objavili su nalaze.

"Jedna od najočuvanijih stvari bila je koliko parova koji su zaljubljeni udaraju, guraju se i udaraju jedni druge", kaže Lawrence. To su parovi, dodaje ona, koji izvještavaju da su sretni i da se ne boje za njihovu sigurnost. I muškarci i žene bave se fizičkom agresijom. "Postoji ova pretpostavka da ako se ljudi međusobno udaraju, oni su nesretni", kaže Lawrence. "To nije slučaj."

Ipak, njihovo ponašanje može imati ozbiljne posljedice. Fizički agresivni parovi imaju veću vjerojatnost za razvod. Lawrence je odlučio gledati parove u prvih pet godina braka jer je to najrizičnije vrijeme. Motivacija za istraživanje mladenaca bila je zato što oko 40 posto prvih brakova završava razvodom, a dvije trećine drugog i trećeg braka završavaju razvodom. Drugi su nesretni, ali ostaju zajedno, kaže Lawrence. Njezin je cilj, stoga, bio utvrditi kako neki sretni parovi postaju bijedni tijekom tih prvih pet godina.

Iako statistika zvuči strašno, vi i vaš suprug mogu biti oni koji to čine. Evo nekoliko savjeta: Lawrence, koji planira stvarati radionice za parove koji žele poboljšati svoje odnose, ima za mladence koji žele izbjeći fizičku agresiju:

  1. Postanite svjesni svojih stavova i postupaka. "Budite svjesni kako se ponašate u toplini trenutka tijekom rasprave i shvatite da ta ponašanja imaju posljedice", kaže Lawrence.
  2. Odmaknite se od argumenata ako ste pretjerano zagrijani, dodaje ona. Njezini prijedlozi uključuju odlazak na šetnju ili nešto drugo od supružnika da se ohladi. Lawrence to zove ovo zbog čega se malo odlazi, a zatim se vratite hladnijom glavom i raspravite o temi - i argumentu ako je potrebno - opet.
  1. Saznajte kako upravljati svojim emocijama. U idealnom slučaju, imali ste dobre uzore - kažu vaši roditelji - koji su vas vodili u ovom odjelu. Ali često je teže nego što zvuči. To zahtijeva da uzmete u obzir svoje reakcije na određene situacije i pokušate kontrolirati ili promijeniti loše ponašanje. Kontrola vašeg tjeskoba je dobar početak. Ako ne možete sami upravljati svojim osjećajima, možda ćete morati tražiti stručnu pomoć kod psihologa ili savjetnika.
  2. Saznajte kako upravljati stresom. Lawrence kaže da su parovi vjerojatno fizički agresivni ako osjećaju pretjerano naglašeno i opterećeno. Predlaže vježbe joge ili vježbe opuštanja kako biste utvrdili što vam osobno može pomoći u ublažavanju stresa.
  3. Ispravite loše ponašanje. Ako završite kao fizički agresivni tijekom argumenta, morate se smiriti i razgovarati o tome što se dogodilo sa svojim supružnikom. Zajedno, trebali biste pokušati shvatiti zašto se to dogodilo i što trebate učiniti drugačije kako biste spriječili da se ponovi.

    No Replies to "Je li fizička agresija ubila vaš novi brak?"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      − 3 = 2