Ali telesna agresija ubija vaš novi zakon?

Ali telesna agresija ubija vaš novi zakon?

Mnogi mladoporočenci so imeli potrebo, da postanejo fizično agresivni - recimo s smrkanjem ali grebanjem svojega zakonca - v vročini argumenta. Toda koliko ljudi dejansko postane fizično agresivno? Več kot si morda misliš. Približno 25 odstotkov 172 parov iz Los Angelesa, ki so sodelovali v nedavni študiji o pari v prvih petih letih poroke, so se med seboj fizično agresivno.

Erika Lawrence, pomočnica profesorja psihologije na Univerzi v Iowi, želi pojasniti, da takšna agresija ni enaka kot nasilje v družini ali mučenje zakonca, kar dodaja, resen problem, s katerim se srečujejo nekateri pari, vendar ni bil predmet te raziskave. Kaj je Lawrence odkril v tej študiji je bila tendenca mladoporočencev, da bi svoja čustva postala najboljša od njih - in uporabiti njihovo fizično agresijo na manj ogrožujoč, vendar enako tvegan način.

Pari, ki so zaprosili za zakonske zveze, so prejeli pismo, v katerem so jih povabili k sodelovanju v tej študiji. Po treh mesecih poroke je Lawrence parov izpolnil vprašalnik, opravil intervjuje z vsakim soprogo ločeno drug od drugega in opravljal dejavnost, na kateri so med seboj razpravljali o določenih temah. Vsako leto v prvih petih letih zakonske zveze bi Lawrence anketirancem pogovoril o tem, kako se dogajajo stvari.

Leta 2007 je bil Časopis za družinsko psihologijo objavila ugotovitve.

"Eden od najbolj presenetljivih stvari je, koliko ljubih parov se udari, potiska in ščene drug drugega", pravi Lawrence. To so pari, dodaja ona, ki poročajo, da so srečna in se ne bojijo za svojo varnost. Moški in ženske se ukvarjajo s fizičnim napadom. "Obstaja ta predpostavka, da če ljudje udarijo drug drugemu, so nesrečni," pravi Lawrence. "To ni tako."

Toda njihovo vedenje ima lahko resne posledice. Fizično agresivni pari so bolj verjetno, da se ločijo. Lawrence se je v prvih petih letih zakonske zveze odločil pogledati na pare, ker je to najrevnejši čas. Motivacija za raziskovanje mladoporočencev je bila, ker se približno 40 odstotkov prvih zakonskih zvez zaključi z razvezo, dve tretjini drugega in tretjega zakona pa se zaključita z ločitvijo. Drugi so nesrečni, vendar ostanejo skupaj, pravi Lawrence. Njen cilj je bil torej ugotoviti, kako nekateri srečni pari v prvih petih letih postanejo nesrečni.

Čeprav statistika zveni mračno, ste lahko in vaši zakonci tisti, ki so to storili. Tukaj je nekaj nasvetov Lawrence, ki namerava ustvariti delavnice za pare, ki želijo izboljšati svoje odnose, je za mladoporočence, ki se želijo izogniti fizični agresiji:

  1. Postanite poznavalci svojih odnosov in dejanj. "Zavedajte se, kako se obnašate v vročini trenutka med argumentom in se zavedajte, da ima takšno vedenje posledice," pravi Lawrence.
  2. Odpravite se iz argumenta, če ste pregreti, dodaja. Njeni predlogi vključujejo sprehod ali pa nekaj drugega od svojega zakonca, da se ohladi. Lawrence to kliče, ker greš malo in se nato vrneš s hladnejšo glavo in razpravljaš o temi in argumentu, če je potrebno..
  1. Naučite se upravljati s svojimi čustvi. V idealnih razmerah ste imeli dobre vzornike - pravijo vaši starši - ki so vas vodili v tem oddelku. Pogosto pa je težje, kot se sliši. Zahteva, da upoštevate svoje reakcije v določenih situacijah in poskušate nadzirati ali spremeniti slabo vedenje. Nadzorovanje temperamenta je dober začetek. Če sami ne morete upravljati svojih čustev, boste morda morali poiskati strokovno pomoč pri psihologu ali svetovalcu.
  2. Naučite se upravljati s stresom. Lawrence pravi, da je bolj verjetno, da bodo pari fizično agresivni, če se počutijo preveč stresni in obremenjeni. Predlaga, da poskusite z jogo ali sprostitvene vaje, da ugotovite, kaj vam lahko laže pomaga ublažiti stres.
  3. Popravite slabo vedenje. Če na koncu trdite, da ste med argumentom fizično agresivni, se morate pomiriti in razpravljati, kaj se je zgodilo z vašim zakoncem. Skupaj poskusite ugotoviti, zakaj se je to zgodilo in kaj morate narediti drugače, da preprečite, da se bo to zgodilo.

    No Replies to "Ali telesna agresija ubija vaš novi zakon?"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      25 + = 35