5 Знаци да бисте могли бити емотивно одвојени

5 Знаци да бисте могли бити емотивно одвојени

Да ли други мисле да сте чврсти за читање или мислите да сте мало хладни или хладни? Да ли сте се икада запитали да ли сте емоционално недоступни или одвојени? Пошто је емоционално затворен може вам онемогућити стварање дубоких и значајних веза са другима, важно је препознати пет знакова да бисте могли бити емотивно одвојени човек - и предузмите кораке да отворите и загрејте своје срце.

 

1. Не делите своја осећања са другима

Један од кључних знакова које сте емоционално одвојили јесте да нисте отворени или отворени са другима у вези са вашим емоцијама. Обично држите ствари врло приватне, скривене и под облогама. Чак и ако се осећате тужно или повријеђеном, никада се не отворите о овоме другима или дозволите да вам показују истинске емоције. Другим речима, ваш циљ је да никада не изгледате слабе, необично или у потрази за раменом на кога да плачете.

Бити емоционално недоступан и не желећи да поделите оно што вам је на уму, заправо вас спречава да упознате другу особу на дубљем нивоу. Уместо да искључимо друге, време је да затворите врата на овом поглављу емоционалног одвајања и отварања на нове начине. 

2. Престаните са односима пре него што почну

Још један јасан показатељ да сте можда емотивно недоступни јесте да спречите да се озбиљно укључи у друге.

Они који су искључени емотивно једноставно неће ризиковати да буду потпуно рањиви око неког другог и имају тенденцију да назову односе пре него што стварно започну.

Без обзира на то да ли сте раније били повређени, људи који су емоционално одвојени нису спремни да ствари предузму корак даље са значајним другима, или заиста верују и ослањају се на другу особу.

Док се дубоко неговање некога и осећање емотивно рањиве могу изгледати као велики ризици, награда за проналажење здравог, срећног и љубазног односа чини га заиста вредном на крају.  

3. Ти ниси удобан да се бавиш другим људским емоцијама

Додатни знак који вам је можда емоционално одвојен јесте да нисте задовољни другим особама које деле своје осећање с вама. Другим речима, пошто имате тенденцију да поставите зид и задржите своја осећања скривеном, да бисте морали да конзолирате неког другог, можете оставити осећај непријатног и ван свог места.

Бити способан да се повежете са другима током најтежих тренутака у њиховим животима и помажући им да прођу кроз теже периоде заправо могу јачати везе које имате међу собом. Уместо скакања брода када су други око вас потребни, требало би да се уроните са емпатичким ушима, помоћном руком и отвореним срцем. 

4. Користите Сарцасм као штит

Да ли се склањате на хумор како бисте сакрили своје стварне емоције? Другим речима, уместо да показујете своја осећања разочарења, бол или туга, склањате се с шалом или двоје и користите сарказам као одбрамбени механизам да бисте се показали снажним и неприлагођеним другим, чак и ако боли унутра.

Прави шале у суочавању са озбиљним ситуацијама, никада не морате да изгледате рањивим, сиромашним или потражите подршку од других. Међутим, показивање ваших емоција није знак слабости, већ знак знаке бити људски. Можда сте изненађени када видите колико других људи може емпатизовати са оним што пролазите и доживљавате.

5. Реците себи да сте сасвим сами

Још један јасан знак да сте можда емоционално одвојени је да сте уверили себе да вам на било који други начин у вашем животу није потребан прави пут. Иако препознаје да вам није потребна веза како бисте се осјећали потпуном, важна је реализација, једнако је важно разумјети разлику између "потреба" и "жеље".

Можда сте самозадовољна особа која не мора да се ослања на било кога другог у било ком својству.

Међутим, имајући ту опцију само ће побољшати живот који сте изградили за себе. Запамтите да су људи по природи друштвена створења, тако да је вријеме да погледате однос као нешто што може додати животу који сте сами направили. 

No Replies to "5 Знаци да бисте могли бити емотивно одвојени"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    12 − 10 =