Miért érezzük szégyent a szexről?

Miért érezzük szégyent a szexről?

Általánosságban elmondható, hogy a szégyen olyan negatív vagy fájdalmas érzelmekre utal, amelyek kötődnek ahhoz, hogy kik vagyunk vagy legalábbis, akik szerintünk vagyunk.

Ellentétben a bűntudattal, ami általában egy adott dologhoz kapcsolódik, amit mondtunk vagy cselekvést tettünk, a szégyen úgy érezheti magát, mintha valami alapvetően rossz lenne vagy elszakadna velünk; bűnösnek érezzük magunkat valami olyasmit, amit szégyent éreztünk valamiért.

Mindkét érzés összekapcsolódik mások üzenetével és elvárásaival, de a szégyen megkülönböztethető a magunkra jellemző negatív érzés mélységével.

Mi a szexuális szégyen??

A szexuális szégyen jelenti azt a módot, hogy érezzük magunkat, hogy kik vagyunk szexuális lények (beleértve azt is, hogyan gondolkodunk a szexről, a szexuális vágyainkról és értékeinkről, a szexuális vágyainkról és a szexuális viselkedésünkről) rosszak, töröttek, alapvetően rosszak vagy még a gonosz is. Az emberek sok mindenre reagálnak a szexuális szégyenre, többek között:

  • Ki érzi a szexuális vágyat
  • Ki akarunk szexelni
  • Milyen szexeket akarunk
  • Szexuális gondolataink és fantáziáink
  • Azok a módok, amelyek szerint szexuálisnak érezzük magunkat (ami gyakran magában foglalja azt is, hogyan értjük a nemünket)

A szexuális szégyen nem csak a "csinál" dolgokból származik. Sokan tapasztalják a szexuális szégyenet, függetlenül attól, hogy a gondolataikat, érzéseinket vagy hiedelmeinket mi vagyunk.

A szexuális szégyen egyik legveszélyesebb része, hogy könnyű elhinni, hogy a szégyen bennünkről származik. Például, aki szeret pornográfiát nézni, szégyellheti vágyukat.

Úgy érzik, rossz, mert pornográfiát vagy rosszul néz ki, mert milyen tevékenységeket szeretnek nézni. És úgy érzik, mintha ez a szégyen "természetes", vagyis valami, amivel születtek. Ez vezetheti azt az embert, hogy soha ne kérdőjelezze meg a szégyenérzetüket, és természetesen tartsa magán és soha ne beszéljen másokkal.

Sajnálatos módon a szexuális szégyentelenséggel kapcsolatos kérdések megkérdőjelezése és megvitatása két alapvető módja annak, hogy együtt dolgozzunk a szégyen érzéseivel, és ha ez a célunk, a szégyenérzet másfajta érzelmekké alakítása. Nem elég, hogy feltesszük magunknak a kérdést...

Hol a szégyen jön?

Az egyik hazugság, amit a szexről mondanak, az, hogy a szexualitás természetes, és van egy biológiai hajtóerő, amely arra késztet minket, hogy érezzük, gondolkodunk és különösen szexuális úton járunk el. Ha ezt hiszed, ebből az következik, hogy ha szégyellni fogsz egy bizonyos szexuális gondolatról, vágyról vagy a hiedelemről, hogy "természetszerűség" az, hogy elmondja neked, hogy amit akarsz vagy mit gondolsz, hogy rossz.

Ez egy nagyon gyakori gondolkodásmód, sőt, az az elképzelés, hogy sok különböző hagyomány (vallásos és egyébként) bátorít bennünket hinni. De egyszerűen nincs igazság. Nincs semmi "természetes" vagy "természetellenes" a szexuális vágyról. A természetnek semmi köze ehhez. Senki sem születik szégyenérzet.

A szexuális szomorúságunk nem magában, hanem kívülről indul. Családainktól, kulturális és vallási hagyományainktól származik, barátainkból és közösségeinkből származik. Szakemberekből (orvosok, ápolók, rendőrök, tanárok, terapeuták stb.) Származik, és olyan aktuális kulturális anyagokból származik, mint a televízió, a rádió, a könyvek, a weboldalak és más szociális terek.

Megtanuljuk, hogy általában szégyellni fogjuk a szexualitást, mivel folyamatosan ki vannak téve olyan képeknek és üzeneteknek, amelyek azt mondják, hogy a szex nagyszerű, és hogy a boldog, sikeres, népszerű emberek szexelnek, másrészt olyan üzeneteket, amelyek szerint a szex kielégítő és bűnös és rossz, és hogy betegséghez, áruláshoz és halálhoz vezet.

Megtudjuk, hogy szenvedni fogjuk a szexualitásunkat azzal, hogy folyamatos üzeneteket találunk, amelyek azt mondják nekünk, hogy az egyetlen szexualitás, amely rendben van, nagyon szűk körű (heteroszexuális, fiatal, fehér, nem fogyatékos, vékony, középosztálybeli emberek, akik csinálni, hogy babákat, majd hetente egyszer, mint a halhatatlan szeretetük kifejezését egymás számára). Ez a szex, amit normálisnak hívnak.

Az igazság az, hogy még akkor is, ha illeszkedsz valamelyik kategóriába, egyikünk sem illeszti be őket. A szexualitás nem illeszkedik egy ilyen keskeny keretbe.

Más szóval, egyikünk sem felel meg ennek az eszménynek. Ezek a leckék oly módon vannak megtanulva, hogy fájdalmasan nyilvánvalóak, máskor annyira finom, hogy nem is veszünk észre, hogy tanulunk. Megtanuljuk ezeket a leckéket, amikor az erőszaknak, a zaklatásnak, a testi, érzelmi és / vagy pszichikai erőszaknak és testi sértésnek van kitéve. Azt mondják, hogy a túl nagy öröm érzése rossz. Meg van róla mondva, hogy bizonyos szexuális tevékenységek rendben vannak, de mások hibásak; hogy nem akar semmilyen nemet egészségtelen; hogy túlságosan nyitott a szexről és a testetek egy probléma jele. Azt mondják nekünk, hogy ha erőszakos cselekedeteket tapasztal, akkor meg kell érdemelnie valamit.

A lista megy tovább és tovább. Ezek az üzenetek behatolnak agyunkba és a testünkbe. Mire te vagy tinédzser, akkor már "tudod", hogy a teste hogyan néz ki, és mindannyian szégyenszünk azon, hogy a testünk nem egyezik meg ezzel az elemmel. Ugyanez történik a vágyakkal, a szexuális tevékenységekkel, a szexuális és nemi identitással.

Hogyan szégyen befolyásolja a szexualitást?

A szégyen sok konfliktust teremt magában, amikor a szexualitásról van szó. Ha az életedben megegyezéses szex volt, akkor valószínűleg olyan szexuális tapasztalat volt, ami jó (vagy akár nagyszerű) érzés. A szexuális, egyedül vagy partnerekkel való találkozás sok fizikai, érzelmi és szellemi örömöt, valamint a jólét általános érzékét eredményezheti. És mégis azt mondják, hogy sok hiba van, és azt akarja, hogy rossz embereket okoz. Könnyű belemenni a ciklusba, hogy olyan rosszul akarnak valamit, de még akkor is szörnyen érezzük magunkat,.

Mindez hatása pusztító a mi szexualitásunkra. Ha megkérdezed a legtöbb szexterapeutát és oktatót, akkor elmondják neked, hogy a szexuális egészség egyik legnagyobb akadályát képezi a szexuális szégyen, amelyet a legtöbb ember magával hord.

A szexuális szégyen megakadályozhat minket abban, hogy hagyja az embereket közelebb hozzánk. Megtarthat minket abban, hogy kényelmesen érezzük magunkat a saját testünkben. Azt is érzünk, mintha szexuális szégyenünk inkább egy szabálykönyv lenne, hogy mindenki szexuális legyen, és a szégyenérzet arra késztet minket, hogy megítéljék és másokra méltassanak.

Ez befolyásolhatja azt a képességünket, hogy olyan szexuális partnereket találjunk, akiket akarunk, vagy olyan szexuális partnereket, akik elfogadják bennünket, hogy kik vagyunk.

A szexuális szégyen megakadályozhat bennünket olyan különleges szexuális tevékenységek felfedezésében, amelyeket meg akarunk tárni, és megóvhat minket attól a szexuális vagy romantikus partnerektől, akikkel együtt akarunk lenni. Ilyen módon a szexuális szégyen nemcsak megakadályozhatja a szexuális örömben rejlő lehetőségeket, hanem a szeretetet, intimitást, társaságot is.

Az egyik legnagyobb módja annak, hogy a szégyen befolyásolja a szexualitásunkat azáltal, hogy csendben vagyunk. Ha szégyellünk valamit, amit általában nem beszélünk róla, elrejtjük azt a részét, amiben szégyentünk.

A szégyen elvezet bennünket ahhoz, hogy szétforgácsoljuk szexualitásunkat, hogy csak az embereket (vagy akár magunkat) mutassuk be az általunk elfogadott részekre és a többi rész elrejtésére. Ez a szexualitásunk megoszlása ​​mesterséges. Ez a valami, amit kényszerítünk, és sokféle szexuális problémához vezethet.

A szexuális szégyen is jó dolog?

Mi van, ha szégyellel valamit, amit mindenki egyetért, hogy rossz? Például szégyellni a vágyat arra, hogy valakit szexuális tevékenységbe kényszerítsünk, akár fizikai erőszak, akár pszichológiai vagy érzelmi kényszer révén? Mi a helyzet a felnőttekkel, akik szexelni akarnak a gyerekekkel? Ésszerűnek tűnik megkérdezni, hogy ez a szégyen nem jó dolog.

Nincs könnyű válasz erre a kérdésre. És a különböző nemi nevelők másként válaszolnának erre.

Válaszom erre, hogy bár a szégyen önmagában megakadályozhat néhány embert tevékenységben való részvételben, nem fogja megállítani mindenkinek. Azokat az embereket, akik vágynak arra, hogy másokat bántalmazzanak akarataikkal, ellenőrizzék vagy más emberekkel szemben erőszakot alkottak, megtagadják az alapvető emberi jogokat, segíteni kell őket abban, hogy ne járjanak el ezekkel a vágyakkal kapcsolatban (és meg kell említeni, hogy nem mindig a vágyról, és általában nem a szexualitásról szól). Ezeknek az embereknek rengeteg különböző segítségre van szükség (vagy "kezelés" az orvosi modell nyelvén). Csak a szégyentetés nem lesz elég.

És valójában, amikor a szégyenre koncentrálunk, arra bátorítjuk őket, hogy még inkább elrejtsék vágyukat. Bár igaz, hogy kevesen akarnak hallani egy másik ember azon szándékáról, hogy károsíthatja valakit, amikor csendben és rejtve tartjuk őket, valóban nehezebb megvédeni magunkat és közösségeinket (és ugyanakkor nehezebb számukra, hogy valaha is segítséget kérni).

Mi a következő: Ismerje meg, hogyan kell kezelni és csökkenteni a szexuális szégyenet az életedben.

No Replies to "Miért érezzük szégyent a szexről?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    41 − = 38