Juicing a jobb szexhez

Juicing a jobb szexhez

Izgalmas hírek!

A táplálkozási kutatás számos vegyületet találhat bizonyos gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben, fűszernövényekben és fűszerekben, amelyek növelhetik a nemi hajtóerőt, a teljesítményt és az élvezetet. Fedezze fel, mi ezek a vegyületek és milyen élelmiszerek tartalmazzák a szexuálisan stimuláló tápanyagok legmagasabb koncentrációját. A gyümölcscentrifugálás nem csak egy nagyszerű módja az egészségének növelésére, az izom erősítésére és a súlycsökkentésre. A gyümölcscentrifugálás a legegészségesebb módja a szórakozásnak!

Jobban, mint a tabletták

Ezek a felfedezések fontos időre érkeznek. Az ED-t (erectilis diszfunkció) szedő kiegészítők és vényköteles gyógyszerek hihetetlenül népszerűek, és egy női Viagra van a horizonton. Sajnos kevesen ismerik fel, hogy ezeknek a gyógyszereknek súlyos mellékhatásai vannak, például a memória, a hallás és a látásvesztés. Ezért dobja ki azokat a tablettákat és kezdje meg a következő ételeket a szexuális élmény egészséges és természetes javítására, mellékhatások nélkül!

Férfi javítás

  • banán gazdag káliummal, ami csökkenti a szervezetben a nátriumot. A nátrium a testet megtartja, ami csökkenti a véráramlást. A csökkent véráramlás viszont csökkenti a libidót. A banán hatékony és természetes módja a merevedési zavarok leküzdésében.
  • Áfonya és cseresznye az antioxidánsok legjobb forrásaik közé tartoznak, amelyek növelik a nitrogén-monoxid-termelést - a férfiak nemi elégedettségének egyik legfontosabb tényezője.
  • Gyömbér gazdag antioxidáns és gyulladáscsökkentő tápanyagok, amelyek fokozzák a véráramlást és az idegvégződések érzékenységét.
  • Görögdinnye a citrullin aminosav gazdag forrása, amely nitrogén-monoxiddá alakul és serkenti a vér áramlását.

Csak a férfiaknak

  • 1 csésze köbméteres görögdinnye - egy kis héjjal
  • 10 Cseresznye - a gödrök nélkül
  • 1 "friss gyömbér hüvelykujjával - a bőrrel
  • 1/2 Banán - a korábbi összetevők felfrissítése után keverje össze egy banánt, és adja hozzá a gyümölcslé - a banán általában eltömíti gyümölcslé gépek, így használja a keverő

    További szórakozásért

    • Fekete tea hagyományos kínai orvos a merevedési zavar miatt. A táplálkozástudomány úgy találta, hogy ténylegesen növeli a tesztoszteron szintjét a szervezetben.
    • mandula gazdag E-vitamint tartalmaz, amely serkenti a nitrogén-monoxid termelődését. A legjobb eredmény érdekében enni 1/4-től 1/3 csésze mandula 2 vagy 3 alkalommal egy héten.
    • tojás az egyik leggazdagabb forrás a B-vitamin vegyületek, amelyek csökkentik a stresszt mind a férfiak és a nők. A stresszt mostanában sok orvos tartja a libidó csökkentésének legfőbb okaként. Vegye fontolóra, hogy egy megvert tojást adjon hozzá a lé számára.
    • Lenmagolaj egy másik étel, amely az omega-3 gazdag forrásának köszönhetően növeli a véráramlást.
    • Fokhagyma segíti a szervezet nitrogén-monoxid termelését. Csak egy kis összegre van szüksége ahhoz, hogy hasznot húzzon. A kellemetlen érzelmek számára a szagtalan fokhagymapor és kiegészítők a helyi egészségügyi élelmiszerboltban érhetők el.
    • Szerecsendió nagyszerű íz, valamint egy tényleges afrodiziákum, amelyet a kutatás támogat. Egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint a férfi egereknél a szerecsendió és a szegfűszeg együttesen stimulálta a szexuális aktivitást.
    • Olivaolaj gazdag omega-3 és 6 zsírsavakban, amelyek növelik a tesztoszteron szintjét a szervezetben.
    • Pisztácia és dió az arginin aminosav gazdag forrása, ami nagymértékben növeli a véráramlást a szervezetben levő nitrogén-monoxid stimulálásával.
    • Teljes tej növeli a tesztoszteron szintjét a szervezetben. A helyi tejüzemben található nem pasztőrözött tej jobb, mert a pasztőrözési folyamat számos tápanyagot megöli. A nem pasztőrözött tej előnyeinek lenyűgöző kilátásával nézze meg a Weston Price Alapítványt.

    Nőnövelés

    • Avokádó növeli a női meghajtást, állóképességet és energiát a magas folsavtartalom miatt.
    • banán ugyanolyan hasznosak a nők libidójához, mint férfiakhoz, de más módon. A banán gazdag a bromelain enzimben, amely növeli a női energiát és a libidót.
    • sárgarépa növeli a női szexuális elégedettséget az A-vitamin gazdagsága miatt, amely fokozza az érzést a nő testében.
    • Zeller növeli a nő libidóját a magas aldoszteronszint miatt.
    • Sötét Zöld Veggies növeli a női nemi hajtóerőt a gazdag cinkforrás miatt.
    • Ananász segíti a testet a vetrogén termelésében, ami a női nemi megelégedettség kulcsfontosságú eleme.

    Csak a nőknek

    • 2 Sárgarépa - a héjjal
    • 1 Zeller áll
    • 1 csésze ananász - bőr nélkül
    • 1/2 banán - használjon keverőt, majd hozzáadja a gyümölcslé - banán (és avokádó) általában eltömíti gyümölcslé gépeket.
    • 1/2 Avokádó - használjon keverőt a fentiek szerint.

    És a további szórakozásért

    • Étcsokoládé segíti a véráramlást és fokozza az érzést az erek kibővítésével. Ez egy kiváló forrás a feniletilamin, amely hatással van az agy, mint fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) és antidepresszáns, amely serkenti a libidót és a szexuális elégedettséget.
    • tojás mint a férfiak esetében már említettük, a B-vitamin vegyületek bőséges forrása, amely csökkenti a stresszt és növeli a nemi vágyat és a nők iránti vágyat.
    • füge hagyományosan különösen hasznosnak találták a nők szexuális vágyának növelésében.
    • ginszeng évszázadok óta használják a kínai orvoslásban, hogy növeljék a nő szexuális vágyát.
    • Édeskömény és teljes tej: ez a kombináció különösen érdekes a nők számára. Az édeskömény az ösztrogén természetes forrása, és az egész tej a tesztoszteron természetes formáit tartalmazza. Ez a két hormon együttesen előzetesen kutatott, hogy növelje a női szexuális érdeklődést és elégedettséget.

    Ételek, amelyek veszélyeztetik a férfiak és nők szexuális tapasztalatait

    • Feldolgozott cukor nem csak egészségtelen, csökkenti a tesztoszteront a férfiaknál, így csökkenti a férfi libidót.
    • Transzzsírok annyira egészségtelen, hogy most tiltják az FDA. Az egyik hatásuk a csökkent véráramlás, amely csökkenti a nők és férfiak szexuális képességét. A transz-zsírok még mindig sok szemetesben megtalálhatók.
    • Konzervek "BPA" -mal van bélelve, olyan anyag, amely nagy mennyiségben erekciós zavarokat okoz. Keressen "PBA FREE" címkéket a dobozokra.
    • Szója csökkenti a libidót az emberekben a tesztoszteron csökkentésével.
    • nagy mennyiségben merevedési zavarokat okoz, amelyek még a gyógyszeres kezelést sem vonhatják vissza.
    • Alkohol csökkenti a gátlást és csökkenti a stresszt, de túlságosan csökkenti a szexuális teljesítményt és az érzést.

    No Replies to "Juicing a jobb szexhez"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      28 − 24 =