Воће које помажу нашој кожи

Воће bowl

Јело здрава и користећи праве производе за његу коже, наша кожа сија. Воће, како једе и нанесе на нашу кожу (да, примењено на кожу), помаже нам да кожа изгледа најбоље. Пакирано пуно витамина и антиоксиданата, воће може одржати здраву кожу одоздо и споља.

02
од 06

Лубеница

Жена eating watermelon

Но летњи роштиљ, пикник или посета базену биће потпуни без додавања лубенице с вама. Али да ли сте знали да лубеница може помоћи вашој кожи? Лубеница је 92% воде и високо витамини А, Б6 и Ц, аминокиселине и ликопен. Када се нанесе на кожу, хидратира и умирује. Витамини у лубеници плус антиоксидантни ликопен помажу у борби против оштећења слободних радикала који могу превремено старати кожу.

Можете направити сопствену маску за лубеницу за лубање коже. Одлично се пријавити након дана на плажи:

Маска за лубенице

  1. Резани лубеница тако да завршите са дебљим троугловима од 2 инча
  2. Уклоните црвени део лубенице, остављајући само мало на кожи (сачувај ово да једете касније)
  3. У хладњачу хладите лубеница у трајању од најмање 10 минута
  4. Скрињите танке делове коже на кошчу (за то можете користити мандолин)
  5. Наношење делова директно на кожу.

Ако више волите да купујете производе за његу коже уместо да их сами направите овде, налазе се неки производи за његу коже који садрже лубеница:

  • Оригинс Маке Дифференце Плус + помлађивач овлаживач
  • Др Деннис Гросс Хидратион Супер Серум
  • Етуде Хоусе 98% гел за умирење лубенице
  • Ботаничка лепота Египчана уљана семена уља
03
од 06

Јагоде

Чаша of mixed berries

Бобице су суперфооди који могу у потпуности спасити вашу кожу. Паковање са антиоксидантима, ово мало воће може спречити старење коже и помоћи да наша кожа више изгледа млада. Лако их је уградити у вашу дневну дијету, јер их можете додати замрзнутим у кошуље или само ожиљавати свеже бобице за снацк.

Јагоде, боровнице, боровнице и малине су одличан извор витамина Ц који гради колаген у кожи. Бобице су такође богате влакнима који помажу нашем дигестивном систему. Када се нанесе на кожу, бобице могу засветлити, хранити и чак пилинг.

У њима можете купити и неколико производа са јагодама:

  • Да до Боровница Интензиван серум за поправку коже
  • Еминенце Стравберри Рхубарб Дермафолиант

04
од 06

Авокадо

Да, авокадос је плод који није поврће, чак и ако их сматрамо као додатак нашим биљним салатама. Авокадос је пун масних киселина које нашој кожи треба да би били здрави и глатки. Поред тога, авокадос садржи Витамин Б7, познат и под називом Биотин, који помаже нашим ћелијама подмлађивати и расти, што заузврат промовише млађу кожу која изгледа. Авокадос такође садржи витамин Ц и витамин Е који подстичу колаген на кожи и одржавају нашу кожу храну, глатку и хидратизовану.

Један од најједноставијих начина за хидрирање пробушене коже јесте сјечити авокадо и нанијети га директно на лице. Можете да мешате авокадо са неким јогуртом пре наношења на кожу, али то није неопходно. Такође можете моћи да влаги кожу и косу са уље од авокада. Постоје и кожни пилинги и маске који садрже уље од авокада.

05
од 06

Јабуке

Јабуке садрже јабучну киселину која је благо АХА за пилинг коже. Поред тога, јабуке имају антиоксиданте и влакна који помажу нашој кожи изнутра када се једу. Када се нанесе на лице, јабуке се могу пилинг и одржавати кожу глатком и чистом. Јабуке такође могу имати оштар ефекат на кожи.

06
од 06

Цитрус

Лимоне

Цитрусни плодови, попут лимуна, поморанџе и грејпова, садрже Витамин Ц који је састојак против старења коже. Поред тога, цитруси могу осветлити нашу кожу.

Не препоручујемо да покушавате да користите рецепт за кожу који укључује стављање цитруса директно на лице, на пример лимунов сок. Ово може бити изузетно сензибилно за све типове коже и озбиљно иритирати кожу.

Санитас Скинцаре Глицолиц Цитрус Цлеансер садржи тангерино уље како би помогао дубоко чисти кожи. Оле Хенриксен Трутх Серум Цоллаген Боостер олакшава кожу кожом уз додатак цитруса.

No Replies to "Воће које помажу нашој кожи"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    83 − 81 =