Правила за негу коже за ваше 20-те године

Стварање и одржавање дневне рутине за негу коже је неопходно када ударите у своје 20-те године. Иако ваша кожа изгледа светло и благо сада, још увек је добро време да почнете да размишљате о анти-старењу.  

Само зато што ми не видимо знаке старења када смо у нашим двадесетим, не значи да се тамне тачке и боре не почињу формирати. Вероватно и несвесно оштетимо нашу кожу, јер не видимо тамне тачке, боре или тупост који почињу да се развијају под површином коже.

 

Имали смо довољно среће да имамо дерматолог Беверли Хиллс Ава Схамбан, аутор књиге Излечите своју кожу и сарадник Аллуре, објасните како лијечити своју кожу док сте у својим 20-тим како бисте могли имати дивну кожу сада и заувек:

Пронађите редовног дерматолога

важно је успоставити везу с дерматологом сертификованим на боарду, тако да можете имати годишњу проверу кртица (доктор тражи абнормалности коже) и да разјасни било какве упорне или тешке проблеме у вези са кожом као што су ожиљци од акни. На пример, дерматолог има опције као што је Беллафилл, једини ФДА одобрени дермални пунил који је одобрен за корекцију ожиљака од атрофних акни, како би вам помогао да попуните дубље ожиљке од акни.

Додајте дневни СПФ

Ако ћете пратити само један савет у овом чланку, уверите се да је ово овај. Кориштење сунчања дневно ће одржати изглед ваше коже младе. Као што истиче Др. Схамбан, обично не почињемо да видимо оштећења од сунца све док не будемо у нашим 30-тим годинама, али те боре, фине линије и тамне тачке формирају већ у нашим двадесетим.

 Коришћењем сунчевог зрна на лицу (не заборавите на руке, врата и груди), заустављате оштећење од сунца пре него што започне. Такође, имајте на уму, само зато што не изгледа топло и сунчано споља не значи да не требате заштиту од сунца. Без обзира на временску прогнозу, почните сваког дана помоћу влажног крема или сунчања који садржи најмање СПФ 30.

Увек спакујте заштитно средство за заштиту од сунца током дана на плажи или у суботу, тако да можете поново наносити сунчано средство сваких неколико сати. Наша омиљена сунцобрана укључују Ла Роцхе-Посаи Антхелиос 50 минерално затамњену ултра-лагану тонирану заштитну маску од сунца за лице и неутрогену провидну масну течност за сунчање широког спектра лица СПФ 30. Размислите о добијању креме за очи са СПФ-ом у њему како бисте одржали нежну кожу површина ока је мекана и рожњака што је дуже могуће. Покушајте Супергооп! Напредна крема против оштећења коже са оат пептидом СПФ 37.

Инвестирајте у серум

Иако је вашој кожи свакодневно потребан влажни крема (да, чак и ако имате масну кожу), свакодневно треба да користите серум. Зашто? Серум ће вашој кожи дати додатни подстицај који треба да сија. Изаберите који је серум најбољи за вас у складу са вашим проблемима везаним за његу коже. Да ли ваша кожа треба више хидратације? Затим пробајте Еау Тхермале Авене Хидранце Оптимале хидратантни серум. Др. Схамбан препоручује да Регенца® подмлађује двоструки серум, јер само један производ може смањити појаву великих поре и дати вам глатку кожу. Ако немате специфичну забринутост за негу коже која треба да се реши, додајте серум са антиоксидантима у своју рутину како бисте заштитили и неговали кожу.

 Свиђа нам се Ла Роцхе-Посаи Антхелиос АОКС дневни антиоксидативни серум који има чак и СПФ.  

Започните редовну ноћну заштиту коже

Др. Схамбан истиче да ваши 20-ти година могу бити веома бурне између школских, радних и породичних обавеза које могу оставити вашу кожу суху, уморну и досадну. Уверите се да кожу исправно носите ноћу осигуравате да ће ваша кожа изгледати најбоље, чак и ако не спавате или једете правилно током дана. Поставите своју ноћну рутину за негу коже тако да темељно очистите, пилинг и хидришите кожу редовно. Уверите се да имате све праве производе за његу коже за дан и ноћ не мора да кошта пуно новца, али морате да се уверите да користите производе које сте купили.