8 Савети за јасну кожу за студенте

Одлазак на колеџ значи подизање читавог распореда - нови пријатељи, брза храна, забаве и, наравно, касне ноћи учење сесије. Ако нисте пажљиви, здрава кожа са којом сте дошли брзо ће се променити.

Ми смо вас покрили са 8 јасних савета за кожу за студенте.

Лепа young woman drinking water after bicycling

Јасмина007 / Гетти Имагес

Можда није узбудљиво, али пијаћа вода током целог дана гарантираће вам да тело (и кожа) добије хидратацију која јој је потребна, плус има додатну предност да одржи осећај стомака више, дуже.

Са лаким приступом кафетерији, лако је проћи и добити загребачку храну између класа. То ће дефинитивно допринети повећању тежине коју већина студената жели да избегне.

Изабрите бочицу с хладном водом (ми се свиђамо гајамске бочице) и попуните га током дана. Здрава кожа је добро хидрирана кожа.

02
од 08

Започните свеже стално сваки дан

Човек washing his face with tap water

© 2011 Тхиерри Лорд / Гетти Имагес

У искушењу се склањати из кревета, повући некој одјећи, ставити косу или испод шешира и кренути у рану класу. Али они са добром кожом знају да је почетак дана са чистом кожом неопходан.

Ако се мораш пробудити стварно рано за разред и знате да ћете се касније туширати, само држите паковање претходно навлажених тканина за чишћење лица у својој соби. Наша најбоља буџетска понуда: Биоре: дневно пуњење дневних чишћења. Буди свјестан у свако доба.

03
од 08

Једите здраву, уравнотежену исхрану

Пријатељи eating together in lunchroom

Ариел Скеллеи / Гетти Имагес

Наравно, једите пицу, мастну храну и чоколаду неће узрокује акне, али редовна конзумација нездравих намирница напросто није добра основа за здраву кожу или здраво тело.

Касне ноћи са пријатељима много пута укључују храну која је доступна само касније ноћу као што је наведено горе. Припремите се тако што ћете одржавати своје редовне оброке пуне здравог воћа и поврћа. Затим, време које се разбијете неће бити велика ствар.

04
од 08

Никад не иди у кревет са шминком

Надокнадити removal

Пеоплеимагес / Гетти Имагес

Док сте звучни спавање, ваша кожа напорно ради на подмлађивању свеже нове ћелије коже. Зашто би то учинило све теже са лицем пуним темеља?

Ваша кожа треба времена да дише, па га чистите сваке ноћи. Знамо да је бол у ходању до купатила када је касно ноћу, па када се не можете сами употријебити, користите ту чишћење за чишћење лица које имате након читања савјета # 2. Идеално је, међутим, најбоље је да својом лицу пружите темељито прање и испирање на крају дана како бисте се заиста ослободили свакодневне прљавштине и прљавштине коју је ваша кожа накупљала.

Исперите лице пре него што започнете домаћи задатак или гледате своју омиљену представу. Онда ће бити учињено када сте превише уморни да размислите о томе.

05
од 08

Имајте добро опремљену опрему за купатило

Жене's Toiletry Travel Bag in Packed Suitcase

Ами Вхитт / Гетти Имагес

Припрема и организовање ће значити да увек имате производе који су вам потребни на располагању. Ми волимо Ландс 'Енд'с Тоилетри Кит због своје издржљивости, али можете наћи ове торбе у продавницама попут Валмарт и Таргет, са бољим ценама које одговарају буџету.

Залепите га са следећим ставкама за вашу кожу и додајте шта ћете требати за остатак своје косе, зуба и тела.

  • Средство за чишћење лица
  • Тонер, по жељи
  • Дневни и ноћни хидратант (СПФ за дан, но но но СПФ потребно ноћу)
  • Лечење акни
  • Прање тела
  • Лосион

Ако имате те минималне ствари у својој торби, можете очистити, тонирати, хидрирати лице и тело сваког дана и ноћи.

06
од 08

Не пушите цигарете

Група Of Teenagers Smoking

МацхинеХеадз / Гетти Имагес

Колеџ доноси све врсте нових шанси да будете независни, а вероватно ће вам бити понуђене цигарете ако већ не пушите.

Поред тога што пушење чини мирисом попут пепељаре, пушење такође узрокује боре дуж усана. Мислите да то није велика ствар зато што сте тако млади? Размисли поново! Ако нисте пажљиви, ваша будућност може изгледати овако.

Само направи услугу и реци: "Не, хвала, не пушим." Онда можете наставити да се проводите и будите непушачи. Јер нико заиста не брине ако пушиш или не, само ћеш бити онај са додатним новцем у џепу.

07
од 08

Запамтите, заштита од сунца није опционална

Црн woman moisturizing her face

ЈГИ / Јамие Грилл / Гетти Имагес

Никад нећеш чути да ти кажем да заборавиш заштиту од сунца. На оним дугим шетњама до и из часова, ваша кожа треба заштиту, једноставно као то.

Али када дође до јесени и зиме, наношење сунчеве коже на лице ће бити лакше него икада ако користите овлаживач са СПФ.

Препоручујемо Неутрогенову здраву заштитну дневну хидратанту са СПФ 30. Она долази у обојеној и неутраженој.

08
од 08

Очистите телефон често

Човек talking on cell phone in urban crosswalk

Цаиаимаге / Паул Брадбури / Гетти Имагес

Мобилни телефони су размножавајуће површине за прљавштину, гриме и шминку. Ако узмете секунд да бисте погледали свој телефон, видећете колико је прљаво, али то вам вероватно не спречава да одговорите на то, зар не? Можда сте приметили да имате акне на истом подручју на којем држите телефон? Није чудо!

Узмите мало времена повремено да чистите телефон. То је стварно лако учинити, а то ће спасити вашу кожу да буде изложена свим сметњама на телефону.

No Replies to "8 Савети за јасну кожу за студенте"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 18 = 26