Skrb za kožo kot zaposleni študent

Univerza student

Kreativni RF / David Schaffer / GettyImages

Življenje koledarja je lahko zahtevno, zabavno in stresno - vse naenkrat. Iskanje časa za pravilno nego kože, ko se učite, delate in včasih zabavate, je lahko izziv. Ampak skrb za vašo kožo pravilno v času vašega kolegij ni treba težko ali celo zamudno. Upoštevajte nasvete tukaj, da se prepričate, da vaša koža vedno izgleda najbolje, ne glede na to, kaj se dogaja v vašem življenju.

02
z dne 06

Umij si obraz

Pranje face

Creative RF / GlobalStock / GettyImages

Če želite, da vaša koža izgleda dobro, morate vsak dan sprati obraz. Brez izgovorov. Tudi če se pozneje vrnete domov, morate odstraniti ličenje in umiti obraz. Ko spite v ličilu, bo vaša koža zlomila, postala razdražena in izgledala bo dolgočasna in brez življenja. Najprej morate odstraniti ličila, ki jih lahko naredite s čistilno krpo, kot so Yes to Kumara Hypoallergenic Facial Towelettes ali izdelek, kot je preprosta čiščenje vode. Po odstranitvi ličil je čas, da ponovno sperete kožo. Če imate trpljenje, uporabite čistilno sredstvo, ki vsebuje akne, ki se borijo s sestavinami, kot je salicilna kislina (najdete ga v Murad Acne Clarifying Cleanser). Če je vaša vrsta kože normalna, suha ali občutljiva, poiščite čistilno sredstvo, ki učinkovito očisti kožo, ne da bi jo izsušili (poskusite Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser). Prepričajte se, da ponovno ocenite, kaj se dogaja z vašo kožo, vsake toliko časa. Vaša koža se nenehno spreminja. Izdelki, ki so delali za vašo kožo v srednji šoli, morda niso prava izbira na fakulteti.

03
z dne 06

Zdravljenje aken pri roki

Popping pimple

Kreativni RF / Halfdark / GettyImages

Izpiti in pisanje znanstvenih člankov so lahko zelo stresni. Stres vodi do zlomov. Pomembno je, da imate zdravljenje na mestu aken, da se znebite tistih velikih, rdečih, jeznih mozoljavcev, ko se pojavijo. Če opazite, da vedno začnete z testnim časom, začnite z uporabo zdravljenja proti aknam prej izpiti, tako da lahko ustavite mozolje preden se pojavijo. Mario Badescu sušilni losjon je odlično zdravljenje na mestu, ki je vedno na voljo.

Samo poskrbite, da ne boste izbrali ali pop svoj zits. To lahko povzroči brazgotine in dejansko bo vaš mozolj trajal dlje. Namesto tega vlagajte v dobro kritje, ki vsebuje akne, ki se spoprijemajo s sestavinami, kot so Clinique Acne Solutions Clearing Concealer. Roke držite čim bolj od svojega obraza.

04
z dne 06

Vlaži in uporabljajte sončenje vsak dan

Uporaba sunscreen

Creative RF / JGI / Jamie Grill / GettyImages

Če želite, da vaša koža izgleda dobro in v prihodnosti boste morali vlagati v en izdelek - zaščito pred soncem. Medtem ko ste na kolidžu, je težko ugotoviti, kako pomembna je dnevna zaščita pred soncem, vendar je številka ena, ki stara kožo, izpostavljenost soncu. Ne le, da sončni žarki vodijo do gub in finih linij, temveč prispevajo tudi k temačnim pikam, razširitvi koži in v slabšem primeru kožnega raka. Ne pozabite uporabiti sončnega zazorja zjutraj, preden zapustite sobo ali stanovanje v domu in obdržite majhno zaščito pred soncem v torbici, da se ponovno uporabite ves dan. Ne glede na vreme še vedno potrebujete zaščito pred soncem. Poiščite lahkotno zaščito pred soncem, ki ne zamaši pore, kot so Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen širok spekter SPF 100.

Vlažilna krema je pomembna tudi za zdravo kožo. Tudi ljudje z mastno kožo potrebujejo vlažilno kremo. Obstajajo odlični, lahki vlažilci, ki prihajajo v obliki gela, kot Garnier Moisture Rescue Refreshing Gel Cream, ki lahko tudi ljudje z aknami uporabljajo in bi morali uporabljati. Če želite, da vaše življenje lažje uporabite vlažilec, ki ima SPF v njem. Na ta način dobite tako hidratacijo kot zaščito pred soncem, ki jo potrebuje vaša koža v enem izdelku. Poskusite Aveeno Smart Essentials vsakodnevno hranilno vlažilno kremo ali dnevno vlažilno posodo La Roche-Posay Anthelios SX s senčilom za sončenje SPF 15.

05
z dne 06

Investirajte v obrazne maske

Deklica with facial mask, grimacing

Elisabeth Schmitt / Getty Images

Eden najhitrejših načinov za zdravljenje kože je z masko za obraz. Če je vaša koža suha z uporabo hidratacijske maske, je odličen način za povečanje vlage v koži. Ali pa, če ste zlomili, poskusite z masko proti aknam. Če ne želite, vam ni treba prikriti celotnega obraza. Masko lahko uporabite, kjer jo najbolj potrebujete. Celo uporabite različne maske na različnih delih obraza. Občutite kožo čez noč z masko. Če čutite velik mozoljček, ki se tvori pod kožo, postavite malo pred masažo proti akni pred spanjem.  

Maske so tudi zabaven, dostopen način za zdravljenje vaše kože. Lepo se pridružite svojim prijateljem, ko na primer uporabite Face Shop Animal Character Mask Sheet. Dajte na masko in se vrnite k študiju ali gledanju televizije med zdravljenjem kože.

06
z dne 06

Chill Out in jesti zdravo

Viseče out

Kreativni RF / Tom Merton / GettyImages

Drug način, kako pomagati vaši koži po svojih najboljših močeh je, da si vzamete čas, da uničite in uživate. Stres strašne stvari na naši koži. Vse od akn do staranja kože so posledica preveč stresa v naših življenjih. Zato se prepričajte, da si vzamete čas za zabavo. Če vam je všeč glasba, pokažite ali objamite, da poslušate svojo najljubšo glasbeno skupino z nekaterimi prijatelji. Pojdite na vadbo. Poiščite čas, da vidite zabaven film ali TV-oddajo. Prepričajte se, da se vaš čas na šoli ne porabi samo v knjižnici ali udaril v knjige. Ne samo, da boste imeli boljše izkušnje na kolidžih, bo vaša koža izgledala tudi bolje.

Prav tako se prepričajte, da sledite zdrave prehrane. Preveč mlečnih izdelkov, predelanih živil in sladkorja lahko povzroči zlom in dolgotrajno kožo. Poskusite jesti nekaj obrokov sadja in zelenjave dnevno, polno zrnje in pijte veliko vode.

No Replies to "Skrb za kožo kot zaposleni študent"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    6 + 4 =