Kako varno uporabljati eterična olja

Kako varno uporabljati eterična olja

Če ste želeli eksperimentirati z eteričnimi olji, morate najprej vedeti, kako jih najprej uporabiti. Eterična olja so lahko nevarna, zato se dobro naučite, kolikor je mogoče, preden se potopite. Kontaktirali smo Debra Duneier, avtorja in Feng Shui Master za nekaj pomoči.

Debra Duneier je avtorica EcoChi. Na svoji spletni strani: EcoChi je več kot oblikovanje, to je revolucija. To je življenjski slog, ki združuje klasično Feng Shui, zeleno in trajnostno življenje in okoljsko psihologijo ... kako se ljudje počutijo v svojem prostoru. EcoChi nas uči, da ima notranji prostor življenje ... diha, ima kosti, vsebuje in aktivira 5 čut in v najboljšem primeru - 6. EcoChi sistem privlači blaginjo, harmonijo, zdravje in srečo, s tem ko naravni elementi zapirajo na popolnoma nov način, hkrati pa pospešujejo okoljsko celovitost.

Tukaj je 10 nasvetov o esencialnem olju iz Debre, pa tudi dva recepta, ki jih lahko preizkusite sami.

Čista eterična olja nikoli ne smete uporabljati neposredno na koži. Dodajte 15-20 kapljic eteričnega olja v 1 1/2 žličke olja za prevoz sladke mandlje. Pri uporabi eteričnih olj je manj! Ta olja so visoko koncentrirane tekočine, zato jih uporabimo zmerno.

Ko prvič uporabite eterično olje, naredite preskus za obliž. Dajte olje v notranjost vaše roke. Če območje postane rdeče, ali če se požge ali srbenje, izprite območje in ga ne uporabljajte.

Izogibajte se pridobivanje eteričnih olj v očeh, nosu ali ušesih. Pomešajte z milom in vodo in temeljito umijte roke takoj po uporabi eteričnih olj.

Ne jemljite eteričnih olj. Ta cvetlično sondiranje, eterična olja z odličnim vonjem niso namenjena za prehrano ljudi.

Delo s čistimi eteričnimi olji lahko povzroči draženje kože. Da bi preprečili srbenje kože ali vnetje, nosite rokavice za enkratno uporabo (ali alternativne snovi brez lateksa) pri ustvarjanju losjonov in napitkov.

Naredite svoje raziskave! Vsako eterično olje je edinstveno, zato pred uporabo preverite morebitne prednosti in varnostne ukrepe. Eden od virov je AromaWeb.com Essential Oil Directory.

Izogibajte se interakcijam, ki jih povzročajo zdravila, ali neželenim učinkom. Preden poskusite z eteričnimi olji, se posvetujte s svojim zdravnikom. Na primer: kamilice, sivke in balzam za limone imajo sproščujoče in pomirjujoče lastnosti, vendar če jemljete sedativ ali uporabljate tablete za spanje, lahko ta olja povečajo učinek vašega zdravila.

Pred uporabo eteričnih olj se posvetujte s svojim zdravnikom. Če ste noseči ali imate določene zdravstvene razmere, ne predpostavljajte, da so vsa eterična olja varna za uporabo.

Delajte z eteričnimi olji na območju, kjer imate dobro prezračevanje. Zabavno je ustvariti mešanice za osebne vonje, losjone ali sveče, vendar lahko prekomerna uporaba eteričnih olj povzroči glavobol ali celo vrtoglavico, zato si vzemite odmor na prostem in ne pozabite, da delate v bližini odprtega okna.

Eterična olja so vnetljiva. Pazite na elektriko, iskre in plamen, da se izognete požarnim tveganjem.

Eterična olja hranite izven dosega otrok in živali. Shranjujte olja v temnih steklenicah, tesno zaprte, na varnem mestu, daleč stran od hišnih ljubljenčkov in majhnih otrok.

Recepti

EcoChi recept za toplo sprostitveno kopel

  • ¼ skodelice olja za prevoz s sladko mandlji
  • 3 kapljice Cedarwood
  • 2 kapljice črnca
  • 3 kapljice Rose

Recepcija EcoChi za hladno kopalnico

  • ¼ skodelice nosilnega olja Jojoba
  • 2 kapljice Poprove mete
  • 1 kapljica Pine
  • 3 kapljice Rosemary

Iščete samo kupiti in ne mešati? Debra's Favorite Essential Oil izdelek je: Terre d'Oc Coco, olje za masažo in nego telesa, izdelano iz čistih sestavin: kokosovega olja, sezamov in žafranikovega olja, ekstrakta Plumeria, lilija in jasmina, izvlečka korenčka, ingverja in cimeta, naravno dišavo z bistvenimi olja.

Ta izdelek je pripravljen za uporabo (brez skrbi za mešanje svoje) in podvoji kot askin in vlažilec za lase. To olje je navdihnilo lepotne skrivnosti iz Balija in prepričanje, da so cvetovi darilo bogov. (Opomba od Jena Adkinsa: Ne maram souporabe o izdelku, ki ga ne morete enostavno priti. Spletna stran Terre d'Oc Coco je zelo pomanjkljiva v informacijah o tem izdelku ali katerem koli od njihovih izdelkov, dejansko pa je na facebooku, če ste zainteresirani za to, da bi izvedeli več tega olja.)

Iščete druge recepte za nego kože iz DIY? Tukaj je nekaj naših priljubljenih.

  • Čiščenje kave Cinnamon Swirl
  • Olja za hranljivo hrano Sara Snow
  • Avokado maska ​​za dehidrirano kožo

No Replies to "Kako varno uporabljati eterična olja"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    6 + 1 =