Ali je zares potrebno ponoviti zaščito pred soncem?

Ali je zares potrebno ponoviti zaščito pred soncem?

Vprašanje: Ali moram nujno uporabiti več sončnega zajecanja vsake 2 uri?

Med branjem o višjih stopnjah SPF v sončnem zahodu sem se odklopil, ko sem prišel do dela, ki opisuje moč določene ravni SPF. Pravite, da SPF kaže, kako dolgo bo sončenje trajalo; vendar pa nato pojdite, da je treba eno uro ali dve ponovno uporabiti za zaščito pred soncem.

Če uporabljam zaščito pred soncem za SPF 15, to pomeni, da bom zaščiten 150 minut, očitno daljši od 1 ali 2 uri.

In če bi uporabil SPF 100, to je 1000 minut, več kot 16 ur! Tudi če pogoji niso popolni, to bi me moralo zaščititi ves dan! Zakaj bi potem morala ponovno vložiti vsako uro ali dve??

Odgovor:

To je le del čudovitega e-poštnega sporočila, ki sem ga dobil od bralca z imenom Vincent. On prinaša tako dobro točko, in moja ugibanja je, da bi se lahko mnogi drugačni od naših priporočil uporabe kreme za sončenje vsakih 1 1/2 do 2 uri, da bi delil tisto, kar sem napisal Vincentu.

Vesel sem, da raziskovate sončenje. Prav imaš prav, ko gre za izbrano zaščito proti soncu, kako jo uporabiti in kako pogosto se lahko ponovno prilagodi, lahko stvari zmedejo. Z veseljem vam pomagam razjasniti zmedo.

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na sposobnost sončnega zašcitenja, da bi bili ucinkoviti, dokler naj bi bili. Najprej in predvsem, skoraj nihče ne uporablja dovolj za zaščito pred soncem.

 Poleg tega, po uporabi znojne za sončenje ljudje, pojdite v bazen, otroci so v škropilnici, itd. Potem dodate na vrhu, da so zaščitne nalepke za sončenje, ki vam pravijo, da so vodotesni. (Ne.) Ljudje dobijo lažen občutek varnosti, ko gre za zaščito pred soncem. Če preživite dan na prostem, znojenju ali v vodi, ki se uporablja samo enkrat zjutraj, preprosto ni dovolj, da bi bilo popolnoma zaščiteno in ne bo opečeno.

 Zato menimo, da je dobro uporabiti vsake 1 do 2 uri, četudi se izračuni ne ujemajo.

Če pogledate stekleničko za zaščito pred soncem, ne glede na raven SPF, bo nekaj povedal po vrsticah, da ohrani dobro pokritost, ko je v vodi do 80 minut. Manj kot 1 1/2 ure. Večina ljudi znoji, medtem ko zunaj poleti. Verjetno ne preveč, vendar se znobi nič manj. Poleg tega morajo oznake za zaščito pred soncem zaščititi v vodi 80 ali 40 minut. 40 minut je manj kot eno uro - tudi če je SPF 50!

Toliko ljudi gre v vodne parke z dobrimi namerami, kupi "vodoodporno" zaščito pred soncem z visokim SPF in ga nekaj dni čez dan. In toliko jih je prenehalo s sončno opeklino, zmedeno, ker so mislili, da delajo stvari pravilno. Etiketa pravi tako, kajne? Toda, ko vidijo 80 minut na etiketi, so presenečeni. Predstavljajte si, kaj ljudje mislijo, ko vidijo 40 minut na etiketi.

Torej, pokliči me malo sončnega obsevanja, ki sem ga obsedel (jaz sem), vendar so različni dermatologi prebrali čas in čas, da ljudje ne uporabljajo dovolj sončnega zašcitka in so presenečeni, ko se po sončnem dnevu spali. Torej, prepričajte, da vaše sončenje zelo liberalno, preden gremo ven za dan.

Da bi bili resnično zaščiteni, nosite široko pokrito kapo in sončna očala. Ne pozabite uporabiti zaščite za sončenje na hrbtu vratu in vrhovih ušes.

Obstaja ena izjema, ki se nanaša na to pravilo o ponovni uporabi, saj je učinkovitost sončnega zašcitnega znojenja, soncne svetlobe in razpadanja vode, ce se boste porabili dan v zaprtih prostorih, ko boste zjutraj zjutraj pred odhodom iz doma, varno za vas. 2 uri. Vedno morate uporabljati zaščito za sončenje - ne glede na vreme ali sezono - pred odhodom iz doma, čeprav je ponovna uporaba čez dan, če ste v pisarni ali pa samo doma, je lahko nepotrebno.

Posodobljeno s strani Hanah Tetro

No Replies to "Ali je zares potrebno ponoviti zaščito pred soncem?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    76 − 72 =