Kako uspešno ločiti narcisca

Kako uspešno ločiti narcisca

Narcisistično obnašanje je ena od pasti znanih oseb, pravi dr. Mark Banschick v svojem članku o maligni ločitvi. Po mnenju dr. Banschicka je "narcisist popolnoma samozavesten in sebičen." Torej, kako priti skozi razvezo zakonske zveze, če je vaš zakonec narcističen?

V nekaterih situacijah ločeni par sestavljajo en narcisist in ena razumna oseba, lahko narciski zakonec samostojno ustvari ogromen konflikt.

Negativna dejanja narcisista in odzivanje na razvezo povzročijo razumnemu zakoncu, da vstopi v defenzivni način, še posebej, če so vpleteni otroci. 

Za tiste, ki ne vedo bolje, se zdi, da je razumni zakonec v celoti vpleten v ustvarjanje konflikta. Toda kaj se res dogaja je, da razumni zakonec poskuša zaščititi sebe in svoje otroke od narcisista, ki uporablja pravni sistem, da jih ustrahuje. Mnogi ne prepoznajo značilnosti narcisca, tudi med zakonsko zvezo, ampak uvesti ločitev v življenje narcisoidov in lahko postane očitno, da ima ta oseba motnjo v osebnosti. Tisti, ki jim preprečuje, da bi se lahko igrali pošteno, ko se počutijo podvržene v kotu. 

Zato se je malo ljudi čustveno opremilo, da preživijo, medtem ko se razvežejo narcisoidov. Razumni zakonec gre v postopek razveze, ki pričakuje enako raven razmišljanja, ki so jo doživeli v času poroke, da jo bo spopadal samo nasprotnik, ki ne bo ničesar ustavil, da bi "zmagal", kar je zaznal kot vojno, ki se je zgodila zoper njih.

Težko je, da ostanejo čustveno ravni, ko je tisto, za kar ste mislili, da bi bil preprost proces, postal vsesplošna vojna in na kocki je vse, kar vas zanima. Edini način za preživetje, medtem ko se ločujete od narcisista, je sposobnost, da hitro prepoznate, s kom se ukvarjate, in pripravljenostjo za boj, zapletite svoje roke in pojdite v vojno.

Najprej upoštevajte značilnosti narkozista:

  • Ima potrebo po občudovanju
  • Potreba po pravici
  • Treba je videti kot dober tip
  • Treba je kritizirati, ko ne izpolnjujete svojih potreb
  • Je karizmatičen in uspešen
  • Pomanjkanje sposobnosti, da se počutite sramotno
  • Nima vesti
  • Ima ogromno potrebo po nadzoru vas in situacije
  • Ima vrednote, ki so situacijske; če verjameš, da je nezvestoba napačna, tudi če ti, čeprav ne, njihova potreba, da jih navdušiš, jih motivira, da imajo isto prepričanje
  • Uporablja fasado skrbi in razumevanja za manipulacijo
  • Čustveno ni na voljo
  • Nič ni kriv za njih
  • Obtiča na nezadovoljstvo
  • Ima izjemen občutek za sebe
  • Se počuti nerazumno
  • Ni zanima reševanje težav z bratom, to je njihova pot ali avtocesta
  • Je zavidan drugemu uspehu

Ko razveže narcisista, pravi dr. Bansckick, "popolnoma zavrača vse vaše potrebe ali vsa leta predanosti in medsebojnega druženja, ki ste jih zgradili skupaj. Normalni ljudje se spominjajo dobrega iz preteklosti. med razvezo (tudi prek izdaje). Lahko se ločite, to pa ne pomeni, da nimate dragocenih spominov in življenjske zgodbe skupaj. Za narcisoce je vse izginilo, kot se nikoli ni zgodilo.

To boste morali razumeti, če se boste učinkovito ukvarjali z njim. Narkozist vas lahko ogrozi s svojimi prijatelji, s svojimi otroki in ukrasti svoj denar, medtem ko iskreno iskreno in ustvarjate dobro voljo med skupnostjo. "

Kako zaščititi sebe, ko ločuje narkozo

Narcisisti težko sprejemajo, da je njegov / njen vpliv v tvojem življenju konec. Ne glede na to, ali vložijo zahtevo za razvezo zakonske zveze, si narcisist poskuša ostati pod nadzorom nad svojim vplivom v tvojem življenju. Če imate otroke s to osebo, se bodo ukvarjali s skrajšanim delovnim časom, ko bodo poskušali nadzorovati preživljanje otroške podpore, kako se obravnava otrokove obiske in vsi drugi vidiki sorodstvenega odnosa.

Koliko čustvene zlorabe, finančne in včasih domače zlorabe narcisisti lahko povzroči, je odvisno od tega, kako se odzoveš nanj.

Če pokažete narcisistu kakršno koli sočutje, strah, šibkost ali zmedo, se bo narcistka oddaljila od nje in nadaljevala svoj cikel zlorabljanja.

Zaščita samega sebe pomeni, da ne kažejo šibkosti, ne kupujejo ničesar, kar narcisist pravi, raziskovati toliko, kot bi lahko našli o narcizizmu in imeli odvetnika na vaši strani, ki je pripravljen izničiti vse ustavitve, ko gre za zaščito vaših zakonskih pravic. 

4 Taktika za ravnanje z Narkizistom med razvezo:

1. Preučite svojo vlogo pri tekočem konfliktu. Zdravo, če ste čustveno, več uspeha boste imeli pri ravnanju z narcisoidom. V vsakem trenutku, ko se odzoveš nanj, dajete nalogo narcisoidov za manipulacijo.

Narkozist je spreten in povzroča zmedo. Ko se v kontradiktornem odnosu, kot je razveza, začnete spraševati, ali je problem z vami ali z narcisom. To je točno tam, kjer vas ljubi narcisista; zmedeni in se sprašujete sami.

Ljudje pogosto me vprašajo, kaj lahko storijo, da spremenijo, kako se jim nekdo odzove. Če poskušate storiti nekaj, kar bo vplivalo na način, kako se obnaša STOP. Ne morete spremeniti vedenja drugih, ampak lahko spremenite način, kako se odzoveš na njihovo vedenje.

Vaš odziv na narcisoce je treba izmeriti. Morate se zavedati, da poskuša potiskati vaše gumbe in želi negativen odziv od vas. Najboljši nasvet, ki ga lahko dam, je, da spoznam, da stvari, ki jih narišatelj počne ali ne govori o tebi, gre za njih. Narcisist se poskuša počutiti bolje s tem, da se počutiš sram, strah ali krivdo.

Narcisist bo svoje zlorabe strahu, sramu in krivici proučil z uporabo sistema družinskih sodišč. Ne obračanja ali izzivanja jim sramo, strah in krivdo nazaj na njih.

2. Obravnavajte realnost situacije. Svet narcisista je sestavljen iz fantazije, nič ni resnično, vse je izraz njihove potrebe biti nekdo, ki ga ni. Nujno je, da vidite narcisista, kdo je res in ne za koga želite, da je on.

Ne glede na to, kako dobro si hočeš narcisista, bolj ko delaš, da bi prinesel dobroto, bolj bo narcisist izkoristil tvojo dobroto.

Narkozist želi, da dvomiš o svoji vrednosti. Najboljša obramba pri razvezi zakonske zveze zoper takšno osebo je, da cenite svojo lastno vrednost in ne želite kupiti v svoji potrebi po zavrnitvi in ​​zanikanju vas in vaših potreb.

3. Bodite pripravljeni določiti trdne meje. Narcisist verjame, da so njihove potrebe pomembnejše od tvoje, verjamejo, da so bolj inteligentne od vas in se zdi nesprejemljivo, da bi se kdorkoli ne bi strinjal z njimi. Zaradi tega nimajo razumevanja meja in spoštovanja potreb drugih.

Ne morete učiti ali pričakovati, da bo narcis nikoli spoštoval vaše meje. Vendar pa lahko zavrnete, da bi narcisistu prečkal vaše meje in povzročil neupravičen stres med postopkom razveze. To naredite tako, da nadzirate, katera vedenja boste in jih ne boste dovolili.

Ne naredite napake v prepričanju, da je poskušanje nadzorovati obnašanje narcisista odgovor na postavitev meja z njim. Večina verjame, da sta zaščita sebe in določitev meja pomenita in so trdovratna. To ne dela z narcisom. Več ko se soočite in uveljavite svoje stališče, bolj jih igrate v svoji igri.

Pri določanju meja z narcisom morate zavrniti komunikacijo, razen če je to mogoče storiti na način brez konfliktov, manipulacije in neupoštevanja. Morda boste morali vztrajati, da je vsa komunikacija prek e-pošte. Sporočite lahko, da se ne boste odzvali na kakršnokoli sporočilo, ki vas zavrača ali zavrača vas in vaše potrebe.

Lahko pričakujete, da bo narcist zavrnil meje, ki ste jih postavili. Če želite ustaviti cikel zlorabe in nespoštovanja, morate biti trdni, stati na tleh in zavrniti, da mu dovolite, da pritisne vaše gumbe. Ne pozabite, poskušate se ločiti od narcisa. Kot sem rekel, je to grožnja njemu, zato bodite pozorni na svoja prizadevanja, da se boste vrnili v toksičnost odnosa.

4. Obdajte se z razumnim sistemom podpore. Med razvezo, vsi gremo k družini in prijateljem za podporo in nasvete. Toda vaš položaj je edinstven; prijatelji in družina ne bodo razumeli in morda celo dvomijo v vašo poštenost, ko boste posredovali tisto, s katero se ukvarjate.

Bistveno je, da najeti zakonca za razvezo, ki ima razumevanje narcisticne motnje osebnosti in kako se z njim ukvarja med pravnim postopkom razveze. Poiščite terapevta, ki vam lahko pomaga pri delu z občutki, ki jih boste imeli med razvezo in po njem. Terapevt vam lahko pomaga določiti meje in se držite z njimi, terapevt vam lahko pomaga prepoznati svojo vlogo v konfliktu in vam lahko pomaga razumeti, kaj je in ni "resnično". Ljudje, za katere se odločite, da bodo odšli na pomoč, bodo imeli veliko vlogo pri tem, kako dobro se odločite za ločitev od narcisa.

No Replies to "Kako uspešno ločiti narcisca"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 81 = 82