Kako sočutni s svojim eksogovim Ego

Kako sočutni s svojim eksogovim Ego

Součastenje je zagotovo izziv. Vendar pa obstajajo nekatere motnje osebnosti, ki dajejo zavezo, da svoje otroke vzgajajo skupaj - vendar ločeno - še težje. Na primer:

  1. Narcisistična osebnostna motnja. Narcisoisti imajo napihnjen občutek samega pomena in nimajo empatije za druge. Pogosto jih imenujemo arogantni, samocentrirani, manipulativni, zahtevni in zaman. Kot so-starši se ti posamezniki pogosto počutijo boljše od svojih kolegov. Znak te posebne motnje osebnosti vztraja pri pridobivanju lastne poti - ne glede na to, kako vpliva na druge. Ker imajo narcisisti malo ali nič sposobnosti za sočutje z drugimi, težko priznavajo, da njihove izbire in vedenja vplivajo na druge ljudi - tudi na svoje otroke. Zato je težko razumeti, da je narcisist ali celo trener, da vidijo situacijo s stališča nekoga drugega, kar pomeni, da je starševstvo zelo težko.

    Nasveti za sotočnike: V tem primeru je ena od najboljših stvari, ki jo lahko storite, vložiti načrt starševstva na sodišča. Ta pravni dokument bi opisal vse sporazume, ki ste jih sklenili med seboj kot sostorilci, iz vaših vsakodnevnih rojstev staršev, kako boste porabili vsak dopust. S tem se zmanjša zmožnost vašega bivšega, da uporabi manipulacijo, da bi se lahko lotil svoje poti. Za več informacij o narcizmu preberite Narcissistic Personality Disorder.

  1. Mejna osebnostna motnja. Posamezniki, ki trpijo zaradi mejne osebne motnje, se nanašajo na druge, ki temeljijo na dolgih vzorcih vedenja (v nasprotju s tem, kar se dogaja tukaj in zdaj) in pogosto doživljajo intenzivna, burna čustva, usmerjena proti sebi in / ali drugim. Poleg tega se pogosto vračajo nazaj na vzorce, ki so jih doživeli v preteklih odnosih, namesto da bi se v tem času vključili interakcije. Starši, ki razkrijejo te lastnosti, lahko sostojci očitajo, da ne skrbijo dovolj, ali pa spodbujajo potisne igre, katerih cilj je prisiliti drugega nadrejenega, da znova in znova dokazujejo svojo zavezo. Osebe, ki trpijo zaradi tega stanja, so pogosto označene kot "nestabilne" in imajo težave pri vzdrževanju medosebnih odnosov.

    Nasveti za sotočnike: Če sumite, da je vaš bivši osebni bolezen mejne osebnosti, se dodatno trudite, da bi z njo vzpostavili zdrave meje. Ko začutite, da se porajajo argumenti, se naučite, da ne boste dobili obrambe ali preveč razložili svojega stališča. Namesto tega ostani miren in poskusite se čustveno odstraniti iz situacije, tako da vas ne bodo ujeli v pretresu nekdanje Jugoslavije. Morda je prav tako koristno, da včasih odložite pomembne pogovore ali imate nevtralno prisotnost tretjih oseb, kadar je vaš ex je še posebej razburjen ali jezen. Če želite izvedeti več o motnji mejne osebnosti, preberite, kaj je Borderline Personality Disorder (Border Disease Disorder)?

  1. Antisocialna osebnostna motnja. Ta osebnostna motnja je najpogostejša pri običajnih manipulacijah, izkoriščanju in / ali kršenju drugih. Antisocialna osebnostna motnja se pogosto pospešuje v kriminalno vedenje in posebnost, v kateri so vpleteni otroci, se nikoli ne sme zanemariti.

    Nasveti za sotočnike: V situacijah, kjer vaši bivši nenehno kažejo znake antisocialne motnje osebnosti, je lahko koristno dokumentirati vaše interakcije. Na primer, napišite beležke v vezanem, datiranem dnevniku o vsakem pogovoru-prek besedila, telefona ali osebno. To bo služilo dvema ciljema: prvič, v primeru, da se vam zdi ogrožen, vam bo pomagal odločiti, ali in kdaj narediti nadaljnje ukrepe, kot je pridobitev zadrževalnega naloga. Drugič, sodiščem bi lahko zagotovila dodatne informacije v primeru zaslišanja o skrbništvu. Za več informacij o tem stanju preberite Antisocialno osebnostno motnjo.

  1. Bipolarna motnja. Bipolarna motnja, ki jo zaznamujejo intenzivna nihanja razpoloženja, je znana tudi kot manično-depresivna motnja. Posamezniki, ki trpijo zaradi bipolarne motnje, so lahko izjemno veseli in poganjani en dan, nato pa so zelo depresivni in obupani naslednji. Starši, ki doživljajo to stanje, imajo lahko težave pri vzdrževanju rednega urnika staršev ali staršev, ki so utemeljeni - zlasti če so v manični situaciji.

    Nasveti za sotočnike: Če sumite, da ima vaša bivša bolezen to motnjo, lahko pomaga vzdrževati revijo o njegovih visokih in nizkih vrednostih. Če imate dostojno delovno razmerje, lahko morda celo delite svoje pripombe s svojim bivšim in ga spodbudite k iskanju zdravljenja. Če je vaš zdravnik na zdravilih, bo za njega ali njo še naprej potrebno zdravljenje, da bi obvladali simptome bipolarne motnje. Če želite izvedeti več, preberite o Bipolarni motnji - kaj je to?

Končno, ne pozabite, da niste sami. Pokličite svojo kliniko za duševno zdravje v skupnosti ali 2-1-1 za pomoč na vašem območju. Morda boste ugotovili, da čeprav je vaš bivši tisti, ki trpi zaradi duševne bolezni, vam lahko (in celo vaši otroci) koristijo tudi svetovanje. Dobro usposobljen svetovalec vam lahko pomaga razviti še bolj specifične strategije, ki se nanašajo na vašo nekdanjo osebnostno motnjo, tako da lahko še naprej vzgajajte svoje otroke skupaj.

No Replies to "Kako sočutni s svojim eksogovim Ego"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    53 + = 62