Kako prepoznati klesanje v zakonu

Kako prepoznati klesanje v zakonu

Stonewalling je definiran kot a. Da se vključijo v taktiko zamude; stojnica: b. Zavrniti odgovor ali sodelovati.

Najboljši opis, ki sem ga prebral o stonewallingu, je Jeffrey J. Pipe, PsyD. "V odnosih je kondicioniranje čustveno enakovredno odrezovanju nečistega kisika. Čustveni odklon, ki je značilen za kamnanje, je oblika opustitve in učinek, da je je na zakoncu dramatičen.

 Začetnim občutkom terorja, ki so navadno pod vodno črto zavesti, običajno sledijo sekundarna občutja jeza in nato agresivna prizadevanja za čustveno reakcijo kakršne koli čustvene reakcije, celo negativne. In ko ti napori ne uspejo, je notranji odgovor za vašega zakonca predvidljiv. Ni mu mar. Ne me ljubi. On me je zapustil. " 

Kaj točno izgleda kronično v zakonu? Iz zgoraj opisanega opisa čustveni detajl in občutek opuščanja pustita zakonca, ki se oživi z dvomom, jezo in dvomom o čustveni povezavi s svojim zakoncem. 

 

Spodaj so 4 primera stonewalling v razmerju

 

1. Vaša žena je naredila nekaj, kar škoduje vašim občutkom, ali obstaja problem v zakonski zvezi, o kateri se želiš pogovoriti z njo. Vaši poskusi sporočanja vaših občutkov nad situacijo so izpolnjeni s tišino. Njen način preprečevanja konflikta je zavrnitev sodelovanja v pogovoru.

2. Vaš mož preživi ves vikend gledanje športa, namesto da sodeluje v družinskih aktivnostih. Sedite z njim, pojasnijte mu, da nimate težav z njim gledati šport, vendar bi želel, da bi nekaj ur svojega vikenda preživel z družino. On odziva tako, da zleže roke in muče, "karkoli." Potem se je vrnil k gledanju igre.

On je popolnoma ločen od družine in kaj družina potrebuje od njega.

3. Vaša žena je shopaholic, toliko, da začnete skrbeti za finančne posledice svojih navad porabe. Čutite, da je treba z njo razpravljati o težavi in ​​določiti nekatere omejitve glede porabe. Na polovici pogovora spremeni predmet; ne gre več za njeno nakupovanje, ampak zdaj koliko časa porabite za delo. Odsoten od njenih napak in sijajanja na tvoje je razsvetljava. "Kako si upaš opozoriti na moje napake, ko imate svoje napake."

4. Niste zadovoljni s pomanjkanjem intimnosti v zakonu. Vaš mož ne kaže zanimanja za vas ali za vas, zato je čas, da sporočite stopnjo bolečine in zavrnitve, ki jo občutite. Povej mu, da ste zaskrbljeni zaradi pomanjkanja seksa v zakonu, da želite rešiti to težavo in oditi. Odstrani se iz pogovora in sobe v celoti. On se je že oddaljil od vas intimno, zdaj se oddaljuje od sebe fizično. Ne samo, da ne želi seksa z vami, niti z vami ne želi govoriti. OUCH!

 

Uporaba ekstremnega, kleparskega načina je način, da eden od zakoncev manipulira z drugim zakoncem, da pridobi, kar hoče.

 

Stonewalling je odpuščanje, kaj je dobro za zakonsko zvezo, in oba zakonca v korist tistega, kar je dobro za enega zakonca.

Moški so bolj nagnjeni k stonewall v razmerju, ker se počutijo preobremenjeni, ko ženska želi "govoriti čustva" ali "razpravljali o težavah." Pogosto slišimo, da moški obtožujejo svoje žene za "nagnjenje", ki je pogosteje kot ne kot odgovor na njihovo kondicioniranje njene in njene potrebe po razpravi o zakonskih težavah.

Ne, da ženske ne stonirajo, kar ima za posledico čim več škode, vendar moški, ki se želijo umakniti in razmišljati o problemu, bolj pogosto uporabljajo to taktiko izogibanja pogosteje kot ženske, ki so bolj odprti za komuniciranje z občutki in potrebami.

Po besedah ​​Johna Gottmana: "Poroka je uspešna, če mož lahko sprejme vpliv svoje žene. Če ženska pravi:" Ali moraš delati v četrtek zvečer?

Moja mama prihaja ta vikend in rabim tvojo pomoč pri pripravi, "in njen mož odgovori:" Moji načrti so nastavljeni in jih ne spreminjam ". Ta tip je v neurejenem zakonu. Sposobnost moža, da bi vplivala njegova žena (in ne obratno), je ključnega pomena, saj raziskave kažejo, da so ženske že dobro uveljavljene pri sprejemanju vpliva moških, resnično partnerstvo pa se zgodi samo takrat, ko mož lahko to naredi tudi. "

To se ponavadi dogaja, žena nags, mož postane obrambni in kamnit z zavračanjem obveščanja o tem, kaj ženska meni kot problem v zakonu. Žena se več zbuja in postane jezna in bolj razočarana. Kot rezultat, imate moža, ki je jezen, ker njegova žena nenehno "nagne" in ženo, ki je jezna, ker njen mož nenehno "stonewalling".

 

Stonewalling je oblika čustvenega zatiranja

 

Ne samo, da kronično poškoduje bratovsko razmerje, je fiziološko škodljivo za vsakega soproga. Moški, ki zavirajo svoja čustva in ne želijo sodelovati v komunikaciji, lahko doživljajo zdravstvene težave z avtonomnim živčnim sistemom in srcem. V odziv na kremplje njenega moža lahko stopnja stresa, ki jo ima ženska, lahko povzroči, da trpi enake zdravstvene težave PLUS anksiozne motnje in depresija.

Ključ do zmanjšanja kondomov v razmerju ne spada med zakonca, ki se ukvarja s stonewallingom. To je žena, "nagnuta žena", ki ima ključ. Stavite, da niste pričakovali, da ste to storili?

Ko je moški kritiziran, je prepričan, da ga njegova žena gleda kot na »slabega«. Najhitrejši način, da bi človek zapustil, je, da mu daste vtis, ki ga misliš, da je naredil ali da dela nekaj slabega. Če želi ženska vplivati ​​na moža, se mora naučiti komunicirati, ne da bi ga postavila v obrambo.

 

Te 5 nasvetov za učinkovito komunikacijo, ki jih Deborah Spring Laurel je dobro izhodišče pri obravnavanju stonewaller.

 

1. Odklopite: Ko se odklopimo, začasno odložimo razlike, medtem ko smo še naprej pripravljeni, da jih bomo obravnavali pozneje.

Vključuje čas, da razmišlja, zmanjša napetost in pusti naša čustva.

2. Podpora: Da se empatiziramo je, da se figurativno postavimo v drugo osebo. To dejstvo bo pomagalo preprečiti obrambo, ker se zavedamo, kaj se počuti druga oseba.

3. Poizvedi: Ko se sprašujemo, odkrivamo skrbi druge osebe. Postavljanje vprašanj nam omogoča, da se osredotočimo na našo nalogo in ne na naše nestrinjanje. Ko se sprašujemo, moramo pozorno poslušati, pri čemer se drugi osebi posvetimo popolni pozornosti.

4. Razkrij: Ko razkrivamo, odkrivamo čustva, potrebe in cilje drugi osebi. To lahko storimo s "izjavami I", ki opisujejo naša čustva, padajoči dogodek in njen oprijemljiv učinek.

5. Depersonalize: Ko se odrešimo, ocenjujemo vedenje, ne pa osebo, in gledamo na naše delo kot nekaj, kar počnemo namesto tega, kar smo. To nam omogoča, da se osvobodimo sebe in druge od potrebe po obrambi.

 

No Replies to "Kako prepoznati klesanje v zakonu"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    99 − 91 =