Kako določiti meje s kriznim partnerjem v srednjem življenju

Kako določiti meje s kriznim partnerjem v srednjem življenju

Koncept "meja", kaj so in kako jih izvajati, je lahko zmeden. Spominjam se, da imam učitelja domače ekonomije v srednji šoli, ki je učencem povedal, da ko se poročite, vi in ​​vaš zakonec postanete eden.

Tudi pri 17-letnikih sem vedel, da ne obstaja način, kako bi lahko »postal« z drugim človekom. Da sem imel občutek za sebe in se odpovedal, kar bi bilo čustveno škodljivo. Pogosto v zakonu so linije izrezane, občutek samega soproga se zaplete v položaj svojega zakonca.

Lahka je videti, kaj je sam in kaj ni sam. Z drugimi besedami, pari običajno prevzamejo odgovornosti za druge, ki jih nihče ne prevzame. Postanejo zmešani čustveno in ni nobenih meja, ki bi zaščitili vsako od drugega hudega vedenja.

Spodaj so 4 predlogi za določanje meja s krizo vašega srednješolskega partnerja:

1. Niste odgovorni za vedenje vašega zakonca:

Vaš zakonec je posameznik, ki prevzame odgovornost za svoje vedenje. Ko določite, za kaj ste odgovorni in za kaj je odgovoren, vam ni treba več imeti nobenega vedenja, temveč svoje.

Na primer, če vaš zakonec v krizi srednjega življenja močno pije in mu dovoljuje, da vpliva na njeno sposobnost za delo, niste odgovorni za kritje zanj. Ko zakonec preide skozi krizo srednjih življenj, je zlahka omogočiti njihovo slabo vedenje s čiščenjem neredov, ki jih naredijo.

Poznavanje, kje začnete, in on / ona konča in komunicira s svojim zakoncem, vas osvobodi, da se ne počutite več kot odgovorne za njihovo slabo vedenje.

2. Dajem svojemu zakoncu možnost prevzeti odgovornost za svoje vedenje:

Z jasnimi nastavljenimi mejami ... dovolite svojemu zakoncu, da ve, kaj boste in ne boste sprejeli, ne boste občutili razočaranja nenehnega poskuša popraviti njega.

Boste lahko osredotočili na to, kaj imate nadzorovati. Določanje meja z vašim zakoncem pomeni, da določite omejitve, v kolikšni meri vedenje vašega zakonca nadzira vaše dejanja.

Določanje teh meja ne pomeni le svobode za vas, ampak tudi vašega zakonca. Svoboda za vas, ker vračate svojemu zakoncu odgovornost za svoje vedenje. Svoboda za svojega zakonca, ker jim daje priložnost, da prevzamejo odgovornost in trpijo posledice svojega vedenja.

3. Meje vas zaščiti pred čustveno bolečino:

Če vaš zakonec nepošteno obravnava in vas čustveno obremenjuje z jasnimi mejami, vas ščiti pred nadaljnjo bolečino. Če ste določili jasne meje, potem imate nadzor nad tem, kaj boste in za katerega ne boste prevzeli odgovornosti. Da bi to potekalo, morate odpovedati potrebo po nadzoru, kaj vaš zakonec počne ali ne.

Določiti morate omejitve glede tega, kaj lahko vaši zakonci izginejo, medtem ko so v razmerju z vami. Vaš zakonec je še naprej prostovoljen, kot si želijo, vendar so zdaj ti, ki trpijo zaradi negativnih posledic namesto vas.

Na primer, vaš zakonec ima afero in zanemarja potrebe svojih otrok. Zaradi zanemarjanja svojega zakonca so vaši otroci jezni nanj.

Večina bo čutila potrebo po "odpravi" težav med otrokom in drugim staršem. Na ta način ohranja vašega zakonca negativne posledice svojega vedenja ... z afero in zanemarjanjem otrok.

V takem položaju, ki ima jasne meje, skrbi za vsako odgovornost, ki jo občutite za odnos vašega zakonca s svojimi otroki. Osvobaja vas, da skrbite za sebe in svoje otroke, ne glede na to, kaj vaš zakonec.

4. Naučite se vrednosti reči: "Ne."

Imeti in določiti meje pomeni vedeti, kdaj naj rečemo "NE". Vašemu zakoncu ne boste dovolili zlorabe, nadzora ali manipulacije. Svojemu zakoncu ne boste dovolili, da vas pripelje v krizo srednjih življenj.

Če želite preživeti krizo vašega zakonca v srednjem življenju, morate imeti jasno določene meje, ki določajo, kaj je in ne sprejemljivo vedenje vašega zakonca.

Če imate srečo, se bo vaš zakonec naučil, potem ko bo prevzel odgovornost za svoje vedenje, da so na poti uničenja.

Če ne, bodo te meje, ki ste jih določili, na koncu pomenile, da ste rekli "NE" za poroko. Če vaš zakonec ne želi prevzeti odgovornosti za svoje slabo vedenje, vas bo sprostila in vas neprestano prizadevala osvojiti ljubezen do nekoga, ki ga nima.

No Replies to "Kako določiti meje s kriznim partnerjem v srednjem življenju"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    47 + = 52