Ali so tvoje ločitve fantazije normalne?

Ali so tvoje ločitve fantazije normalne?

Ali se kdaj sprašujete, če je "normalno" razmišljati o razvezi? Glede na obsežno študijo raziskovalcev iz Centra za družinske študije na Univerzi Brigham Young, imajo te misli relativno "normalno". Glavni cilj študije je razumeti, celo preprečiti ločitev z raziskovanjem razmišljanja in odločanja o razvezi. Raziskovali so tri tisoče poročenih posameznikov v okviru projekta Nacionalni sklep o razvezi kako ljudje menijo možnost razveze.

Katere vrste misli imajo ljudje in kaj delajo z njimi? Še bolje, kaj bi morala Ali delajo? Študija je imela nekaj zanimivih ugotovitev.

Razmišljanje o ideji ni tako redko, kot se ljudje lahko zavedajo. Pravzaprav več kot polovica poročenih anketirancev poroča, da so razmišljali o razvezi, bodisi v preteklosti bodisi trenutno, govorjeni ali neizgovorjeni. In eden od štirih zakoncev je nedavno (v zadnjih šestih mesecih) razmišljal o razvezi.

"V naši kulturi je praktično nemogoče, da ne bi imeli nekaj misli."

   ~ Dr. Alan Hawkins

 

Vodilni raziskovalec raziskave, dr. Alan Hawkins, profesor družinskega življenja v Brigham Young, ima veliko povedati o ključnih ugotovitvah. "Želeli smo razumeti, kako ljudje razmišljajo o ločitvi in ​​kakšnem duševnem in čustvenem procesu prehajajo pri odločanju." Dr. Hawkinsu je bilo najbolj zanimivo, da "ni dvoma, da so razmišljanja o razvezi zagotovo tam in da v naši kulturi praktično je nemogoče, da ne bi imeli nekaj misli. "V bistvu se zdi, da so visoke stopnje razveznosti naše kulture dejavnik, ki povzroča razveze, tako pogoste.

Ljudje, ki so se pogosteje razmišljali o ločitvi, so imeli manj težavne zakonske težave, kot so zloraba, zasvojenost in nezvestoba. Bili so tudi bolj upali glede zakonske zveze kljub svojim težavam, in so bili bolj pripravljeni, da težje dela za reševanje zakonskih težav. Večina, ne glede na resnost problema, je želela ohraniti svoj zakon nedotaknjen in odpraviti težave.

Veliko anketirancev, ki so predhodno razmišljali o ločitvi, vendar niso spremljali, so poročali, da so z veseljem še vedno poročeni. Presenetljivo je, da je večina poročala, da se je njihova poroka izboljšala tudi brez posebnega posredovanja. Posledično razmišljanje o ločitvi ni vedno znak, da mora biti razveza nujno neizogibna. Dr. Hawkins meni, da "so razmišljanja o ločitvi dovolj zastrašujoče, da bi morali biti, ko so vdali v našo vest, na precej visoki stopnji [stiski]." Razvara: "Čeprav mnogi razmišljajo o razvezi, te misli so precej "mehke", kar pomeni redke in večina se ne želi odreči poroki. "Včasih so bile misli pogosto samo situacijske, na primer po zelo slabem argumentu. "Tudi bolj resni misleci še vedno ne želijo varčevati."

Dr. Hawkins pojasnjuje, da obstaja ideja, da v naši družbi obstaja "priložnostna ločitev", vendar opozarja: "Ne vidim veliko dokazov o tem". Pravzaprav so mnogi z mislimi o razvezi poročali, da misli so se nadaljevale že več let. Lahko se zgodi "quickie" in občasno ločitev, vendar v tem reprezentativnem vzorcu ni bilo videti. "Vidim, da se ljudje resno zavzemajo za zaobljubo," pravi dr. Hawkins.

Raziskovalna skupina še vedno raziskuje povezavo med takšnimi mislimi in ukrepanjem.

Najpogosteje ugotovljena orodja, ki jih ljudje uporabljajo za reševanje ali preprosto preživetje njihovih zakonskih težav, so strpnost, perspektiva, in zavezanost. Te strategije so bile veliko bolj pogoste kot neposredni ukrepi za odpravljanje težav v zakonski zvezi (npr. Npr. Poiskati zakonsko svetovanje). Vendar ena ali več teh bolj pasivnih strategij morda ni najboljši pristop.

Dr. Hawkins interpretira rezultate na način, ki mu pomisli veliko ljudi: "Zdi se, da čakam na čas, da rešim stvari, ne da bi sprejel proaktivne ukrepe. Ne prevzemajo pobude, da bi se pogosto posvetovali s svetniki ali duhovniki. Toda to pogosto ščiti razmerje. «Čakam, da vidim, ali problemi izginejo, je strategija» hit ali zamujen «: deluje za nekatere ljudi, vendar za številne druge je ta strategija propadla žalostno.

Najbolj uporabna taktika je bila "ukrepati sami, na primer odpuščanje partnerja ali pogovor s partnerjem" pravi dr. Hawkins.

Pogosto se domneva, da je potrebno veliko nezadovoljstva in nezadovoljstva, da bi nekdo razmišljal o razvezi. Vendar ta študija kaže, da to ni tako, in te vrste misli so pravzaprav zelo pogoste. Pomembno je vedeti, da obstaja velika razlika med mislimi in dejanji. Dejansko lahko misli vplivajo na osebo, da poskusi proaktivno strategijo za popravilo zakonske zveze, namesto da jih spodbuja k razvezi ali ločitvi. 

Kaj morate storiti, če razmišljate o ločitvi??

Če besedo "D" glasno izgovorite svojemu zakoncu, je lahko za vas in vašega zakonca precej strašljivo. "V naših podatkih je jasno, da tudi resni misleci to niso rešili s svojimi zakonci. To je verjetno bolj nevarno. Zdi se, da ljudje pogovarjajo s svojimi zakonci v svoje glave! To na splošno ni najučinkovitejši način za to, «opozarja dr. Hawkins. Morda je začetek pogovora o vašem nezadovoljstvu z razmerjem, ne pa nujno omeniti vaše misli o ločitvi. Predlagamo zunanjo pomoč (poročni terapevt, clergijski član), vendar če to ni pot, ki jo želite sprejeti, poiščite strategije za neposredno reševanje težav. Obstajajo zelo koristni viri, ki so na voljo za težavne poroke, razen zakonske terapije, če nasprotujete videnju terapevta.

Ne glede na to, ali je izbira za odpravo teh vprašanj proaktivna in ne pasivna, je najboljša strategija. Naj vaše misli o razvezi postanejo spodbuda za delo na vašem zakonu. Izvedite potrebne korake. Ne počakajte, da stvari postanejo bolje sami. Razpravljajte o težavnih vprašanjih z vašim zakoncem, preden začnete razpravljati o razvezi ali še huje, preden ukrepate, da bi se ločili. To bo vredno truda.

MOGOČE RAZMIŠLJATI V ZVEZI Z DIVORCE? PREBERITE S TEM PRIPOROČLJIVIMI VIRI: YourDivorceQuestions.com, SmartMarriages.com, DiscernmentCounseling.com, MarriageFriendlyTherapists.com

PRILAGODITI TEDENSKE SPREMLJE IZ BREZŽIČNEGA KANALA PRAVICA DO VAŠE EMAILE ... PRIJAVITE TUKAJ!

No Replies to "Ali so tvoje ločitve fantazije normalne?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 3